F: Braucht mein Teen einen ADHS Life Coach?

January 10, 2020 07:18 | Fragen Sie Die Experten
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Im College erfordert das Knüpfen sozialer Beziehungen mehr Arbeit, das Ausbalancieren von Akademikern mit dem Leben muss sorgfältiger abgewogen werden, und das Verwalten eines geschäftigen Kalenders erfordert mehr Führungsaufgaben. Aus all diesen und weiteren Gründen kann ein ADHS-Trainer einen großen Unterschied machen.

Durch Leslie Josel

Q: "Die Führungsposition und die sozialen Lernherausforderungen meines Sohnes haben dazu geführt, dass er ein nicht wünschenswertes erstes Jahr hinter sich hat Wir planen, ab der Sommerpause einige neue Ansätze auszuprobieren, um ihn auf eine bessere Zukunft vorzubereiten Jahr. Ich habe versucht, ihn selbst zu coachen, aber das war nicht effektiv, deshalb plane ich, in den nächsten Wochen eine Beratung mit einem professionellen ADHS-Coach zu vereinbaren. Glauben Sie, dass dies ein angemessener Plan ist, um meinem Sohn zu helfen, und gibt es weitere Ratschläge, die Sie uns möglicherweise geben können? “- Leere Mutter

Hallo Emptynestermom:

Ich bin so glücklich, diese Frage zu beantworten! Ich arbeite den ganzen Tag mit College-Studenten und sehe aus erster Hand, wie ein Akademiker / Lebensberater einem Studenten helfen kann, sich gestärkt und unter Kontrolle zu fühlen. Der richtige Coach kann einem Schüler die Fähigkeiten beibringen, die er oder sie benötigt, um erfolgreich zu lernen und im Leben zu sein.

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Beachten Sie, dass ich "den richtigen Trainer" sagte. Hier sind einige Denkanstöße.

[Click to Read: Coaching durch den ADHS-Lebenszyklus]

  • Stellen Sie sicher, dass der Coach, auf den Sie sich spezialisiert haben College Studenten. Einige mögen mit mir nicht einverstanden sein, aber als Trainer, der auf College-Studenten spezialisiert ist, weiß ich, dass Sie einen engen und tiefen Fokus brauchen. Mir ist sehr bewusst, was meine Kunden sowohl im Klassenzimmer als auch auf dem Campus erleben.
  • Ein College-Coach sollte sich genauso auf das „Leben“ konzentrieren wie die Akademiker. Und manchmal noch mehr. Ein weiser Mann sagte mir einmal, dass das College zu 30% aus Akademikern und zu 70% aus anderen Personen bestehe - und dieser letzte Teil würde entscheidend für meinen Erfolg in der „realen Welt“ sein! Und er hatte Recht!

Viele meiner Kursteilnehmerstunden berühren nicht einmal die Lernfähigkeiten oder das Zeitmanagement. Wir verbringen unsere Zeit damit, soziale Belange in Einklang zu bringen, mit Streitigkeiten unter Mitbewohnern umzugehen oder sogar mit Geld umzugehen oder Wäsche zu waschen. Wenn dies für Sie und Ihren Sohn wichtig ist, suchen Sie einen Trainer, der dasselbe glaubt.

  • Gib deinem Sohn ein paar ADHS-Trainer Größe anprobieren. Ich kann das nicht genug betonen. Die Coaching-Beziehung ist eine sehr persönliche, deshalb möchten Sie sicherstellen, dass Sie Finde die perfekte Passform. Vereinbaren Sie zwei oder drei virtuelle Besprechungen mit angehenden Trainern und geben Sie Ihrem Sohn die Möglichkeit, sie für die Größe anzuprobieren. Trinkgeld innerhalb eines Trinkgeldes? Lassen Sie Ihren Sohn nicht sofort eine Entscheidung treffen. Lassen Sie ihn alle interviewen, bevor Sie sich entscheiden. Als Trainer mache ich dasselbe. Ich sage der Familie immer, dass ich Zeit brauche, um unser Meeting zu bearbeiten, und melde mich innerhalb von 24 Stunden zurück.
  • Fragen Sie nach Prozess. Jeder Trainer trainiert anders. Zum Beispiel ist es erforderlich, dass meine Schüler mehrmals pro Woche bei mir einchecken. Sie zu unterstützen, wann und wo sie gebraucht werden, ist für meine Arbeit und ihr Wachstum von entscheidender Bedeutung. Stellen Sie also bestimmte Fragen zum jeweiligen Coach-Prozess. Dies ist entscheidend für den anhaltenden Erfolg Ihres Sohnes.

Viel Glück!

[Klicken Sie hier für eine kostenlose Expertenübersicht: Auswahl des richtigen Experten zur Behandlung von ADHS]

Organisationsguru Leslie Josel, von Ordnung aus dem Chaos, beantwortet Fragen von ADDitude Leser über alles, von Papierkram über Katastrophenschlafzimmer und das Beherrschen von Aufgabenlisten bis hin zum pünktlichen Eintreffen.

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Aktualisierung am 27. Dezember 2019

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