4 Stunden später. 2 Stinkin ’Bills Paid.

Ich bin Mitglied von Schuldner anonym und ich habe Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADHS oder ADS). Ich habe Jahre gebraucht (und nicht wenig Selbstanalyse), um an einen Ort zu gelangen, an dem ich das sagen kann, ohne mich zu ducken. Ich bin nicht perfekt und arbeite daran - das ist besser als die Alternative. Ich sollte es wissen, weil ich die meiste Zeit meines Lebens nicht daran gearbeitet habe.

Lassen Sie mich Ihnen von einem typischen Samstag aus dieser Zeit erzählen.

Auf meiner Küchentheke lag ein riesiger Poststapel, den ich lose aufstellte in Stapel von Rechnungen organisiert und nicht-Rechnungen. Eines Tages in der Woche ging ich durch und öffnete sie. Dabei kann es sein, dass ich die überfällige DMV-Meldung gefunden habe seit Monaten besorgtund habe keine ahnung wie es an mir vorbei gekommen ist. Ich könnte erleichtert aufatmen, dass kein Smog-Test erforderlich war, und es beiseite legen.

Eines Tages stolperte ich über eine überfällige Stromrechnung und klaffte bei dem fälligen Betrag, sicher, dass ich diesen bezahlt hatte. Ich fand das Scheckbuchregister, das angab, dass ich einen Scheck dafür ausgestellt hatte. Bis auf meine Miete und diese Rechnung, die ich manuell bezahle, um zu beweisen, dass ich Schecks rechtzeitig ausstellen kann, läuft alles in meinem Leben auf Autopay. Wen veräpple ich?

Ich war immer noch besorgt über die Stromrechnung, also ging ich online und konnte keine Spur des Schecks in meinem Konto finden. Also habe ich es anscheinend nicht verschickt. Seufzer. Ich habe ein Problem mit keine Schecks verschicken. Eine Unterströmung der subtilen Angst, nicht genug Geld zu haben, lässt mich hassen, mich davon zu trennen, aber wirklich? Scheck nicht verschicken? Das ist schlecht, auch für mich.

Außerdem fand ich mehrere Mitteilungen aus dem Krankenhaus, eine für einen Labortest, die andere für einen Notarztbesuch an meinem Geburtstag, der sich auf insgesamt 75 USD belief. Nicht schlecht, aber sie haben sicher in kurzer Zeit ein paar Rechnungen verschickt, plus a Anruf Ich bin nicht zurückgekommen.

[Selbsttest: Könnten Sie ADHS / ADS bei Erwachsenen haben?]

Zumindest war die AAA-Rechnung nicht überfällig. Und die AARP Erneuerung war nicht dringend; Das wollte ich schon seit Monaten.

In dieser Nacht ging ich zu meiner anonymen Schuldnerversammlung. Es stellte sich jedoch heraus, dass es keinen gab. Ich hatte die Ankündigung in der Woche zuvor verpasst, aber ich traf mich mit jemand anderem, der die Ankündigung verpasst hatte, und wir hatten eine großartige Zeit. Danach ging ich nach Hause, um Schecks für die wenigen Rechnungen zu schreiben, die ich habe. Es würde 20 Minuten dauern, sagte ich mir.

Ich greife in meine Handtasche, um das Scheckbuch zu bekommen. Ich habe es bei einem Flohmarkt für 2 Dollar bekommen. Das Futter ist dünn und samtig und ich wollte die Geldbörse erst benutzen, nachdem ich die Bodennaht repariert hatte. Also setze ich mich sofort hin und nähe die Bodennaht von Hand, aber der Stoff ist so dünn, dass ich sowieso ein ganz neues Futter erstellen muss.

Dann sehe ich das T-Shirt, das mein Mann mich vor Wochen gebeten hat, zu flicken. Es ist ein wunderschöner, dünner Baumwoll-Langarmstrick mit einem Loch entlang der Naht. Der "neue Levon" trägt keine Kleidung mit Löchern. Ich habe aufgeschoben, weil ich es nicht mag, mich zu bessern, aber ich glaube an Genügsamkeit, also OK. Ich versuche es zu reparieren, aber der Stoff ist so verschwunden, dass beim Nähen mehr Löcher entstehen. Nach einigen Gesprächen mit meinem Mann entscheiden wir, dass es ein großartiger, weicher Lappen zum Reinigen von Silber ist.

Wow, was ich nicht tun werde, um nicht einen Scheck auszustellen.

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Ich kehre zum Scheckbuch zurück und stelle fest, dass der endgültige Scheck vorliegt. Ich brauche das nächste Buch, und es folgt eine Diskussion darüber, wie viele Schecks wir in zwei Jahren verwendet haben und wann wir wahrscheinlich mehr bestellen müssen.

Dann entscheide ich mich online zu bezahlen. Dafür muss ich natürlich ein Online-Konto einrichten, weil ich das noch nie getan habe. Wütend. Dann entscheide ich mich, AAA auch online zu bezahlen. Ich beginne, das Konto einzurichten, bin festgefahren und kündige. Ich bin müde und sehr hungrig, also mache ich uns alle gegrillte Käse- und Tomatensuppe. Mir fällt dann ein, dass der einzige Scheck, den ich heute schreiben kann, für meine Haushälterin da ist

1. sie ist genau dort
2. geht nicht ohne
3. Ich mag sie sehr und weiß, dass sie es braucht

Nickerchen.

Es dauerte Stunden, um eine Rechnung zu bezahlen und den zweiten Scheck auszustellen.

Es war nicht immer so schlimm. es ist schlimmer gewesen. Ich habe tatsächlich Abschaltbenachrichtigungen erhalten. Ich verliere die Rechnungen. Ich bezahle sie, wenn ich den Umschlag mit der roten Tinte erhalte und dann auf wundersame Weise alle anderen Umschläge erscheinen.

Ich habe ADHS, so dass ich regelmäßig abgelenkt werde, den Fokus verlierenund Dithering. Ich habe in Debtors Anonymous erfahren, dass die meisten Leute dort regelmäßig abgelenkt werden, den Fokus verlieren und zittern. Sie erfahren auch emotionale Probleme Geld ausgeben, das Gefühl, nicht genug zu haben, aufgebaute Ressentiments, die nichts mit der aktuellen Aufgabe zu tun haben, die sie aber ohnehin drohen, und so weiter.

Eines der DA-Tools, das mir jetzt hilft, ist das "Buch-Ende", bei dem ich jemanden in meiner Gruppe anrufe oder ihm eine SMS schicke, um zu sagen, dass ich zwei Schecks ausstellen werde und dies in 15 Minuten erledigt sein sollte. Nach Ablauf von 15 Minuten sende ich eine SMS oder rufe erneut an und erkläre, dass dies erledigt ist. Der Druck von jemand anderem Rechenschaft ablegen Es hilft wirklich, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren, und die andere Person gibt positives Feedback, was ebenfalls hilfreich ist.

DA brachte mir auch bei, meinen Sponsor anzurufen und zu besprechen, was ist hält mich zurück. Ich kann mich nicht immer an unsere Diskussionen erinnern, aber sie kann mich sehr gut daran erinnern, worüber wir gesprochen haben, und mir eine großartige Idee oder eine andere Form der Unterstützung geben. Action Buddies sind ebenfalls hilfreich. Manchmal verbinde ich mich mit jemandem und stelle Ziele für den Tag oder die Woche auf, und dann sind wir bei unserem nächsten Telefonanruf füreinander verantwortlich.

Wenn diese Lösungen helfen könnten, Schuldner anonym (DA) bietet einen Online-Selbsttest und Strategien, die helfen können.

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Aktualisierung am 21. September 2018