Acing the Job Interview

Was sollten Erwachsene mit ADHS tun, um sicherzustellen, dass ein Vorstellungsgespräch gut verläuft? Hier finden Sie eine Schritt-für-Schritt-Anleitung vor, während und nach dem Interview, mit der Sie neue Türen auf Ihrem Weg zum beruflichen Erfolg von ADHS öffnen können.

Vorbereitung

Erforschen Sie das Unternehmen. Unternehmenswebsites bieten eine Fülle von Informationen. Schauen Sie sich auch die Websites der Wettbewerber an und sprechen Sie mit Branchenkennern. Suchen Sie nach Presseberichten über das Unternehmen in Google Nachrichten, aber seien Sie vorsichtig, damit Ihr ADHS-Gehirn nicht online abgelenkt wird.

Setzen Sie sich Ziele für das Interview. Erstellen Sie eine Liste Ihrer Errungenschaften und Fähigkeiten, damit Sie sie in Ihre Antworten einfließen lassen können. Seien Sie subtil, aber klar, dass Ihre Fähigkeiten sich in Vorteilen für die anstellende Organisation niederschlagen können.

Bereite dich auf Probleme vor. Wenn Sie Probleme aufgrund Ihrer fleckigen Arbeitserfahrungen oder Ihrer fehlenden Ausbildung vorhersehen, bereiten Sie sich auf Fragen vor, die diese Probleme aufwerfen. Seien Sie zuversichtlich und vertraut mit Ihren Gründen, frühere Jobs oder Lücken in Ihrem Branchenwissen zu verlassen.

Erwarten Sie häufige Fragen. „Erzähl mir von dir.“ „Was sind deine besten und schlechtesten Eigenschaften?“ Und „Was hat dir am besten - und am wenigsten - an deinem letzten Job gefallen?“ Sind häufig gestellte Interviewfragen. Seien Sie bereit für sie mit durchdachten Antworten.

[Kostenloser Download: Auswahl Ihrer besten Karriere]

Rollenspiel. Kennen Sie Ihre Schwächen bei ADHS-Vorstellungsgesprächen, z. B. Vermeidung von Augenkontakt oder Streifzügen. Denken Sie an diese Punkte, während Sie Ihre Antworten laut üben, in den Spiegel schauen oder mit einem Partner. Auf diese Weise können Sie den Ton und den Inhalt Ihrer Antworten im realen Interview besser beurteilen.

Während des Interviews: Die Grundlagen

Sei früh. Aufmerksamkeitsdefizit können Erwachsene haben schlechte ZeitmanagementfähigkeitenBauen Sie also etwas mehr Zeit ein und planen Sie sogar, früh anzukommen. Auf diese Weise ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie sich verspäten und Zeit haben, sich vor dem Vorstellungsgespräch zu sammeln.

Sei positiv. Während jeder von einer positiven Einstellung profitiert, müssen Erwachsene mit ADHS besonders darauf bedacht sein, negativen Gedanken ein Ende zu setzen. Dies kann durch gemacht werden positives Selbstgespräch Meditation oder Visualisierung vor dem Sitzen in der Besprechung.

Denken Sie daran, einen guten ersten Eindruck zu hinterlassen, indem Sie Ihren früheren Arbeitgeber, Kollegen oder Verantwortlichen nicht anklopfen. Sie möchten nicht, dass sich die Interviewerin fragt, wie Sie ihre Firma in Zukunft schlecht reden werden.

[Office Memo: Lassen Sie sich nicht von ADHS in Ihrer Karriere verletzen]

Interview mit der richtigen Einstellung. Zeigen Sie Interesse und Begeisterung, auch wenn Sie sich nicht sicher sind, ob der Job für Sie geeignet ist. Sie möchten die Fähigkeit entwickeln, andere zu führen und selbständig zu arbeiten, Kommunikationsfähigkeiten zu demonstrieren und zu zeigen, wie Sie dies können passen in mitarbeiter.

Hör mal zu. Viele Erwachsene mit ADHS können haben Probleme beim Zuhören zu dem, was der Interviewer sagt, weil er damit beschäftigt ist, sich auf das zu konzentrieren, was er als nächstes sagen soll. Achten Sie auf die sozialen Hinweise der Interviewerin, einschließlich ihrer Körpersprache und Gesichtsausdrücke - wertvolle Hinweise für Ihre körperliche Verfassung.

Achte auf deine nonverbalen Hinweise. Erwachsene mit ADHS sind sich ihrer nicht immer bewusst soziale Fähigkeiten. Denken Sie daran, Augenkontakt herzustellen und zu halten, zu gehen und in einer selbstbewussten Atmosphäre zu sitzen, sich zu einem Interviewer zu beugen, um Interesse und Begeisterung zu zeigen und mit einer gut modulierten Stimme zu sprechen.

Während des Interviews: Die Fragen

Kennen Sie die Frage hinter der Frage. Letztendlich läuft jede Frage auf die Frage hinaus, warum wir Sie einstellen sollen. Beantworten Sie diese Frage unbedingt Frage vollständig, um zu zeigen, dass Sie nicht nur für den Job qualifiziert sind, sondern dass Sie der Beste sind Kandidat. Denken Sie an die positive Aspekte Ihres ADHS-Gehirns und verwenden Sie konkrete Beispiele, um Ihre Argumentation zu erläutern: "Als ich bei ABC Company war, habe ich meine Vertrautheit mit" X "kreativ genutzt, um die Gewinnmargen um 28% zu steigern."

Sag die Wahrheit. Wenn Sie noch nichts getan haben, aber glauben, dass Sie es können, sagen Sie, warum. Seien Sie kreativ - und lüge nicht Wenn jemand fragt, ob Sie wissen, wie man 'X' macht, können Sie sagen: "Ich lerne schnell und habe Erfahrung mit 'Y' und 'Z', die ähnlich sind." (Vermeiden Sie die Verwendung des Wortes 'No '.)

Seien Sie schlau in Geldfragen. Versuchen Sie, Geldgespräche zu verschieben, bis Sie den Verantwortungsbereich des Jobs besser verstanden haben und Sie eine bessere Vorstellung von Ihren Fähigkeiten und Qualifikationen haben.

Fragen stellen. Bereiten Sie Fragen im Voraus vor und fügen Sie andere während des Interviews hinzu. Sie haben das Recht - und die Verpflichtung - so viel wie möglich über das Unternehmen, die Abteilung, den Job, Ihren Manager und Mitarbeiter zu wissen.

Wrap Things Up

Erstellen und verwenden Sie eine Abschlusserklärung. Danken Sie dem Interviewer und fassen Sie zusammen, warum Sie der qualifizierteste Kandidat für die Position sind, warum Sie für das Unternehmen arbeiten möchten und warum sie am meisten davon profitieren, wenn Sie eingestellt werden. Diese Abschlussrede ist Ihre letzte Gelegenheit, Ihre Wünsche zu äußern und einen guten Eindruck zu hinterlassen.

Kennen Sie den nächsten Schritt. Klären Sie, was der nächste Schritt für Ihre Kandidatur ist.

Folgen Sie mit einem wirksamen Dankesbrief. Dies ist eine weitere Gelegenheit, sich selbst zu vermarkten. Finden Sie einige Bereiche, die in der Besprechung besprochen wurden, und erläutern Sie sie in Ihrem Brief.

[Du bist eingestellt!]

Aktualisierung am 28. Juni 2018