Wie funktioniert die Familiensystemtherapie?

Familiensystemtherapie, auch bekannt als Familien- und Paartherapieist eine Form der Psychotherapie und Beratung, die Menschen hilft, ihre Probleme im Kontext ihrer Familieneinheiten zu lösen. Das Konzept der Familiensystemtherapie ist so vielfältig psychologische Probleme stammen aus der Familie, und die individuellen Handlungen der einzelnen Personen beeinflussen sich gegenseitig sowie die Gruppendynamik. In der Familiensystemtherapie ist die Therapeut arbeitet mit jedem Familienmitglied - und der ganzen Familie. Hier hat jeder die Möglichkeit, seine Gedanken und Gefühle in einer sicheren therapeutischen Umgebung auszudrücken.

Systemtheorie und Familiensystemtherapie

Die Familiensystemtherapie ist eine Form der Psychotherapie, die der amerikanische Psychiater Murray Bowen Mitte der 1950er Jahre entwickelt hat. Es basiert auf der "Systemtheorie", die jedes Familienmitglied als Teil eines Familiensystems betrachtet. Nach dieser Theorie sind unsere Persönlichkeiten, Verhaltensweisen und Emotionen alle ein Ergebnis unserer Rolle in unseren Familien, unserer Geburtsordnung und der

Bewältigungsmechanismen Wir haben uns innerhalb dieser Struktur für den Umgang mit emotionaler Belastung entwickelt. Die Systemtheorie befürwortet auch, dass Familien auf individuellen Beziehungen und der Art und Weise, wie alle Mitglieder miteinander umgehen, aufbauen.

Wie funktioniert die Familiensystemtherapie?

In der Familiensystemtherapie beobachtet Ihr Therapeut Beziehungsmuster und wie die verschiedenen Persönlichkeiten und Verhaltensweisen jedes Familienmitglieds die Dynamik als Ganzes beeinflussen. Beispielsweise kann sich ein älteres Kind gegenüber seinem jüngeren Geschwister anders verhalten, und der Unterschied im Verhalten kann das Familiensystem auf subtile Weise beeinflussen. Anstatt als separate Teile oder Einheiten betrachtet zu werden, versucht die Familiensystemtheorie, die gesamte Familieneinheit zu verstehen und mit ihr zu arbeiten.

Möglicherweise werden Sie aufgefordert, die Rollen zu tauschen, um negative Verhaltensmuster zu identifizieren, damit diese geändert werden können. Ihr Therapeut wird Ihnen auch bei allen Machtkämpfen oder Kommunikationsproblemen in der Familie helfen. Er oder sie kann die Familie auch durch ein schwieriges oder schlechtes Leben führen traumatisches Erlebnis das mag die Familiendynamik verändert haben, wie z Trauerfall, romantische Beziehung, Scheidung, Verlust der Beschäftigung, Drogenmissbrauch und Geisteskrankheit.

Was sind die Schlüsselkonzepte der Familiensystemtheorie?

Es gibt acht Schlüsselkonzepte der Familiensystemtheorie. Diese Konzepte greifen ineinander und beeinflussen sich gegenseitig. Sie basieren auf der Annahme eines zentralen „emotionalen Systems“, das sich über Milliarden von Jahren entwickelt hat und die Art und Weise beeinflusst, wie Menschen miteinander umgehen.

Die acht Konzepte der Familiensystemtheorie sind:

1. Dreiecke: Dies bezieht sich auf eine Drei-Personen-Dynamik innerhalb einer Familie. Laut der Systemtheorie zeigt das Verhalten einer Person in diesem Dreieck ihre Bindung an andere Familienmitglieder an.
2. Differenzierung des Selbst: Wir werden mit einem angeborenen Gespür dafür geboren, wer wir sind, aber dies ändert sich, wenn wir Beziehungen innerhalb unseres Familiensystems aufbauen.
3. Emotionaler Prozess der Kernfamilie: Es gibt vier grundlegende emotionale Muster, die bestimmen, wo Probleme in einer Familie auftreten. Diese sind:
   - Ehekonflikt: Dies betrifft jeden in der Familie, und jedes Familienmitglied kann versuchen, das zentrale Problem zwischen dem Paar zu kontrollieren
   - Funktionsstörung bei einem Ehepartner: Hier versucht ein Partner des Paares, das Verhalten des anderen zu beeinflussen und Spannungen im Haushalt zu erzeugen.
   - Beeinträchtigung eines oder mehrerer Kinder: Dies tritt auf, wenn Eltern sich übermäßig um ein Kind sorgen, z. B. wenn ein Geschwister schwerwiegende Probleme hat, die zu einem Ungleichgewicht in der Einheit führen. Dies kann zu einer Kluft in der Familie führen, da die Eltern je nach Situation ein Kind vergöttern oder ablehnen.
   - Emotionale Distanz: Hier distanzieren sich Familienmitglieder voneinander, um Konflikte zu vermeiden. Dies verursacht mehr Angst in der Einheit.
   
4. Familienprojektionsprozess: Der Prozess, bei dem die Eltern weitergeben emotionale Probleme zu ihren Kindern.
5. Übertragungsprozess mit mehreren Generationen: Hier führen kleine Unterschiede zwischen Eltern und ihren Nachkommen über viele Generationen hinweg zu vermarkteten Unterschieden in Familien mit mehreren Generationen.
6. Emotionaler Cutoff: Wo Menschen mit ungelösten Traumata umgehen, indem sie sich emotional von anderen Familienmitgliedern abkoppeln
7. Geschwisterstellung: Der Einfluss der Geschwisterposition auf Emotionen und Verhalten ist ein Schlüsselbegriff in der Theorie der Familiensysteme
8. Gesellschaftlicher emotionaler Prozess: So regiert das emotionale System das Verhalten auf gesellschaftlicher Ebene, nicht nur innerhalb einer Familie

In der Familiensystemtherapie wirkt sich das, was mit einer Person geschieht, auf jede andere Person in der Familie aus. Sie lernen auch, die Familie oder die Beziehung als Ganzes zu betrachten und die individuelle Rolle zu erkunden, die sie spielen. Mit Hilfe eines Therapeuten arbeitet die Familie zusammen, um sich gegenseitig zu unterstützen und ein gesundes Familiensystem wieder aufzubauen.

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