Lektionen, die ich während der COVID-19-Pandemie gelernt habe

Diese Pandemie betrifft alle Menschen auf verschiedenen Ebenen, aber ich habe einige Lehren aus COVID-19 gezogen. Das Virus betrifft uns nicht nur physisch, sondern auch emotional. In der letzten Woche fand ich es hilfreich, wichtige Lektionen aufzuschreiben, die ich gelernt habe. Lesen Sie diesen Artikel, um mehr über meine Entdeckungen zu erfahren.

5 Lehren aus der COVID-19-Pandemie

• Social Media kann Empathie fördern.

Eine der Lektionen, die ich während der COVID-19-Pandemie gelernt habe, sind soziale Medien. Vor ungefähr zwei Wochen bemerkte ich viele Coronavirus-Witze und Memes in den sozialen Medien. Zuerst fand ich es seltsam und beleidigend, dass sich die Leute über einen Virus lustig machten, der zum Tod führte. Dann wurde mir klar, dass Humor oft ein Bewältigungsmechanismus zum Angst und Depression.

Mit der Zeit ersetzte die Aufrichtigkeit über die Auswirkungen von COVID-19 einige der humorvollen Beiträge. Freunde aller sozialen Schichten berichteten über persönliche Kämpfe von COVID-19. Sie teilten auch nachdenkliche Beiträge darüber, wie wir Menschen schützen können, die für das Virus anfällig sind. Das Lesen dieser Beiträge hat meine Ansicht über die Gründe, warum wir soziale Medien nutzen, stark verändert. Es geht nicht nur darum, andere zu unterhalten, sondern auch um Besorgnis über Weltereignisse und Empathie für andere zu zeigen.

• Dankbarkeit verändert Leben.

Typischerweise denken wir an Dankbarkeit als dankbar für das Wesentliche in unserem eigenen Leben. Zu diesen Dingen gehören normalerweise Essen, Wasser, Geld, Familie und Freunde. Aber was ist mit den Mitarbeitern, denen wir an öffentlichen Orten begegnen? Ich bin an einige Orte gegangen, an denen die Angestellten wütend, ängstlich, traurig usw. wirkten. Es kann leicht sein, negative Emotionen zu bemerken, aber es ist nicht immer leicht, auf sie zu reagieren.

Nachdem ich gesagt habe Vielen Dank und Ich schätze deine harte ArbeitEinige der Angestellten lächelten. Ich weiß nicht, wie sehr meine Dankbarkeit sie beeinflusst hat, aber ich weiß, dass es darauf ankam. Wir sollten uns alle einen Moment Zeit nehmen, um über die Mitarbeiter nachzudenken, denen wir jeden Tag begegnen. Vielleicht haben einige dieser Mitarbeiter gerade Patienten oder Angehörige von COVID-19 verloren. Vielleicht verlieren einige dieser Mitarbeiter ihren Arbeitsplatz und können ihre Familien nicht mehr ernähren. In den verzweifeltsten Zeiten müssen diese Menschen wissen, dass sich jemand in der Gesellschaft darum kümmert. Selbst wenn man weiß, dass sich ein Fremder darum kümmert, kann dies Zeichen von Hoffnung und Liebe geben.

• Das Einchecken bei Freunden und Familie ist sehr wichtig.

Obwohl dies eher eine wahre Aussage als eine Lehre aus COVID-19 ist, sollte sie hier hervorgehoben werden. Es gibt so viele Male, in denen wir Freunde und Familie für selbstverständlich halten. Wenn es unseren Lieben wirklich gut zu gehen scheint, tun wir weiterhin so, als ob wir das sicher wissen. Aber wir glauben nicht immer, dass sie Schmerzen verbergen könnten. Die meisten von uns möchten, dass die Menschen die besten Seiten von uns sehen. Scheint ein Freund oder ein Familienmitglied krank oder traurig? Es kann leicht sein, einfach zu fragen Wie geht es dir? und dann das Gespräch in Ruhe lassen. Aber zu diesem Zeitpunkt kann das regelmäßige Einchecken und die Frage, wie wir helfen können, zeigen, wie sehr uns das interessiert.

• Menschen in unserem Leben sind so viel wichtiger als teure Gegenstände.

Als ich anfing, über meine bevorzugten materiellen Gegenstände und die Wirtschaft nachzudenken, wurde mir etwas klar, das meine Ansichten über Wohlstand völlig veränderte. Je mehr materielle Gegenstände wir gewinnen, desto mehr müssen wir verlieren. Wenn eine Weltkrise unsere Wirtschaft betrifft, beginnen wir, uns das Leben mit weniger materiellen Gegenständen vorzustellen. Während diese Gegenstände ersetzt werden können, kann nichts die Qualitätszeit ersetzen, die wir mit unseren Lieben verbringen. Selbst wenn wir finanziell arm werden, können wir emotional reich werden.

• Soziale Distanz bedeutet nicht weniger Kommunikation.

Die meisten von uns haben von der Sechs-Fuß-Regel für soziale Distanz gehört. Es ist wichtig, Technologie oder Buchstaben zu verwenden, um die persönliche Kommunikation zu ersetzen. Sicher, wir können möglicherweise nicht ins Fitnessstudio gehen oder an lustigen Ausflügen teilnehmen. Wir können jedoch Zeiten für Telefongespräche oder FaceTime festlegen. Wir können sogar Termine planen, indem wir jemanden mit FaceTiming versehen und gleichzeitig einen Film ansehen. Auch wenn der Einsatz von Technologie und das Versenden von Briefen nicht dasselbe sind, wird die emotionale Distanz geschlossen Freundschaften und Beziehungen.

Haben Sie etwas aus der COVID-19-Pandemie gelernt? Wenn ja, teilen Sie es bitte in den Kommentaren.