Eine Medikamentenänderung half bei meinen schizoaffektiven Stimmen
Meine Psychopharmakologe und ich habe ein Medikament gewechselt und jetzt habe ich nur einmal in einem Monat schizoaffektive Stimmen gehört. Hier ist, wie es ist, dies zu bringen Symptom einer schizoaffektiven Störung wieder unter kontrolle.
Es war befreiend, die schizoaffektiven Stimmen fast zum Schweigen zu bringen
Zuallererst war das einzige Mal, dass ich in den letzten Wochen schizoaffektive Stimmen hörte, letzte Nacht - und das nur Ich blieb ungefähr 10 Minuten herum, anstatt eine Stunde oder länger, wie sie es vor meiner Medikation getan hätten Veränderung. Natürlich hat es mir das Herz gebrochen, sie überhaupt zu hören, als ich so lange weg war, ohne ihnen zu begegnen. Gleichzeitig wurde ich ermutigt, dass sie so schnell weggingen.
Es war befreiend, sich keine Sorgen machen zu müssen Stimmen hören. Ich war in der Lage, mich zu forcieren und Dinge zu tun, die mich normalerweise ängstigen, weil ich mir keine Gedanken über eine Folge von Stimmen machen musste. Das ist mir immer klar Die Stimmen sind nicht echt
und ich tue nichts, was sie mir sagen könnten. Da ich in der Mitte einer Episode weiß, dass sie nicht real sind, kann ich Dinge erledigen und fähig sein, auch wenn ich sie höre. Trotzdem sind sie sehr stressig und ich weiß, dass viele Menschen sie als unüberschaubar empfinden - zu viel, um zu versuchen, sie ohne Hilfe durchzuknöcheln.Schizoaffektive Stimmen zu hören ist nie einfach
Es ist nie einfach, schizoaffektive Stimmen zu hören. Um das neue Jahr haben mich die Stimmen besonders gestört. Sie waren aggressiv - mehr als nur die Art von Hintergrundgeräuschen, die ich gewohnt bin. Also rief ich meinen Psychopharmakologen an und wir änderten meine Medikamentendosis. Ich habe immer noch viele Stimmen gehört, aber sie waren nicht so störend.
Auf was für ein „irrsinniges Geschwätz“ beziehe ich mich? Die Leute wollen es immer wissen was die stimmen sagen. Also, ich werde dich verwöhnen. Letzte Nacht sagten sie: "Sie hört so schöne Geräusche." Sie werfen mir auch das Rauchen vor, wenn ich seit über sieben Jahren nicht mehr geraucht habe. Mein Mann, Tom, glaubt, sie sagen nur, was in meinem Unterbewusstsein herumwirbelt. Ich träume immer noch vom Rauchen, vielleicht beziehen sich die Stimmen darauf. Wenn sie sagen, wie "schön" sie sind, ist es vielleicht mein Unterbewusstsein, das versucht, mir zu sagen, dass ich schön bin.
Bevor mein Arzt und ich meine Medikamente wechselten, um mit den schizoaffektiven Stimmen fertig zu werden, hörte ich sie zweimal pro Woche oder öfter. Irgendwann hörte ich sie so oft wie jeden zweiten Tag. Interessanterweise waren die Stimmen beherrschbarer, als ich sie jeden zweiten Tag hörte. Vielleicht war ich nur so an sie gewöhnt, dass sie mich nicht so sehr störten, als ich sie seltener hörte. Ich weiß es nicht.
Ich weiß, dass ich schizoaffektive Stimmen überhaupt nicht hören möchte. Aber es ist viel besser, sie einmal im Monat zu hören, als zweimal in der Woche oder länger. Außerdem hörte ich stundenlange Stimmen, und jetzt endete diese letzte Episode in 10 Minuten. Ich würde sagen, das ist ziemlich gut. Dies ist ein Mal, wenn eine Medikamentenumstellung zum Besten gereicht hat.
Elizabeth Caudy wurde 1979 als Tochter eines Schriftstellers und Fotografen geboren. Sie schreibt seit ihrem fünften Lebensjahr. Sie hat einen BFA von der School of Art Institute in Chicago und einen MFA in Fotografie vom Columbia College in Chicago. Sie lebt mit ihrem Ehemann Tom außerhalb von Chicago. Finde Elizabeth auf Google+ und weiter ihr persönlicher Blog.
