Sehr geehrter Organisations-Coach, wie kann ich leicht sentimentale Gegenstände entfernen, um mein Leben besser verwalten zu können?
Q: „Ich möchte klare Tipps zum Reinigen von Bereichen, in denen sich sentimentale oder als wertvoll empfundene Gegenstände ansammeln, sei es Papierkram oder gebrauchte Waren (Kleidung, Kinderspielzeug usw.). Ich habe meine Garage und mein Büro verloren! Wie können wir organisiert bleiben und Dinge wegwerfen, während wir uns mit der Angst befassen, Dinge wegzuwerfen, die in unserer Wegwerfgesellschaft immer noch nützlich sind? Wie kann ich ein paar sentimentale Dinge behalten, aber den Rest wegwerfen? “ —ClaytonGal
Hallo ClaytonGal:
Ich fühle deinen Schmerz. Festhalten an Dingen, weil sie a haben sentimentale Bindung ist wirklich hart. Die wundervolle Judith Kolberg hatte das Gefühl, Tactile Sympathy zu nennen. Was es bedeutet, ist, dass wenn wir unsere Dinge berühren - insbesondere diejenigen, die eine Bedeutung haben - es eine intensive emotionale Reaktion auslösen kann. Mit anderen Worten, unsere Gefühle können dazu führen, dass wir praktische oder sogar logische Entscheidungen zum Aufbewahren oder Entsorgen von Dingen treffen. Vielleicht hat dieses alte Rezept, das Sie nie gemacht haben, eine besondere Bedeutung, weil Ihre Oma es Ihnen geschickt hat. Und wenn Sie es halten und berühren, fluten diese besonderen Momente und Erinnerungen zurück.
Also probiere diese Technik aus, um deiner Gefahr entgegenzuwirken emotionale Reaktion Zu deinen Sachen: Arbeite mit einem Freund, deinem Ehemann oder Familienmitglied zusammen, um Unordnung zu beseitigen. Lassen Sie sie jeden Ihrer Gegenstände hochhalten, während Sie alle Entscheidungen treffen. Indem Sie eine gewisse Distanz zwischen sich und Ihren Dingen schaffen, können Sie eine gewisse Distanz zwischen sentimentalem vs. praktische Gründe für die Aufbewahrung.
Organisationsguru Leslie Josel von Order Out of Chaos beantwortet Fragen von ADDitude Leser über alles, von Papierkram über Katastrophenschlafzimmer und das Beherrschen von Aufgabenlisten bis hin zum pünktlichen Eintreffen.
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Aktualisierung am 20. September 2018
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