Geldbörse Organisationstipps für Frauen mit ADS

Es heißt, dass die Augen die Fenster der Seele sind. Aber für eine Frau mit ADHS, ihre überfüllte Handtasche ist das Fenster zu ihrem ADHS-Gehirn. Wenn ich auf großen ADHS-Konferenzen spreche, frage ich die Frauen in meiner Gruppe nach dem aktuellen Stand ihres Portemonnaies. Nahezu 100 Prozent sagen, dass es ein Chaos ist, das es zu sehen gilt. Eine überfüllte Handtasche könnte ein diagnostisches Kriterium für möglicherweise ADHS sein, sage ich scherzhaft.

Aber ist es wirklich ein Scherz, wenn Sie Ihre Schlüssel, Medikamente oder Ihr Scheckheft nicht finden können? Und ist es lustig, dass Sie wütend auf sich selbst sind, wenn bei jedem Öffnen Gegenstände aus Ihrer Handtasche fließen? Befolgen Sie diese Schritte, um Ihre Handtasche oder Tasche übersichtlich zu gestalten:

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• Nehmen Sie alle Gegenstände aus Ihrer Handtasche.
• Wählen Sie nur die Dinge, die Sie haben müssen, und legen Sie sie zurück in Ihre Handtasche - Geldbörse, Scheckheft, Schlüssel, Medikamente, Pinsel, Lesebrille, Make-up. Fügen Sie nur die unbedingt erforderlichen Elemente hinzu. Verwenden Sie kleine Zubehörtaschen, um Gegenstände wie Make-up, Haarbürste, Haarspange, Nagelfeilen und Pinzette aufzubewahren.
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• Bewahren Sie die ungepackten Artikel, die saisonabhängig sind oder die Sie möglicherweise zu einem späteren Zeitpunkt benötigen, in einem Reißverschluss- oder Zubehörbeutel in der Nähe Ihrer Handtasche zu Hause auf. Schalten Sie die Dinge nach Bedarf aus.
• Münzen sorgen für Unordnung und machen Ihren Geldbeutel schwer. Platzieren Sie 90 Prozent der Fahrzeuge, die Sie gerade bei sich haben, in einem kleinen Beutel und legen Sie ihn zum Parken und für Gebühren in das Handschuhfach Ihres Autos.
• Ersetzen Sie schwere Gegenstände wie Hautlotionen durch Behälter in Reisegröße. Untersuchen Sie währenddessen Ihren Schlüsselring und werfen Sie nicht mehr benötigte Schlüssel.
• Nehmen Sie es aus Ihrer Brieftasche Alle Kreditkarten und Ausweise, die nicht verwendet werden mindestens einmal im Monat. Entfernen Sie Familienfotos, die älter als drei Jahre sind, und archivieren Sie sie. Ersetzen Sie eine hellfarbige Geldbörse durch eine beige oder schwarze, damit Sie sie leichter in Ihrer Handtasche finden.
• Wirf Gegenstände, die du nicht mehr brauchst in Ihrer Handtasche in den Müll oder bewahren Sie sie zu Hause. Stellen Sie sich Ihre Handtasche vor, um das Nötigste zu transportieren, sonst nichts.
• Sobald Ihre Handtasche überladen istFügen Sie Ihrem Planer oder Ihrer Aufgaben-App eine Notiz / Erinnerung hinzu, um den Vorgang jeden Monat zu wiederholen.

[So organisieren Sie Ihren Geldbeutel]

Aktualisierung am 4. Januar 2018