Ratschläge zur Hilfe bei einer Essstörung

Früher oder später wird fast jeder einem Kollegen oder Freund mit einer Essstörung begegnen. Allein in den Vereinigten Staaten leiden fünf bis zehn Millionen Menschen an Zwangsernährung, Magersucht oder Bulimie, die meisten von ihnen sind Frauen.

Es ist schwer, jemandem gegenüber zu sitzen, der nicht isst, oder jemandem, der zu viel isst. Sie wissen, dass das Problem die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden der Person beeinträchtigt. Solltest du etwas sagen oder dich um deine eigenen Angelegenheiten kümmern?

Einige Ratschläge von der Caron Foundation

"Es ist angebracht, Ihre Besorgnis zum Ausdruck zu bringen und dies so zu tun, dass sie Sie hören können", sagt Susan Merle Gordon, Forschungsdirektorin bei der Caron Foundation, einer staatlich anerkannten Suchttherapie Center.

"Essstörungen haben nichts mit Essen zu tun. Es geht darum, wie sich eine Person fühlt ", sagt Gordon. Menschen mit Essstörungen konzentrieren sich auf ihr Aussehen, anstatt sich auf die Grundlage ihres Zustands zu konzentrieren.

Gordon bietet diesen Rat an, um jemanden mit einer Essstörung zu erreichen:

• Das Äußere, das Essen oder das Verhalten einer Person in Bezug auf Lebensmittel zu kommentieren, bedeutet das Risiko, einen Freund zu verlieren oder zumindest die Tür für die weitere Kommunikation zu schließen. Zwangsesser ertragen, weil sie übergewichtig sind, häufig außerordentlich unhöfliche Kommentare von Fremden; Ihre Kommentare zum Essen können den Schmerz erhöhen. Wenn Sie eine Magersüchtige beunruhigen, wie dünn sie ist, lautet ihre Reaktion: "Sie sind nur eifersüchtig."
• Wenn Sie zu einer Bulimie über ihr Erbrechen und den Gebrauch von Abführmitteln zur Kontrolle ihres Gewichts Stellung nehmen, kann sie dies ablehnen, weil sie sich für ihr Verhalten schämt. Drücken Sie Ihre Sorge aus, ohne sich auf das Aussehen oder das, was sie isst, zu konzentrieren. Sie können so etwas sagen wie: "Ich bin besorgt, weil Sie sich selbst gegenüber so kritisch sind. Sie sind eine ganz besondere Person, und Sie sind mir wichtig, aber ich mache mir Sorgen, dass es Ihnen nicht gut geht. Hast du daran gedacht, Hilfe zu bekommen? "
• Steuere sie in Richtung Hilfe. Sie können niemanden mit einer Essstörung dazu bringen, richtig zu essen, aber Sie können Mitgefühl und Besorgnis zeigen. Sie können sagen: "Ich bin nicht in der Lage, Sie zu beraten, was los ist, aber ich kann Ihnen helfen, jemanden zu finden who can. "Wenn sie für ein Unternehmen mit einem Employee Assistance Program (EAP) arbeitet, können ihre Berater helfen. Viele Suchtbehandlungszentren und Krankenhäuser bieten Programme für Menschen mit Essstörungen an.
• Wenn sie sich weigert, ein Problem oder einen Grund für Ihre Besorgnis anzuerkennen, wiederholen Sie die Gründe für Ihre Besorgnis und lassen Sie sie wissen, dass Sie für sie da sind, wenn sich die Dinge ändern.
• Wenn die Gesundheit der Person in unmittelbarer Gefahr ist, müssen Sie eingreifen. Menschen mit Essstörungen können an Hunger oder übermäßigem Erbrechen sterben. Rufen Sie einen Arzt oder bringen Sie Ihren Freund in die Notaufnahme, wenn Sie Anzeichen von echten Problemen sehen.

Kann eine Verbindung zu anderen Abhängigkeiten sein

Möglicherweise besteht ein Zusammenhang mit anderen Suchtverhalten. Laut Gordon leiden 15 Prozent der Patienten, die bei der Caron Foundation wegen Drogen- und Alkoholabhängigkeit behandelt werden, auch an Essstörungen.

Einige haben Alkohol, Amphetamine, Kokain und sogar Heroin als Appetitzügler verwendet.

(Besuchen Sie die HealthyPlace.com Addictions Community für ausführliche Informationen über Sucht)

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Mary Mitchell erweckt die Höflichkeit zum Leben. 1989 gründete sie The Mitchell Organization als Dreh- und Angelpunkt für ihre wachsenden beruflichen Aktivitäten: Kolumnistin, Autorin, Rednerin, Trainerin, Beraterin und Coach. Mary ist dafür bekannt, die Stärke aus der Etikette zu entfernen, ein Thema, das oft als stickig empfunden wird. Mehr als 50 große Unternehmenskunden haben von ihrer überzeugenden Beobachtung gelernt und profitiert: "Der Wettbewerbsvorteil Ihres Unternehmens steht in direktem Zusammenhang mit den sozialen und kommunikativen Fähigkeiten seiner Mitarbeiter. "Ihre Bücher wurden in fünf übersetzt Sprachen.

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