Die Rolle der Angst bei Kindern mit ADHS verstehen

Die Überschneidung zwischen ADHS und Angst ist gut etabliert. Nach einer Studie¹Auch ein Viertel der Kinder und Jugendlichen mit ADHS leidet an einer Angststörung. Diese Informationen sind nicht neu. Therapeuten, Eltern und Erzieher wissen, dass diese Komorbidität besteht, aber nur wenige verstehen wirklich, was sie bedeutet, wie sie sich manifestiert und wie sie darauf reagiert.

Die Wahrheit ist, dass wir Kinder mit ADHS schnell diagnostizieren können, ohne die emotionale Erfahrung der Erkrankung zu berücksichtigen. Ich wünschte, ich hätte zu Beginn meiner Karriere als Therapeutin verstanden, dass Wut und Widerstand ein Deckmantel für Scham und die Angst sein können, nicht mitzumachen. Leider schieben Kinder, die diese Verhaltensweisen zeigen, die Menschen von sich, von denen sie am dringendsten Unterstützung benötigen. Das Zusammenspiel verstehen ADHS und Angst ermöglicht Eltern, Erziehern und Therapeuten, Kinder besser zu sehen und ihre individuellen Bedürfnisse besser zu erfüllen.

Kann ADHS wie Angst aussehen? Und umgekehrt?

Kinder mit ADHS neigen dazu, auszudrücken Angst Es gibt zwei Möglichkeiten: extern oder intern. Kinder, die ihre Angst verinnerlichen, neigen dazu, sich Sorgen, Ängste, Trauer, Tränen und eine Abneigung gegen Aktivitäten zu machen. Im Allgemeinen können diese Kinder und die Erwachsenen in ihrer Umgebung einen Grund für ihre emotionale Verstimmung herausfinden ("Ich bin sehr nervös, wenn ich meinen Mathe-Test mache."). Meiner Erfahrung nach wird bei Kindern mit ADHS verinnerlichte Angst leichter diagnostiziert und daher häufiger behandelt.

Kinder mit externalisierter Angst hingegen werden aufgrund ihrer Ausbrüche häufig falsch diagnostiziert und missverstanden. Sie halten ihre wahren Gefühle dicht an der Weste. Anstelle von Tränen erscheint ihre Angst als Trotz oder Wut. Ich spreche von dem Kind, das sich unerbittlich weigert, seine Hausaufgaben zu machen, oder das einen Wutanfall bekommt, nachdem es von einem langen Schultag nach Hause gekommen ist. Eltern haben möglicherweise Schwierigkeiten, die Ursache für diese Art von Verhalten zu ermitteln, da dies so ärgerlich und erschwerend sein kann.

Kann ADHS Angst verursachen?

Ich verwende gerne eine Eisberg-Metapher, wenn ich mit einem Elternteil spreche, dessen Kind Anzeichen von äußerlicher Angst zeigt. Über der Wasseroberfläche sieht dieser Elternteil gezackte Eissplitter, die imposant und sogar beängstigend sind. Unter der Oberfläche liegt jedoch die Angst, Scham und das Gefühl, nicht „gut genug“ zu sein, was mit Angst und ADHS einhergeht.

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Kinder mit ADHS wissen, dass sie sich von Gleichaltrigen unterscheiden. Sie wissen, dass sie doppelt so hart versuchen müssen, mit neurotypischen Kindern in ihrem Alter Schritt zu halten. Und wenn sie in Bezug auf ihr Verhalten oder ihre schulischen Leistungen unterdurchschnittlich sind, können sie nicht anders, als sich selbst schlecht zu fühlen.

Wie behandeln Sie Angstzustände bei Kindern?

Wenn Sie Eltern eines Kindes sind, das unter der offensichtlicheren verinnerlichten Angst leidet, ist Ihre Arbeit etwas unkompliziert: Beruhigung und Liebe geben und anfangen, an klinischen Interventionen zu arbeiten - wie der allmählichen Exposition und der CBT -, die die Krankheit behandeln Symptome.

Die Eltern der anderen Gruppe haben eine komplexere Aufgabe vor sich. Zuerst müssen Sie die Symptome für das erkennen, was sie sind - tiefe Ängste und Angst, die in Wut und Trotz verborgen sind. Dann müssen Sie versuchen, diese Symptome mit einem Kind zu behandeln, das das Problem wahrscheinlich nur ungern anerkennt. Und um das Ganze abzurunden, müssen Sie Ihre eigenen Gefühle und Reaktionen auf das Verhalten Ihres Kindes handhaben.

Nachdem Sie den ganzen Tag auf der Arbeit verbracht haben oder sich um die Haushaltsaufgaben gekümmert haben, möchten Sie, dass Ihr Kind Sie anschreit. Und wenn du erlebst Symptome von ADHS selbst kann das Verhalten Ihres Kindes auslösen. In diesen herausfordernden Momenten schlage ich vor, einen Schritt zurückzutreten, nicht das Verhalten ihres Kindes persönlich zu nehmen und nach dem tieferen „Warum“ hinter dem Ausleben zu suchen. Das „Warum“ ist manchmal situativ - Müdigkeit, Müdigkeit, Stress in der Schule.

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Für Kinder mit ADHS ist das „Warum“ jedoch oft mit Angst verbunden. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Kind nicht nur "Nein" sagen oder verrückt machen möchte, ändert sich die Dynamik vollständig. Sie sind besser in der Lage, mit Empathie und Mitgefühl zu reagieren, da Sie über den Machtkampf hinausblicken und die Verwundbarkeit Ihres Kindes erkennen können. So schwer es auch sein mag, mit einem Kind in einem Wutanfall umzugehen, es ist für dieses Kind viel schwieriger, mit der Angst und dem Unbehagen umzugehen, die mit seinem Zustand einhergehen.

In meinem Beruf können wir Kinder mit ADHS schnell diagnostizieren, ohne die emotionale Erfahrung der Erkrankung zu berücksichtigen. Ich wünschte, ich hätte zu Beginn meiner Karriere verstanden, dass Wut und Opposition ein Deckmantel für Scham und die Angst sein können, nicht mitzumachen. Leider schieben Kinder, die diese Verhaltensweisen zeigen, die Menschen von sich, von denen sie am dringendsten Unterstützung benötigen. Wenn Sie das Zusammenspiel von ADHS und Angst verstehen, können Eltern, Erzieher und Therapeuten die Kinder besser sehen und besser auf ihre individuellen Bedürfnisse eingehen.

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Quellen

¹ Biederman, J., Newcorn, J. Sprich, S. (1991). Komorbidität der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung mit Verhaltens-, Depressions-, Angst- und anderen Störungen. AM J Psychiatrie. 148:5. Abgerufen von: https://pdfs.semanticscholar.org/0a1b/f5115363a4ca74e391bf03344d29f84baabb.pdf

Aktualisierung am 4. Dezember 2019