Die Paarberatung hat mir klar gemacht, dass ich meine eigenen Probleme habe

In meinem letzten Beitrag habe ich über meine bevorstehende Reise zu Paaren gesprochen, die mit meinem Freund beraten werden. Das habe ich befürchtet Paartherapie kann sich nachteilig auf die Beziehung auswirken weil es vielleicht mehr probleme gab als ich dachte. Mir wurde klar, dass wir beide, anstatt Probleme miteinander zu haben, eine Menge Traumata hatten, die uns eingebildete Probleme im Kopf verursachten. Obwohl ich mit den vorgestellten Problemen recht hatte, öffnete die Paarberatung meine Augen für meine eigenen Probleme und gab mir den Anreiz, mit der Einzeltherapie fortzufahren.

Paarberatung Vs. Einzeltherapie

Der größte Punkt, den unsere Therapeutin machte, war, dass sie das Gefühl hatte, dass wir gebraucht wurden Einzeltherapie erstens eher als Paarberatung. Sie sagte, wir könnten jederzeit zur Beratung von Paaren zurückkehren, aber es schien, als hätten wir mehr Probleme getrennt. Sie behielt den Punkt bei: "Ich glaube nicht, dass Sie erkennen, wie viel Sie tatsächlich erlebt haben" - was wahr ist. Ich spreche und schreibe so viel über mein Leben, dass ich das Gefühl habe, taub zu sein für das, was ich durchgemacht habe. Ich wünschte, es wäre so einfach, einfach so oft zur Beratung zu gehen, wie Sie wollten, ohne sich um Geld sorgen zu müssen.

Die Tatsache, dass mein Freund und ich in gegensätzlichen Verhältnissen aufgewachsen sind, scheint eine große Rolle in unserer Beziehung zu spielen. Obwohl seine Familie über nichts sprach, was nicht gesund ist, war es das Chaos meiner Familie, das mich am meisten zu beschäftigen schien. Beide meine Eltern wurden wegen häuslicher Gewalt gegeneinander verhaftet, also können Sie sich vorstellen, wie Zeuge häuslicher Gewalt kann ein Kind betreffen.

Finden Sie den richtigen Berater für die Selbstfindung

Den richtigen Berater finden ist ein wiederkehrender Punkt, den ich machen muss. Ich war in meinem ganzen Leben bei unzähligen Therapeuten, aber dieser letzte, zu dem wir gegangen sind, hat mich aufgeregt, zurückzukehren. Die meiste Zeit hatte ich das Gefühl, mehr zu wissen als der Psychologe oder Psychiater, zu dem ich gegangen bin. Es war immer einfach, das zu manipulieren, was ich aus der Sitzung wollte, anstatt an echten Problemen zu arbeiten. Ich freue mich darauf, zurückzukehren und Änderungen vorzunehmen.