"Lehrer, ich brauche deine Hilfe"

Obwohl jedes Kind mit seinen eigenen Stärken, Herausforderungen und Bedürfnissen als Individuum behandelt werden sollte, finden Sie hier eine Liste der am häufigsten auftretenden Probleme für Schüler mit ADHS.

Ich habe eine Erkrankung namens Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADHS oder ADS). Es ist eine echte Krankheit dass Ärzte definieren als Beeinträchtigung meiner ausführende Funktionen (kognitives Managementsystem) in meinem Gehirn. Das bedeutet, dass mir das Lernen schwer fällt. Der Teil meines Gehirns, der diese Fähigkeiten beherrscht, ist wie ein Orchesterdirigent, der allen Musikern sagt, wie sie zusammen und pünktlich spielen sollen, um schöne Musik zu machen. Mein Dirigent hat Probleme mit der Kommunikation mit den Musikern, deshalb brauche ich Ihre Hilfe.

Ich bin nicht verrückt, faul, schlecht oder dumm. Tatsächlich liegt mein IQ-Wert höchstwahrscheinlich über dem Durchschnitt, und viele Menschen mit ADHS sind auch begabt. Aber weil mein Gehirn anders verdrahtet ist als das von normalen Schülern,

Ich fühle mich manchmal dumm oder schlecht. Manchmal fällt es mir schwer zuzugeben, dass ich Hilfe brauche. Manchmal ist es einfacher und weniger demütigend, so zu handeln, wie ich es verstehe, oder wütend zu handeln, um dich abzulenken herauszufinden, dass ich Probleme habe und dass die anderen Kinder in der Klasse nicht wissen, dass ich es bin kämpfen. Ich muss wissen, dass Sie sich nicht über mich lustig machen und mich beschämen, wenn ich um Hilfe bitte.

Eine weitere Herausforderung bei ADHS ist, dass ich an einem Tag etwas wirklich Gutes tun kann, aber am nächsten Tag nicht. Bitte fühle mich nicht schlecht, wenn ich sage: "Ich weiß, dass du das kannst, wenn du es wirklich versuchst. Du hast es gestern getan."

Weil du mein ADHS nicht sehen kannstVielleicht fällt es Ihnen schwer, sich daran zu erinnern, dass ich Ihre Hilfe brauche. Wenn Sie mich ansehen, tun Sie so, als wäre ich ein blinder Schüler, und überlegen Sie, wie Sie sich dabei fühlen würden, zu helfen.

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Ich habe manchmal große Probleme damit, mein Verhalten zu kontrollieren. In meinem Kopf zu sein, bedeutet, dass mehrere Radiosender gleichzeitig laufen. Es ist also schwierig, nur einen zu hören. Es ist sehr stressig und frustrierend. Wenn Sie mich also manchmal bitten, etwas zu tun, und ich negativ reagiere, liegt das daran, dass ich nicht mehr mit Stress umgehen kann.

Sie können mir helfen, indem Sie so tun, als wären Sie mein Trainer. Gute Trainer erzielen die beste Leistung ihrer Spieler, indem sie sie ermutigen, belohnen und sofort loben, insbesondere vor anderen. Die Bestrafung für Dinge, in denen ich nicht sehr gut bin, macht mich nur schlechter in Bezug auf mich. Und bitte schäme mich nicht vor der Klasse. Bitte sprechen Sie privat mit mir über Probleme. Habe ich manchmal Mühe, Freunde zu finden und zu halten und angemessen auf soziale Interaktionen reagieren. Bitte coache mich, wie ich es besser machen kann. Zeig es mir im Detail; modelliere es für mich. Ich lerne nicht gut, wenn mir nur gesagt wird, wie ich etwas tun soll. Und gib mir Lob und Ermutigung, wenn ich es versuche.

Damit ich mich an die Regeln erinnere, bitte poste sie irgendwo, wo ich sie ständig sehen kann. Ich benötige Ihre Hilfe, um zu erfahren, wann ich gegen eine Regel verstoße, und um Erinnerungen und Warnungen an die Regeln zu richten. Ich brauche Übung, um die Regeln zu befolgen. Lassen Sie mich sofort wissen, ob ich gegen eine Regel verstoße, und lassen Sie mich wissen, was ich stattdessen tun soll.

Ich brauche deine Hilfe zum Lernen und Üben: Organisationsfähigkeiten (Dinge wie das Schreiben von Aufgaben in meine Agenda, das Planen von Aufgaben, das Abschließen von Aufgaben) Notizen machen, Fähigkeiten lernen und Tests machen Strategien. Wenn Sie meine Arbeit markieren, suchen Sie bitte nach Bereichen, mit denen ich zu kämpfen habe, und zeigen Sie mir, wie ich es besser machen kann.

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Es fällt mir schwer, mich an viele Anweisungen zu erinnern, wenn Sie alle auf einmal geben. Bitte gib mir eine Anweisung zu einem Zeitpunkt. Bei Aufträgen ist es sehr hilfreich, wenn ich schriftliche Anweisungen habe, damit ich mich nicht an alles erinnern muss.

Das Medikament, das ich nehme, hilft mir, meine Hyperaktivität zu konzentrieren und zu beruhigen. Aber wenn ich wachse, meine Medikamente müssen möglicherweise angepasst werden. Sie können helfen, indem Sie meine Eltern wissen lassen, wenn Sie feststellen, dass meine Medikamente nicht so gut wirken wie sie.

Auch mit Hilfe von Medikamenten, Ich habe immer noch das Bedürfnis, mich zu bewegen. Bewegung hilft mir zu lernen. Manchmal hilft es, wenn ich während des Unterrichts stehen kann. Manchmal muss ich die Energie abbauen, weil ich das Gefühl habe, dass Hochspannungsströme an Armen und Beinen auf und ab laufen. Lassen Sie uns ein privates Signal entwickeln, mit dem Sie wissen, dass ich eine Pause vom Sitzen brauche. Ich könnte etwas für Sie ins Büro bringen, Papiere verteilen oder einsammeln oder die Tafel abwischen. Oder Sie könnten die ganze Klasse in eine Dehnpause mit einbeziehen, und niemand würde wissen, dass es wirklich nur darum geht, mir zu helfen.

Nimm die Pause oder das Fitnessstudio nicht als Strafe mit. Ich brauche mehrmals täglich dringend körperliche Aktivität, um die überschüssige Energie, die ich habe, abzubauen und den Stress abzubauen, so lange still sitzen zu müssen. Ohne diese Zeit, um Dampf abzulassen, habe ich mit größerer Wahrscheinlichkeit mehr Hyperaktivität und impulsives Verhalten.

Die andere Sache, die hilft, ist, wenn ich habe etwas mit meinen Händen zu tun. Ton, ein Stressball oder sogar ein Gummiband hilft meinem Körper, die zusätzliche Energie loszuwerden.

Es ist wichtig, einen guten Platz in Ihrem Klassenzimmer zu finden. Ich muss möglicherweise vorne im Raum sitzen, damit ich nicht von den anderen Schülern abgelenkt werde und näher bei Ihnen sitze, wenn ich Hilfe benötige. Oder ich kann es hinten im Raum besser machen, damit ich mich nicht immer umdrehe, um zu sehen, was hinter mir los ist. Hinten zu sein, nimmt auch mein „Publikum“ weg und ermöglicht es mir, aufzustehen, wenn ich muss, ohne die anderen Schüler abzulenken. Ich muss auch irgendwo abseits von anderen Ablenkungen wie Fenstern und Bleistiftspitzern und anderen Studenten sitzen, die Probleme haben. Und es hilft, wenn ich neben einem Studenten sitzen kann, der mir helfen kann, wenn Sie zu beschäftigt sind, denn wenn ich Hilfe brauche, fällt es mir schwer zu warten.

Wenn Sie sehen, dass ich meinen Fokus verloren habeBitte geben Sie mir ein privates Signal, damit ich zurückkomme oder an meinem Schreibtisch vorbeigehe und meine Schulter berühre. Oder sagen Sie etwas wie: "Jetzt ist das sehr wichtig, also passen Sie bitte auf." Bitte demütigen Sie mich niemals, indem Sie Sarkasmus oder Sprüche wie "Erde für ..." verwenden.

Ich kann empfindlich auf kleine Geräusche und Empfindungen reagieren wie das Summen von fluoreszierenden Lichtern, die Temperatur des Raumes, die Markierungen in meinen Kleidern oder das Geräusch des Kindes hinter mir, während er schreibt. Manchmal kann ich mich einfach nicht konzentrieren, weil diese kleinen Dinge so ablenkend sind. Es hilft, wenn ich einen ruhigen Ort habe, an den ich gehen kann, wenn ich das Bedürfnis habe oder wenn Sie sehen, dass ich Probleme habe, mich zu konzentrieren, aber bitte geben Sie mir das Wahl dort hingehen. Zwinge mich nicht dorthin zu gehen, weil es mich nur vor meinen Freunden demütigt. Wenn Sie der ganzen Klasse diesen „ruhigen Ort“ anbieten, hilft es mir, die Option zu akzeptieren, ohne mich getrennt zu fühlen.

Ich habe Probleme beim Übergang von einer Aufgabe zur anderen vor allem, wenn ich etwas mache, das mir Spaß macht. Manchmal kann ich Hyperfokusund es fällt mir schwer, anzuhalten und Aufgaben zu ändern. Sie können mir helfen, indem Sie mir im Voraus mitteilen, dass wir in wenigen Minuten etwas Neues beginnen werden. Es gibt mir die Zeit, die ich brauche, um die Bremsen in meinem Kopf anzuziehen. Es ist für mich besonders schwer, von etwas Aktivem zu Sitzarbeit zu wechseln (wenn ich aus der Pause oder aus dem Fitnessstudio komme). Hilf mir, indem du mich allmählich verlangsamst und mich belohnst, wenn ich mich schnell niederlasse.

Handschrift fällt mir schwer. Bitte lassen Sie mich drucken, wenn ich möchte. Die Verwendung eines Computers ist sogar noch besser, da ich schneller denken kann als schreiben und ein Computer mir dabei hilft Konzentrieren Sie sich auf meine Gedanken, ohne sich um Fehler und Organisation sorgen zu müssen, die korrigiert werden können später.

Auszug aus dem Zentrum für ADHS-Aufklärung, Kanada (www.caddac.ca)

[12 Lehrerstrategien, die zum Zuhören, Lernen und zur Selbstkontrolle anregen]

Aktualisiert am 5. Januar 2020