"Die Leute beurteilen mich, anstatt zu versuchen zu verstehen"

Renee Ich schwöre, ich lasse einen von diesen ohne Kommentar passieren, aber wie ADHS-Kinder, die am Laufen sind, bin ich eine ADHS-Entdeckung im Alter von 70 Jahren. Erwachsener, der am Mund oder Stift läuft.
Ich habe aufgehört, die direkte Linie für andere zu zeichnen, um die schiefe Linie zu zeichnen. Genau wie meine Freunde sagen, dass es ein Senioren-Moment ist, nenne ich es einen Hyper-Moment. Das heißt nicht, dass ich versuche, nicht länger zu spät zu sein. Ich sage ihnen nur, dass die meisten meiner Freunde damit rechnen und alles klappt. Ich habe gelernt, das Zeitende "ish" so zu verwenden, wie ich es bei 4ish sein werde. Es bedeutet, wenn die Dinge perfekt laufen, werde ich um 4 Uhr da sein, sonst um 4 Uhr mit etwas danach. Wie in 415 oder an wirklich schlechten Tagen 430
Ich habe gelernt, diese Terminkalender und Wecker zu verwenden, um mich in Bewegung zu setzen, und um die Notiz in der Mitte meines Badezimmerspiegels zu ergänzen. Die Leute sind weniger daran interessiert, warum, besonders wenn sie erwarten, dass Sie es sind. Einige dieser Merkmale sind für uns dreimal so schwer zu überwinden wie die Normalen. Wir müssen immer noch versuchen, es zu überwinden. Mein schlechtester Peccadillo sprach auf Konzerten, die meine Chorgruppe veranstaltete. Das Herausplatzen einer meiner Meinung nach humorvollen Wiederholung nahm für das Publikum immer eine andere und peinliche Bedeutung an, und die anderen Teilnehmer waren verlegen über meine Bombenangriffe. Es gab keine akzeptable Entschuldigung und ich musste lernen, still zu bleiben oder nicht mehr daran teilzunehmen. Als ich die in meiner Nähe um Hilfe bat und ihnen erklärte, warum. Sie freuten sich und tauchten ein. Nein, eigentlich hatten sie Angst, sie würden als kritisch erscheinen, bis ich erklärte, dass ich das wirklich brauchte.

Was mir sehr geholfen hat und ich wie Sie damals eine schwere Depression durchgemacht habe, war das med Venlafaxin. Ich nehme 75 mg / Tag.
Es kommt in 37,5 bis 300 mg / Tag. Ich bin jetzt seit 5 Jahren dabei und es war großartig für mich. Eines der Dinge, die es mir ermöglichte, Fehler zu machen und andere zu verärgern, ohne dass ich beleidigt wurde. Es ist nicht jedermanns Sache, aber es hat definitiv für mich funktioniert.
Ich habe Concerta und Amitryptelen probiert, aber es hat mich tagsüber zu aggressiv und müde gemacht.
Ich nahm auch an einem Selbsthilfegruppentreffen teil, bei dem ich zwei- bis dreimal so alt war wie die meisten Teilnehmer, aber es war immer noch eine große Hilfe. Als der Moderator eine Woche fragte, wer von uns diese Woche verloren hatte, bedeutete dies, dass jeder von uns eine Geschichte zu erzählen hatte. Das war so ermächtigend anstatt peinlich und wir wussten, dass jeder von uns seinen Hintern abschneiden würde, um diesen Aspekt zu verlieren. Bleiben Sie auf dem Laufenden. Ab jetzt wird es nur noch besser. Don.

Das zu lesen hat mich so ermutigt! Alles, was Sie erwähnt haben, habe ich erlebt. Es ist nicht einfach, Leuten, die dies nicht haben und nur sehr wenig darüber wissen, zu erklären, dass es ein ernstes Hindernis ist und dass man 2x so hart arbeiten muss, um das zu tun, was sie zu tun scheinen natürlich.

Ich habe mich heute den ganzen Tag wie eine glückliche Pause gefühlt. Eigentlich glaube ich an Gott und habe das Gefühl, dass er mir die meisten Pausen gibt. Und du weißt etwas, das einem Menschen etwas antut - du bekommst das Gefühl, dass deine Vergangenheit immer einen Schritt hinter dir ist. Eine Erfolgsbilanz von mehr Fehlern als Treffern kann Ihr Selbstwertgefühl erheblich beeinträchtigen. Bis zu dem Punkt, an dem ich sooo dankbar bin, wenn mir etwas Gutes passiert. Hier ist ein aktuelles Beispiel: Ich war vorübergehend in einem Unternehmen beschäftigt, das ein Jobangebot unter der Bedingung erstellt hat, dass meine Referenzen ausgecheckt wurden. Das heißt, ich musste meine Kontakte durcheinander bringen und frühere Referenzen, die ich zu vergessen hoffte, per E-Mail verschicken und sie praktisch darum bitten, dass sie es nicht tun Erwähnen Sie die Tatsache, dass ich zu oft gehen gelassen wurde, um zu zählen, denn obwohl ich zuverlässig, immer pünktlich, computererfahren und sympathisch bin. etc. Es gibt immer die kleinen Fehler, die einer herausragenden Leistung im Wege stehen und die mich sogar Jobs gekostet haben. Ich werde diese oder nächste Woche herausfinden, ob meine Referenzen mir diesmal eine Pause gaben. Egal, wie erschöpft ich von der ganzen Sache bin, ich bin bereit, zu Punkt eins zurückzukehren. Mit ADHS ist die Box. Aber heutzutage versuche ich wirklich, die Kirschen zu finden und mit Gelassenheit, Glauben und Anmut in meine ADS hineinzuwachsen.

Ich hoffe, Sie wissen, dass Sie nicht allein sind. Sie klingen unglaublich schlau und lebendig. Und ich werde Ihnen sagen, dass Sie in Ihrem fabelhaften Alter aufhören können, sich für jede Kleinigkeit zu entschuldigen. Es sind Ihre besten Jahre, ich würde mich nicht darum kümmern, was andere sagen, wenn sie Äonen haben, um aufzuholen.

Umarmungen Schwester,
Bita