Ich bin nur meistens wegen ADHS bei Erwachsenen organisiert

Manchmal frage ich mich, warum sie mit mir arbeiten. Wer? Nun, ich bin es, von dem wir hier sprechen, also könnte es jeder sein. Aber heute beziehe ich mich auf eine Zeitschrift, für die ich Artikel schreibe. Ich bin so durcheinander. Ich scheine jedes Mal Papierkram an ihnen durcheinander zu bringen. Können Sie damit etwas anfangen, dass Sie so schlecht organisiert sind, dass Sie wichtige Dokumente verlieren?

Ich bin organisiert - Wirklich! Gut meistens organisiert

ich denke gerne, ich bin organisiert weil ich normalerweise bin. Ich habe bestimmte Orte für Rechnungen, bestimmte Orte für meine Brille und Brieftasche, bestimmte Orte für mein Boredom Survival Kit ™, bestimmte Orte für Stifte, Junk Mail und alles andere in meinem Leben. Wenn ich vier Kinder habe und das daraus resultierende Chaos, rette ich mich wahrscheinlich vor einer traurigen, traurigen, aber anspruchsvollen Existenz. Und dann macht mein Gehirn etwas.

Oh, ich will die Milch nicht in den Schrank werfen. Tatsächlich mache ich das nicht mehr. (Ich halte auf halbem Weg an.) Und ich habe nicht die Absicht, meine Brieftasche im Auto zu lassen, und verbringe dann 30 Minuten damit, einen Einkaufswagen mit Dutzenden von Gegenständen zu füllen, für die ich nicht bezahlen kann. (Davon habe ich mich noch nicht gerettet). Ich habe die Absicht, dieses Formular auszufüllen und per E-Mail zu versenden. Ich habe Wecker gestellt. Schreib mir Notizen. Schade, dass ich das gesprengte Ding nicht in meine Hand nehme, denn zur vollen Stunde ist die Form normalerweise nirgends zu finden.

Ich bin deshalb meistens organisiert. Besonders bei kleinen, belanglosen Dingen. Ja, in der Tat sollten Sie meine Quittungsmappe sehen. Es ist ein Werk der Schönheit. Aber habe ich daran gedacht, die Quittung für den neuesten Dingsbums einzureichen, den wir jetzt zurückgeben müssen? Unwahrscheinlich.

Meistens organisiert zu sein, kann für Erwachsene mit ADHS peinlich sein

Ich habe ein absolutes Fiasko bei der Aushandlung meines ersten veröffentlichten Zeitschriftenartikels geschaffen. Ich habe Dinge wie das Aushandeln bestimmter Rechte getan und dann den Vertrag unterschrieben zurückgeschickt, ohne die Rechte zu ändern, für die ich gekämpft hatte. Der Verlag war so freundlich, es zurückzusenden. Peinlich.

Jetzt habe ich einen neuen Vertrag. Ich vergaß nicht nur, mein Postfach zu überprüfen, und wurde aufgefordert, mir eine E-Mail zu senden, um den Vorgang fortzusetzen, sondern verlor auch den Vertrag. Nach mehreren Tagen der Stapelreinigung und des Fressens wurde der Auftrag dem Tageslicht ausgesetzt. Huzzah!

Das war vor drei Tagen.

Nein, der Vertrag wurde noch nicht abgeschickt. Ich habe dafür eine Aufgabenliste erstellt, aber dann habe vergessen, auf meine To-Do-Liste zu verweisen. Es ist ein einfacher Fehler. Jeder mit einem verflüssigten Gehirn hätte es tun können.

Ich mag nur größtenteils organisiert sein, aber ich versuche es

Im Ernst, ich muss diesen Artikel zu Ende bringen und einige Arbeiten an meinem Roman fertigstellen, sowie den Vertrag übergehen. Es ist ein Rückstand von sehr wichtigen Aufgaben. Wie schade, dass Castle am Montagabend eine neue Episode hat. Ich habe beschlossen, mir diese Episode NICHT anzusehen, bis meine Arbeit erledigt ist. Ich habe zwei stunden Um sicherzugehen, dass das klebt, habe ich es meiner Frau gesagt.

Motivation hilft, ADHS bei Erwachsenen außer Kraft zu setzen. Es gibt uns den Fokus. Wenn wir die Motivation intern nicht finden können, hilft es, eine Selbsthilfegruppe zu haben, die für eine externe Struktur sorgt. Ich werde den Rückstand des heutigen Abends mit ein wenig von beidem angehen. Wenn mir jetzt nur ein motivierter Fokus helfen könnte, nicht mehr zu vergessen, wo ich Dinge hinstelle.

Hat jemand meinen Vertrag gesehen?