Wie arbeitest du an dir?
Oft Therapeuten, Radiogesprächshow-Moderatoren und andere Anbieter Beziehungsberatung oder Coaching Ich werde Ihnen sagen, dass Sie eine gute Beziehung zu Ihrem Partner haben müssen zuerst an dir arbeiten.
Dies ist zwar ein sehr guter Rat, aber es fehlt etwas. Wie machst du das?
Sie beginnen, indem Sie wirklich darauf achten Was DU als Individuum erfüllen musst. Konzentriere dich auf dich! Denken Sie darüber nach, wie es Ihnen geht, wenn Sie bei sich sind. Selbst anfragen!
Hier sind ein paar Fragen, die Sie sich stellen sollten. .
- Sind Sie glücklich?
- Traurig?
- Enttäuscht von Ihrer Beziehung zu sich selbst?
- Wütend?
- Ärgerlich?
- Mögen Sie die meiste Zeit, aber nicht die ganze Zeit?
- Magst du dich?
- Wenn Sie alleine sind, fühlen Sie sich einsam?
- Beschuldigen Sie immer andere für das, was mit Ihnen passiert?
- Wissen Sie, dass etwas in Ihrem Leben fehlt und Sie nicht ganz sicher sind, was es ist?
- Schaust du immer zurück
- Wissen Sie, wie es sich anfühlt, in der Gegenwart zu leben? wirklich anwesend zu sein, was los ist?
- Haben Sie aus den Augen verloren, was Sie im Bereich der Beziehungen wirklich gerne hätten?
- Weißt du genau, was DU von einer Beziehung brauchst?
- Hast du wirklich jemals ernsthaft darüber nachgedacht?
- Hast du Mitleid mit dir selbst?
- Verärgert über die Art von Menschen, die Sie in Ihr Leben locken?
- Haben Sie einen Punkt erreicht, an dem es sinnlos ist, sich zu beschweren, weil Sie jetzt wissen, dass Beziehungen das sind, was Sie daraus machen?
- Wissen Sie tief im Inneren, dass es etwas Besseres geben muss?
Dies sind nur ein paar Fragen, die wir beantworten können, um zu verstehen, dass es immer besser sein kann, egal wie hoffnungslos oder großartig Dinge aussehen. Wir haben die Wahl, wie sich unser Leben entwickeln soll! Wahl ist unsere größte Macht.
Wie arbeitest du an DIR? Du beginnst ganz ehrlich mit dir selbst zu werden. Sie fangen an, sich für Ihre Person zur Rechenschaft zu ziehen. wie DU über den Zustand der Dinge denkst. Dann... Wenn Sie sich entscheiden (und nur dann, wenn Sie sich entscheiden), etwas anderes zu tun, versprechen Sie sich (und halten Sie Ihr Versprechen), dass Sie alles in Ihrer Macht Stehende tun werden, um glücklich zu sein, anstatt richtig! Mit anderen Worten, hören Sie auf, zu rechtfertigen, was nicht funktioniert, und beginnen Sie, etwas anderes zu tun.
Fortsetzung der Geschichte unten
Wie arbeitest du an DIR? Sie lesen gute Bücher über Beziehungen, die Ihr Denken anregen. das inspiriert dich zu einer besseren Lebensweise. Sie besuchen Seminare und Workshops, nicht nur über Beziehungen, sondern auch über solche, die Sie dazu anregen, Ihre Gewohnheiten zu ändern. Beteiligen Sie sich an einer Selbsthilfegruppe; eine, die dich darin unterstützt, ein besseres du zu sein.
Sie fangen an, Tagebuch zu führen. Ehrlich zu verstehen, wie du dich über Dinge fühlst, was du über Dinge denkst, wie Dinge "wirklich" sind, anstatt wie du Dinge "denkst", usw. Schreiben Sie alles auf. Sei ehrlich zu dir selbst! Lesen Sie: Nur für Ihre Augen. Verbringe viel Zeit damit, darüber nachzudenken, was gerade passiert, anstatt in der Vergangenheit zu verweilen. Wenn Sie sich Sorgen über etwas machen, das bereits passiert ist und das Sie nicht ändern können, bleiben Sie genau dort hängen, wo Sie sind! Du arbeitest an DIR!
Was sind die Vorteile einer Zusammenarbeit mit DIR? Die Belohnung für die Arbeit an Ihnen ist - Sie fühlen sich wohl, wer Sie sind! Du liebst dich wirklich! Nicht die egozentrische Liebe, die dich davon abhält, andere zu lieben, sondern eine echte Liebe zu dir selbst; die Art von Liebe, die Sie mit anderen teilen können.
Wenn du dich für dich liebst, fängst du an, dich wie ein ganzer Mensch zu fühlen. Zu diesem Zeitpunkt können Sie für eine andere Beziehung bereit sein. Solange Sie nicht auf diesen magischen Moment warten, sind Sie möglicherweise immer wieder enttäuscht von den Beziehungen, die sich in Ihrem Leben zeigen. Denken Sie daran, dass Gleiches Gleiches anzieht. Gegensätze ziehen sich nicht an. Das ist ein Mythos!
Wenn Sie nicht mit der wichtigsten Beziehung in Ihrem Leben fertig werden können - der Beziehung, die Sie mit sich selbst haben -, können Sie sich nie wirklich auf die Atmosphäre des Zusammentreffens zweier Menschen beziehen. Wir haben uns so viele Sorgen um die Beziehung gemacht, die wir zu jemand anderem haben, dass wir uns selbst vergessen. Dies könnte als "Verlieren Sie sich in der Beziehung" bezeichnet werden.
Viele Menschen sind sich einig, dass die Arbeit an Ihnen Disziplin, Entschlossenheit und etwas anderes erfordert. ändere dein Verhalten! Das ist der Schlüssel. Die Beziehung, die wir zu uns selbst haben, und die Beziehungen, die wir zu anderen haben, sind harte Arbeit. Wir wissen, dass dies wahr ist: Wir müssen die ganze Zeit daran arbeiten, nicht nur, wenn sie kaputt sind und repariert werden müssen, sie dürfen jedoch niemals ein Kampf sein.
Beziehungen werden zu einem Kampf, wenn jemand nicht seinen gerechten Anteil an der Last zieht. Es ist schwer, sich gut zu fühlen, wenn du weißt, dass du deinen Liebespartner im Stich lässt, indem du dir nicht die volle Aufmerksamkeit schenkst. Es ist schwierig, wenn nicht unmöglich, auf die Gesamtbeziehung zu achten, es sei denn, Sie wissen, wie Sie die Aufmerksamkeit ZUERST auf sich selbst richten.
Zwei kaputte Leute können sich nicht gegenseitig reparieren. Sie haben nur die Wahl, sich selbst zu reparieren! UND um zu beginnen, müssen Sie das Problem erkennen. Gebrochene Menschen scheinen sich anzuziehen, weil sie sich darauf beziehen können: "In dieser Beziehung fehlt etwas!" Das Gegenteil ist auch wahr!
So... wir dürfen niemals vom weg der selbstentdeckung abkommen! Wir müssen immer wissen, wo wir bei uns stehen. Die einzige Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, aufmerksam zu sein und beabsichtigt, die bestmögliche Beziehung zu sich selbst zu haben. Das bedeutet, dass Sie immer zuerst an IHNEN arbeiten müssen. Wenn du fertig bist... eine Beziehung mit jemand anderem wird da sein; Sie werden sich finden.
Kannst Du Dir vorstellen? Zwei, ganze, gesunde Menschen.. zusammen. Jeder fühlt sich gut mit sich selbst; Sich selbst lieben und diese Liebe miteinander teilen.
Kannst Du Dir vorstellen? BEIDE Liebespartner arbeiten an der Beziehung, die sie zueinander haben und unterstützen sich gegenseitig in ihrem eigenen persönlichen Wachstum!
Wenn Sie es glauben, glauben Sie es wirklich und stellen Sie sicher, dass Sie immer das Beste tun, was Sie können, damit es so ist.. alles ist möglich. Es gibt keinen anderen wie dich. Das ist es! Verschwende keine Zeit!
Höre niemals auf, an DIR zu arbeiten.
Nächster: Männer haben auch Gefühle!
