Wir haben Zündung: Wie Sie Ihren Teenager in Richtung sicheres Fahren lenken

January 10, 2020 05:47 | Jugendliche Mit Adhs
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Autofahren ist das riskanteste Unterfangen, das junge Leute regelmäßig machen. Autounfälle sind die häufigste Todesursache bei Teenagern und machen ein Drittel aller Todesfälle bei Kindern im Alter von 12 bis 19 Jahren aus.

Jugendliche und junge Erwachsene mit ADHS sind einem noch größeren Risiko ausgesetzt. Eine Reihe von Studien1 veröffentlicht in der Zeitschrift der American Medical Association geben an, dass die mit der Störung diagnostizierten ein um 45 Prozent höheres Risiko für Autounfälle haben als diejenigen, die diese Krankheit nicht haben. Treiber mit ADHS beschleunigen eher, fahren unregelmäßig, treten zu unangemessenen Zeiten auf die Bremse und beschleunigen bei Unfällen. Da diese Jugendlichen und jungen Erwachsenen das Autofahren lernen, sollten sie zusätzliche Zeit mit Planen, Trainieren und Üben verbringen.

Hier einige Tipps für Eltern:

> Kümmere dich um die Medikamente deines Teenagers. Forschung2 (nicht von Pharmaunternehmen finanziert) zeigt, dass der richtige Konsum von Stimulanzien das Risiko eines ADHS-Mannes, bei einem Autounfall zu sterben, halbiert. Wie bei allen Dingen im Zusammenhang mit

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StimulanzienDas Synchronisieren von Teen-Medikamenten mit dem Autofahren ist leichter gesagt als getan. Im besten Fall sind lang wirkende Stimulanzien 15 Stunden lang haltbar. Kurzwirkende Formen dauern drei bis fünf Stunden. Jugendliche fahren wahrscheinlich am schlechtesten, bevor die Medikamente eintreten, und während der Auswaschphase am Ende eines Medikationszyklus. Selbst mit langwirksamen Stimulanzien kann es vorkommen, dass der Fahrer auf dem Schulweg, vor dem Einsetzen der Medikamente oder während der Heimfahrt, wenn die Medikamente abgenutzt sind, nicht gedeckt ist. Beobachten Sie genau den "Freisetzungsbogen" des Stimulans Ihres Teenagers (der Zeitraum, in dem das Medikament am meisten und am meisten verwendet wird) am wenigsten effektiv), und passen Sie seinen Medikamentenplan so an, dass er mit der Zeit übereinstimmt, die er normalerweise benötigt fährt.

> Beginnen Sie früh mit dem Training. Kinder mit ADHS neigen dazu, später als neurotypische Altersgenossen zu reifen. Als Teenager brauchen sie mehr Stunden Erfahrung hinter dem Lenkrad als andere Kinder, um zu lernen und zu üben. und scheinen nicht bereit zu sein, mit 14 oder 15 Jahren mit dem Autofahren zu beginnen, wenn andere Kinder mit dem Lernen beginnen erlaubt. Viele Jugendliche mit ADHS möchten nicht gleich mit dem Lernen beginnen, und manche freuen sich nie über das Autofahren. Trotzdem ist es im Allgemeinen besser, mit dem Training zu beginnen, sobald er die Erlaubnis seines Lernenden erhalten hat, damit er das Maximum haben kann Anzahl beaufsichtigter Stunden und zur Einschränkung des selbständigen Fahrens bis etwa ein Jahr nach dem Alter des legalen Fahrens in Ihrem Zustand. Dies gibt im Allgemeinen einem Teenager drei volle Jahre des überwachten Fahrens. Das hört sich nach einer langen Zeit an und ist möglicherweise nicht für alle Kinder mit ADHS erforderlich, ist aber für die meisten optimal.

> Machen Sie einen Fahrkurs. Es mag vielleicht nicht intuitiv erscheinen, aber ich schlage vor, Jugendliche gegen Ende ihrer überwachten Lenkzeit nach viel Übung für einen Fahrkurs bei ADHS anzumelden. In einem guten Kurs werden die Grundlagen besprochen, Kenntnisse hinzugefügt und eine einfachere Testumgebung bereitgestellt, als beim DMV vorbeizuschauen und mit einem Fremden zu fahren. Wenn Sie ein besonders ängstliches Elternteil sind, ziehen Sie es möglicherweise vor, dass Ihr Teenager den Kurs zu Beginn des Fahrtrainings absolviert. Da jedoch kein Fahrkurs so wertvoll ist wie umfangreiches Üben auf der Straße, müssen Sie entweder Ihre Ängste beaufsichtigen Sie das Fahren Ihres Teenagers, finden Sie einen unerschütterlichen Erwachsenen, der mit ihm oder ihr reitet, oder geben Sie Tausende von Dollar für einen Profi aus Lehrer.

[Kostenloser Download: Was sind die schwächsten Executive-Funktionen Ihres Teenagers?]

> Beschränken Sie die Ablenkung. Autofahren erfordert den vollen Besitz unserer Fähigkeiten, und wir haben viel zu viele Dinge in unseren Autos, die um unsere Aufmerksamkeit konkurrieren - Essen, iPads und, was am schlimmsten ist, SMS-Geräte. Bitten Sie Teenager, ihre Telefone im Kofferraum zu sperren und sie nur für Notfälle herauszuholen. Angesichts der jugendlichen Anhaftung an diesen Geräten kann dies zu einem Anfall von Weinen führen, aber alle Aufmerksamkeitsableiter müssen außerhalb der Reichweite sein.

> Verfolgen Sie neue Treiber. Es gibt verschiedene Technologien (mobicopilot.com und motosafety.com) zur Überwachung junger Fahrer. Diese einfach zu installierenden Geräte verbinden ein GPS, einen Beschleunigungsmesser und ein Funksendesystem mit der Diagnosebuchse des Computers unter dem Armaturenbrett Ihres Autos. Das Gerät verfolgt die Bewegungen Ihres Teenagers in der Stadt und sendet Ihnen in Karten oder Texten Rückmeldungen zu Ort, Geschwindigkeit und „unsicheren Fahrereignissen“, z. B. Motorumdrehungen oder starkes Bremsen. Da diese Technologien mit dem Mobilfunknetz verbunden sind, sind ihre Abonnementgebühren nicht billig. Das beste Paket auf beiden Plattformen kostet ungefähr 300 USD für ein Jahr oder 500 USD für zwei. Wenn Sie jedoch in diesen zwei Jahren einen Fender-Bender verhindern, haben Sie die Kosten für den Service bezahlt.

Der Einsatz von Technologie zur Verfolgung von Kindern ist umstritten und unterscheidet die Eltern aus Freilandhaltung von Hubschraubertypen. Bevor Sie sich von der Überwachung Ihres Teenagers abwenden, sollten Sie bedenken, dass viele Versicherungsunternehmen Rabatt anbieten Tarife für Eltern, die diese Dienste in Anspruch nehmen, weil sie die langfristigen Einsparungen bei Schadensersatzansprüchen anerkennen abgelegt. Darüber hinaus sollten neue jugendliche Fahrer, die Angst haben, aufgespürt zu werden, sich daran erinnern, wer die Kosten trägt mit dem Fahren verbunden und beantworten die Frage, warum ein Elternteil den Aufenthaltsort beider Autos nicht kennen sollte und Fahrer.

> Holen Sie sich ein GPS. Durch die Verwendung eines GPS werden Teenager mit eingeschränkter Richtung von Punkt A zu Punkt B befördert und erhalten eine genaue Schätzung der Ankunftszeit, um Verspätungen zu reduzieren. Wenn Jugendliche jedoch in Bewegung an diesen Geräten basteln oder sich mit ihren interessanten kleinen Bildschirmen beschäftigen, wird GPS zu einer weiteren gefährlichen Ablenkung. Wenn Ihr Teenager es ernst meint, ein GPS zu verwenden, empfehle ich Ihnen, das Original zu erwerben und es in den nach dem Gesetz Ihres Staates zulässigen Heads-up-Halter zu stecken. Der Versuch, mit einem iPhone oder Android-Gerät zu navigieren, ähnelt dem Senden von SMS und dem Fahren. Mit der Zeit funktioniert die Sprachbefehlsfunktion auf GPS im Allgemeinen gut, Untersuchungen haben jedoch ergeben, dass die Stimme fehlerhaft ist Technologie kann den Fokus von der Straße nehmen, wenn der Fahrer in einen Streit mit einer Verwechslung und einem Missverständnis gerät Gerät.

[Betreten Sie den ADHS-Geist Ihres Teenagers]

Fahrschule

Ich bitte jeden fahrenden Teenager, der zu einer ADHS-Bewertung kommt, sich bei den folgenden Fragen mit seinen Freunden zu vergleichen. Vielleicht möchten Sie diese Liste mit Ihrem Teenager durchgehen:

  1. Schenken Sie sich oft genug Zeit, um dorthin zu gelangen, wo Sie sein müssen?
  2. Haben Sie seit Beginn des Fahrens mindestens einen Strafzettel pro Jahr erhalten?
  3. Hattest du mehr Fender Bender oder Curb-Checks als die meisten deiner Freunde oder Geschwister?
  4. Erschreckt es Sie, darüber nachzudenken, wie viele enge Gespräche Sie geführt haben, als Sie beinahe in Unfälle geraten wären?
  5. Treffen Sie während der Fahrt impulsive Entscheidungen (schnelle Abbiegungen, plötzliche Spurwechsel usw.)?
  6. Bekommt Frust oft das Beste von dir, wenn du hinter dem Lenkrad sitzt?
  7. Sind Sie schon einmal kilometerweit in Trance gefahren, um wieder auf sich aufmerksam zu machen, ohne sich an das zu erinnern, was Sie unterwegs gesehen haben und an Ihrer geplanten Kurve vorbei?
  8. Lassen Sie sich leicht von den Vorgängen auf der Straße oder von Ihrem Telefon, dem Radio oder den Heizungs- und Kühlungssteuerungen usw. ablenken?
  9. Benötigen Sie anscheinend die Hilfe eines „Copiloten“, um Anweisungen zu erhalten und auf Gefahren zu achten?
  10. Sagen andere, sie haben Angst, mit dir zu fahren?

Jeder von uns prüfte gelegentlich einige dieser Gegenstände, aber Menschen mit ADHS prüften häufiger als andere Fahrer mehr Gegenstände.

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Wes Crenshaw, Ph. D., ist Mitglied der ADDitude ADHS Medical Review Panel.

1 Allison E. Curry et al. "Unfallrisiko von Kraftfahrzeugen bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen mit Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung." JAMA Pädiatrievol. 171, nein. 8. Jan. 2017, p. 756., doi: 10.1001 / jamapediatrics.2017.0910.
2 Chang, Zheng et al. "Zusammenhang zwischen Medikamenteneinnahme bei Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung und Risiko von Kraftfahrzeugunfällen." JAMA Psychiatrievol. 74, nein. 6. Jan. 2017, p. 597., doi: 10.1001 / jamapsychiatry.2017.0659.

Aktualisierung am 18. Juni 2019

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