Das Geheimnis von No-Shout, No-Tears-Disziplin

Wenn ein Elternteil das Ende seines Seils mit einem widerspenstigen Kind erreicht, das die Lautstärke aufgrund seines schlechten Verhaltens erhöht, kann es einen Schlag auf das hintere Ende des Kindes geben. Prügelstrafe ist ein Nein-Nein bei der Korrektur von Fehlverhalten, und es ist schlimmer für ein Kind mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADHS oder ADS). Emotional Überempfindlichkeit ist ein Kernmerkmal von ADHS, daher kann der körperliche Schlag zu emotionalen Verletzungen führen. Außerdem, sagt William Dodson, M. D., ein in Colorado ansässiger Psychiater, der mit Familien arbeitet, die an ADHS erkrankt sind, und ein Kind verprügelt, macht ihn zum Versager. "Er kann diese Erfahrung nicht nutzen und sein Verhalten beim nächsten Mal anpassen", sagt Dodson. Er lernt, Angst vor seinen Eltern zu haben.

So herausfordernd es auch sein mag, ein positiver Ansatz kann Ihr Kind effektiver lehren, sein Bestes zu geben. "Arbeite zuerst hart an der positiven Seite der Disziplin", sagt Dr. Kenny Handelman, ein auf ADHS spezialisierter Psychiater für Kinder und Jugendliche und Autor von

Aufmerksamkeitsunterschiedsstörung. Das bedeutet, gutes Benehmen zu belohnen. Noch wichtiger ist jedoch, dass Sie an Aktivitäten teilnehmen, die Ihnen beiden Spaß machen, um die Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Kind zu vertiefen. Während sich Prügel nachweislich negativ auf die Bindung zu den Eltern auswirkt, sorgt ein positiver Ansatz dafür Wenn es an der Zeit ist, Ihre Kinder zu disziplinieren, sind sie Ihrer Autorität gegenüber aufgeschlossener und haben keine Angst davor Sie.

So wie Medikamente nicht die einzige Antwort auf die Behandlung von ADHS sind, ist es nicht der einzige Weg, positiv zu sein Disziplinierung Ihres Kindes, ohne zu schreien - und ohne Tränen.

Machen Sie wie ein Magier

Dodson rät den Eltern, mögliche Zusammenbrüche im Voraus zu planen. Wählen Sie eine Zeit aus, in der Sie sich gut und ruhig fühlen, und planen Sie einen Fluchtweg, wenn die Dinge schlecht werden. Werden Sie Mitverschwörer und machen Sie es zu einem Spiel: "Lasst uns so tun, als wären wir Zauberer, die verschwinden können." Nehmen Sie Ihr Kind bei einer Geburtstagsfeier oder einem Familientreffen beiseite und sagen Sie: "Es ist Zeit, dass wir Zauberer unsichtbar werden." Dann leise verlassen.

Sei cool

Handelman schlägt vor, sich mit dem unmittelbaren Vorfall zu befassen, aber nicht mit Wut. „Kinder mit ADHS reagieren oft so empfindlich auf Wut, dass sie möglicherweise nicht hören, was Sie über ihr Fehlverhalten sagen. Oder das Kind fängt an zu streiten und die Dinge eskalieren. Wenn Sie wütend werden, verringern Sie die Chance, dass sie aus dem Moment der Disziplin lernen wird. "

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Denken Sie wie ein Cop

Um nicht wütend zu werden, sagt Handelman, Sie sollten wie ein Polizist denken. Wenn ein Polizist Sie wegen Geschwindigkeitsüberschreitung vorbeizieht, schreit er Sie nicht an und sagt Ihnen nicht, wie schrecklich Sie sind. Er sagt: „Weißt du, wie schnell du gefahren bist? Lizenz und Registrierung. “Du hast das Verbrechen begangen, du bekommst die Strafe. "Viele Kinder mit ADHS wissen nicht, was von ihnen erwartet wird und was passieren wird", sagt Handelman. „Stellen Sie sicher, dass Ihre Erwartungen klar und konsequent sind. Es ist wichtig, dass junge Kinder mit ADHS wissen, was von ihnen erwartet wird und was passieren wird, wenn sie dagegen vorgehen. “Eltern haben Schwierigkeiten, konsequent zu sein, müssen es aber sein. "Sie können leicht inkonsistent mit Kindern sein, die kein ADHS haben, und es wird in Ordnung sein. Bei Kindern mit ADHS muss man wirklich konsequent sein und dies einrichten. Es ist nicht einfach."

Zuerst spielen, später bestrafen

Disziplin ist bei Lisa Aro kein Problem. Autor eines beliebten Blogs “Königin der Abgelenkten„Sie hat alle Hände voll zu tun: Bei sechs von sieben Kindern und Papa wurde ADHS diagnostiziert. Dennoch ist Disziplin für Lisa kein Problem. Die Kinder bekommen durch laufende kreative Familienprojekte viel positive Interaktion mit Mama und Papa. Wenn eine Verhaltenskorrektur erforderlich ist, besteht Aros Hauptstrategie darin, das Kind mit der Nase an einer leeren Wand stehen zu lassen, ohne es zu unterhalten. Sie steht einen Fuß hinter ihm und hält ihn dort. "Sie hassen es", sagt Aro, "weil es so langweilig ist." Nachdem sich das Kind beruhigt hat, sagt sie, ist es wichtig die Situation mit dem Kind zu erkunden und gemeinsam Strategien zu entwickeln, um bessere Alternativen für das Kind zu finden Zukunft.

Kennen Sie Ihr Kind

Erfahren Sie, wie Ihr Kind fest verdrahtet ist, und passen Sie Ihre Disziplinstrategien an. Wenn etwas Ihre Tochter stört und sie zum Handeln veranlasst, kann es für sie unerträglich sein. Erkennen und respektieren Sie die Überempfindlichkeit Ihres Kindes als Teil seines ADHS-Nervensystems. Auf diese Weise können Sie zwischen vorsätzlichen Verstößen und echten Unannehmlichkeiten oder Missverständnissen Ihres Kindes unterscheiden. Ist Ihr Kind trotzig oder überfordert? Sucht sie Anregung, weil sie gelangweilt ist, oder benimmt sie sich absichtlich schlecht? Die Weigerung, ein bestimmtes Outfit zu tragen, kann beispielsweise das Ergebnis einer taktilen Überempfindlichkeit sein, die dazu führt, dass sich dieses Outfit unangenehm anfühlt.

Bist du ein Teil des Problems?

Sie haben den Ausdruck "Der Apfel fällt nicht weit vom Baum" gehört. Wenn Ihr Kind nicht adoptiert wurde, Es besteht die Möglichkeit, dass der eine oder andere (oder beide Elternteile) sein Kind mit ADHS „begabt“ hat, einer hoch vererbbaren Krankheit Bedingung. Wenn die ADHS der Eltern nicht diagnostiziert oder behandelt wird, kann es schwierig sein, die disziplinarischen Konsequenzen zu verfolgen. Viele Erwachsene mit ADHS leiden unter schnellen Gemütszuständen und Impulsivität. Experten glauben, dass dies ein Rezept für eine Disziplinarkatastrophe ist. Trotz Ihrer besten Absichten könnten Sie Ihr Kind gegen Ihr besseres Urteilsvermögen verprügeln. Stellen Sie sicher, dass Ihre eigene ADHS angemessen behandelt wird.

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Halte dich an den Spielplan

Die Eltern geben einen neuen Disziplinansatz zu früh auf, sagt Handelman. „Kinder kämpfen am härtesten, wenn Eltern etwas Neues anfangen“, sagt er. Wenn [eine neue Strategie] zur Routine wird und ein Kind merkt, dass es sich nicht dagegen wehren kann, wird es aufhören, gegen Sie zu kämpfen. "Zwei oder drei Wochen sind nicht genug Zeit, um neue Regeln aufzustellen.

Aktualisierung am 23. August 2019