Hören Sie mit Sari Solden, M.S., LMFT, „ADHS bei Erwachsenen: Akzeptieren und schätzen Sie Ihre Unterschiede“
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Sari Solden, M.S. erklärt, wie Sie Ihre Unterschiede akzeptieren und bewerten können, um als Erwachsener mit ADHS erfolgreich zu sein.
In dieser Folge:
- Wie man eine positive Identität bildet und Scham bekämpft
- Warum Sie sich darauf konzentrieren sollten, ADHS zu „heilen“, anstatt es zu heilen
- Wie du deinen Stamm findest
Empfohlene Ressourcen:
- Kostenloser Download: 25 Dinge, die Sie an ADHS lieben sollten
- Wir haben Ihren Rücken: 75 Tricks von (und für!) Frauen mit ADHS
- 9 Tage zu einem weniger gestressten Sie
- eBook: ADHS-Medikamente und -Behandlung
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Aktualisiert am 30. Juli 2019
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