Neue Studie: Pingeliges Essen kann auf ADHS, Depressionen oder Angstzustände hinweisen

3. August 2015

Wie jeder Elternteil weiß, schnüffeln die meisten Kinder anfangs an neuen, gesunden Lebensmitteln. Wenn Sie die Wahl zwischen Brokkoli oder Hühnchenfingern haben, wissen Sie jedes Mal, worauf es ankommt - mit Ketchup an der Spitze. Für die meisten Kinder ist dies ein normaler Entwicklungsprozess, für andere wählerisch essen Gewohnheiten können auf zusätzliche Probleme hinweisen.

Eine neue Studie veröffentlicht in Pädiatrie hat einen Zusammenhang zwischen Essgewohnheiten und neurologischen Erkrankungen gefunden. Die Forscher, die Eltern von 917 Kindern im Alter von zwei bis sechs Jahren im Laufe von drei Jahren befragten, fanden eine Verbindung zwischen mäßigem selektivem Essen - ein Hinweis auf die von uns genannten wählerischen Esser - und Symptomen von Zuständen wie Angstzuständen, Depressionen, und ADHS. Kinder, die stark selektiv essen - so strenge Essgewohnheiten haben sie Probleme, außer Haus zu essen - wurden mit siebenmal höherer Wahrscheinlichkeit als mit sozialer Angst diagnostiziert und mit doppelter Wahrscheinlichkeit als diagnostiziert deprimiert.

Ein wählerischer Esser zu sein, verursacht diese Bedingungen nicht, und die Bedingungen verursachen kein wählerisches Essen - sie sind lediglich miteinander verbunden. Wissenschaftler glauben, dass diese ängstlichen oder depressiven Kinder sensibler für Sinneserlebnisse wie Texturen und Geschmäcker sind, was dazu führen könnte, dass sie ein stärkeres Gefühl für Lebensmittel haben. Wie sich Kinder am Esstisch verhalten, könnte repräsentativ dafür sein, wie sie die Welt erleben.

Eltern wählerischer Esser haben Mut: Wenn Ihr Kind selektiv auf Lebensmittel achtet, kann diese neue Studie Ihnen helfen, a zu identifizieren und zu behandeln Zustand früher, oder zumindest etwas von dem Druck entlasten, wenn Ihr Kind gegen Ihre Bemühungen, neue zu versuchen, resistent ist Lebensmittel. Versuchen Sie, die Essenszeit nicht zu einem Schlachtfeld zu machen - stellen Sie während der Zwischenmahlzeit neue Lebensmittel vor und konzentrieren Sie sich auf positive Erfahrungen mit der Familie, während Sie zusammen essen - auch wenn es jede Nacht dasselbe ist. Bieten Sie gesunde Optionen an und essen Sie sie selbst, um zu modellieren, wie Sie für Ihr Kind essen.

Aktualisierung am 31. Oktober 2017