Im Gespräch mit Kindern über psychische Erkrankungen Stigma ist wichtig

Im ersten Teil dieses dreiteiligen Blogs habe ich über geschrieben Wie kann Stigma für Kinder aussehen und wie wirkt es sich auf sie aus?Dies gilt auch für den ersten Schritt als Elternteil oder Erziehungsberechtigter eines Kindes in dieser Situation, um sicherzustellen, dass Sie Ihr Kind nicht versehentlich stigmatisieren. In diesem Teil werfen wir einen Blick darauf, wie Sie Ihrem Kind oder Ihren Kindern helfen können, die psychische Erkrankung, das Stigma und das Selbststigma zu verstehen.

Erklären Sie den Kindern, was das Stigma der Geisteskrankheit ist

Je nach Alter Ihres Kindes kann es schwierig sein, die richtigen Worte zu finden, um das Stigma einer psychischen Erkrankung zu erklären. Verwenden Sie so viele Ressourcen wie möglich, um sicherzustellen, dass Sie das Stigma psychischer Erkrankungen verstehen, und versuchen Sie dann, es für ein Kind aufzuschlüsseln. Stigmatisierung kann kompliziert zu verstehen seinSelbst für Erwachsene, aber wenn Sie wissen, wie wichtig es ist, unabhängig von Ihrem Alter damit umzugehen, können Sie besser verstehen, warum es existiert und was Sie dagegen tun können (

Helfen Sie Kindern, mit psychischen Erkrankungen umzugehen

Das mag für einen Elternteil zum Kotzen sein, aber es kann eine Menge verinnerlichte Negativität im Umgang mit psychischen Erkrankungen geben. Wir glauben leider, dass wir kaputt oder durcheinander sind, auch wenn uns noch niemand gesagt hat, dass wir es sind (Die Kosten des Selbststigmas). Insbesondere wenn wir noch nie über psychische Erkrankungen gesprochen oder davon gehört haben, können wir uns allein fühlen und fühlen, als wären wir die Einzigen auf der Welt, die mit dem zu tun haben, was wir gerade durchmachen.

Öffnen Sie die Dialog über psychische Erkrankungen und sowohl Sie selbst als auch Ihr Kind darüber aufzuklären (auf welcher Ebene auch immer), ist ein wichtiger Faktor bei der Bekämpfung des Selbststigmas. Persönlich gesehen hat das Wissen darüber, womit ich es zu tun habe, die Bewältigung so viel einfacher gemacht, weil ich die Mechanismen und Probleme verstehen kann Ich weiß, dass es nicht meine Schuld ist. Natürlich werden nicht alle Kinder gleich sein, daher müssen Sie möglicherweise herausfinden, was Ihrem Kind hilft, das Stigma einer psychischen Erkrankung am besten zu verstehen. Wenden Sie sich an einen Berater, wenn Sie zusätzliche Hilfe benötigen.

Helfen Sie den Kindern, zu erkennen, dass das Stigma der psychischen Krankheit auf Unwissenheit beruht

Auch dies kann schwierig sein, aber ich denke, es ist wichtig, den Kindern zu erklären, dass Stigmatisierung nichts mit ihnen zu tun hat, sondern mit dem Mangel an Wissen, Mitgefühl oder beidem eines anderen.

Bitte verfallen Sie nicht in die Rhetorik "Sie sind nur eifersüchtig auf Sie", denn das ist nicht immer der Fall und letztendlich belanglos. Ob Menschen eifersüchtig sind oder nicht, wenn sie Menschen wegen ihrer Geisteskrankheit stigmatisieren, haben sie wahrscheinlich nur sehr wenig Wissen darüber, wovon sie sprechen, und es fehlt ihnen wahrscheinlich an Mitgefühl (Psychische Gesundheit Stigma: Vorurteile und Diskriminierung).

In der dritten Folge dieses Blogs werde ich diskutieren, was Sie als Eltern tun können, wenn Sie Ihr Kind sehen wegen seiner Geisteskrankheit stigmatisiert zu sein und wie man ihm hilft, ein Unterstützungssystem aufzubauen.

Laura Barton ist eine Belletristik- und Sachbuchautorin aus der Region Niagara in Ontario, Kanada. Finde sie auf Twitter, Facebook, Instagram, und Goodreads.