Wenn Ihr Partner Ihre Meinung mit Ihnen teilen möchte

February 10, 2020 01:16 | Verschiedenes
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Der Moment mit dem größten Stress ist: Wenn Ihr Partner Ihre Meinung mit Ihnen teilen möchte.

CRUCIAL MOMENTS

Es ist ein erstaunlich einfaches Konzept, aber die meisten Menschen sind schockiert zu erfahren, dass ihre Beziehungsprobleme zu einem bestimmten Zeitpunkt auftreten!

Sie sind auch erstaunt, wenn sie erfahren, dass WAS IN DIESEM SPEZIFISCHEN MOMENT PASSIERT, normalerweise darüber entscheidet, wie schlimm das gesamte Problem ist, das zu bekommen ist!

WAS ZU TUN IST, UM IHREN MOMENT MIT HÖCHSTEM STRESS ZU BEKÄMPFEN

Der nächste MOMENT, in dem Sie bemerken, dass Ihr Partner den IMPULS hat, um Ihnen Meinungen mitzuteilen

Beachten Sie Dinge wie diese:

  1. Was DIE ANDERE PERSON TUT, wenn sie diesen Drang verspüren. (Gehen sie mit dem Drang voran und fragen Sie nach Ihrer Meinung, halten sie sich zurück... Was?)
  2. Was SIE tatsächlich im Bruchteil einer Sekunde getan haben, BEVOR sie den Drang hatten. (War ihr Drang, Ihnen Meinungen mitzuteilen, durch etwas, das Sie getan haben, "ausgelöst"?)
  3. Was DIE ANDERE PERSON als Nächstes tut.
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  4. Was DU als nächstes tust.
  5. Wo bist du. (Passt die physische Umgebung zu diesem Impuls? Lösen sie es aus?)
  6. Wie Ihr Partner sich zu fühlen scheint, wenn er nach dem Impuls handelt (oder wenn er es nicht tut).
  7. Wie ihr Handeln (oder mangelndes Handeln) Sie beeinflusst.
  8. Wie gut war Ihr Partner bei der KOMMUNIKATION der Nachricht an Sie, dass er Ihnen Meinungen mitteilen wollte?
  9. Wie gut haben Sie ihre Botschaft erhalten?
  10. Wie sonst hätten sie versuchen können, Ihnen diese Botschaft mitzuteilen?

Wenn Sie nicht viel davon lernen, wenn Sie diese zehn Dinge zum ersten Mal bemerken, tun Sie es immer wieder, bis Sie glauben, Sie hätten eine ziemlich gute Idee, warum etwas schief geht. Denken Sie daran, wir sprechen hier über das schlimmste Problem in Ihrer Beziehung. Es muss die Zeit wert sein, es herauszufinden! Dies ist die "Datenerfassungs" -Phase.

Fortsetzung der Geschichte unten

Das einzige, was nach der Datenerfassung noch übrig ist, ist Maßnahmen zu ergreifen. Folgendes schlage ich vor ...

Wenn Ihre Theorie NUR mit IHNEN zu tun hat, ist es Zeit für eine "Selbsttherapie". Stellen Sie sich Fragen wie diese:

"Warum merke ich es nicht, wenn mein Partner meine Meinung mit mir teilen möchte?"

"Wie bin ich auf diese Weise gekommen? Warum fühle ich mich unwohl, wenn sie anfangen, mir Meinungen mitzuteilen? Wann und wo habe ich gelernt, mich in so einer guten Sache unwohl zu fühlen? Hat mein Unbehagen etwas mit früheren Erfahrungen mit ihnen oder mit jemand anderem zu tun? "

"Warum antworte ich immer wieder auf die gleiche Weise, obwohl es bei uns nicht gut funktioniert?"

"Warum hoffe ich, dass diese Dinge trotz so vieler gegenteiliger Beweise funktionieren?"

Machen Sie dann eine lange Liste aller ANDEREN Dinge, die Sie tun könnten, wenn sie diesen Impuls haben (abgesehen von den Dingen, die Sie weiterhin versuchen und die nicht funktionieren).

Alles, was Sie dann tun müssen, ist EXPERIMENTIEREN mit Ihrer Liste dieser anderen Dinge, die zu tun sind. Die meisten von ihnen WERDEN AUTOMATISCH BESSER ARBEITEN als das, was Sie getan haben! Einige von ihnen funktionieren vielleicht sogar wunderbar für Sie beide!

Wenn Ihre Theorie besagt, dass SIE das Problem verursachen oder dass Sie beide das Problem auf irgendeine Weise lösen müssen, ist es Zeit für eine Diskussion mit Ihrem Partner. Wenn Sie von Ihrer Theorie begeistert sind und sich fast sicher sind, dass sie wahr ist:

Sagen Sie Ihrem Partner einfach, was Sie herausgefunden haben!

Aber sei bereit, dass sie nicht zustimmen. Es gibt zwei Gründe, warum sie nicht übereinstimmen könnten:

  1. Sie wissen möglicherweise mehr über die Situation als Sie und müssen Ihnen einige Dinge erklären.
  2. Sie könnten schockiert sein, dass Sie überhaupt darüber nachgedacht haben und eine so gute Lösung gefunden haben! (Es ist nur die menschliche Natur, die Behauptung eines anderen nicht zu glauben, dass er eine Antwort auf etwas gefunden hat, das wenige Sekunden zuvor "unlösbar" schien!)

Wenn Sie sich Ihrer Theorie nicht so sicher sind:

Sagen Sie Ihrem Partner einfach, worüber Sie nachgedacht haben und was Ihnen bisher eingefallen ist.

BITTEN SIE SIE, DAS BESTE ZU TUN, UM GEMEINSAM MEHR ZU FINDEN.

IMMER FINDEN SIE ZU ZWEIT EINEN PLAN.

VERSUCH ES! Wenn es funktioniert, großartig! Wenn nicht, sprechen Sie noch einmal und überlegen Sie sich Ihren nächsten Plan. Beziehe dich immer wieder auf die zehn Dinge, die ich vorgeschlagen habe, damit du sie bemerkst.

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