Was soll ich mit meinem Leben anfangen? Erfassen Sie Ihre ADD Passions in einer Smile-Datei!

Was soll ich mit meinem Leben anfangen?

Haben Sie sich jemals gefragt, ob Ihre Interessen einen Sinn oder Zweck haben? Fehlt Ihnen das Vertrauen in bestimmte Bereiche Ihres Lebens? Tut ein Karriereschritt Entkomme dir? Erforschen Sie gerne Dinge, die Ihr Interesse und Ihre Fantasie wecken? Fühlt sich die Welt manchmal wie ein riesiges Rätsel an, das nur darauf wartet, gelöst zu werden?

Wenn einer dieser Gedanken oder Verhaltensweisen Sie beschreibt, hilft Ihnen das Erstellen einer Smile-Datei, das Vertrauen in Ihre Talente und Fähigkeiten zu stärken Gib dir die Motivation verfolgen a neue Arbeit oder eine neue Richtung im Leben.

Was ist eine Smile-Datei?

Eine Smile-Datei ist eine Sammlung von Fotos, Briefen, Artikeln, Zitaten, Zeichnungen und anderen Elementen, die zeigen, was Sie in Ihrem Leben getan haben - Leistungen, für die Sie sich gut fühlen. Dinge, die dich zum Lächeln bringen. Die meisten von uns mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADHS oder ADS) haben uns über Fehltritte, Fehler und... hinweggeschlagen

ADHS-Verhalten seit wir Kinder waren. Wir vergessen, wie cool wir sind und wie viel wir unseren Familien, unserer Arbeit, unseren Freunden und der Welt gegeben haben. Eine Smile-Datei ist ein Gegenmittel gegen negative Gedanken und Erfahrungen. Es ist ein visueller und schriftlicher Beweis dafür, dass wir bedeutende Beiträge für die Welt geleistet haben und dies auch weiterhin tun. Wir sollten uns bei diesen Beiträgen wohlfühlen.

Ihre Smile-Datei erinnert Sie an Ihre Leidenschaften und warum es wichtig ist, einen Job zu finden, der Sie ein Leben lang glücklich, fasziniert und neugierig macht. Unsere Gehirnverdrahtung ermöglicht es uns, in vielen Situationen eine umfassendere Sicht auf die Welt zu haben. Aus diesem Grund sind viele Menschen mit ADHS erfolgreiche CEOs und Unternehmer. Sie können sehen, was Kunden brauchen und es ihnen geben.

Wenn Sie sich die Elemente in Ihrer Smile-Datei ansehen, sehen Sie Muster und stellen Verbindungen her, die zu großartigen Ideen oder einer Karriererichtung führen, die Ihre Stärken nutzt. Ihre Smile-Datei zeigt aufrichtig, wer Sie sind und was Ihnen in der Welt wichtig ist. Es vermittelt Ihre Vorlieben im Leben. Vielleicht bestätigt es, warum Sie in Ihrer früheren Arbeit nicht glücklich gewesen sein könnten.

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Suchen Sie nach einigen Wochen, in denen Sie Ihre Smile-Datei mit Darstellungen Ihrer Leidenschaften und Ihrer Denkweise gefüllt haben, nach Hinweisen darauf, wie sich Ihr nächstes Leben entwickeln könnte. Erfreuen Sie sich an Ihren Errungenschaften und stärken Sie Ihr Selbstvertrauen. Wir sollen das tun, wofür wir uns wirklich hingezogen fühlen. Wenn wir das honorieren, können wir basierend auf dieser Wahrheit Entscheidungen treffen, die genau dort in Ihrer Smile-Datei steht.

So erstellen Sie eine Smile-Datei

Eine Smile-Datei ist kein Kunsthandwerksprojekt. Es ist eine fortlaufende Darstellung dessen, was Ihnen wichtig ist. Finden Sie ein "Gefäß", das Sie darstellt. Für manche mag das ein einfacher Dateiordner sein. Für andere könnte es ein ausgefeilteres Portfolio oder ein ausgefallener Ordner mit Kunststoffeinlagen oder ein Sammelalbum bedeuten. Wenn du gerne bastelst, geh in die Stadt und ziehe deine Smile-Datei an. Ansonsten halte es einfach! Wenn Ihr erster Behälter voll ist, können Sie mit dem nächsten beginnen. Der Trick ist, sich daran zu erinnern, es zu tun.

Planen Sie die Zeiten in Ihrem Kalender Zum Hinzufügen zu Ihrer Smile-Datei mindestens einmal im Monat, wenn Sie es vorziehen, öfter. Das Ziel ist, dass Sie, wenn Sie sich an etwas erinnern, es sehen oder etwas tun, das Ihre Leidenschaft weckt oder Sie glücklich macht, automatisch an Smile File denken.

Es gibt viele Verwendungsmöglichkeiten für eine Smile-Datei. Es kann ein Portfolio sein, um Ihre Arbeit einem potenziellen Kunden oder Arbeitgeber vorzuführen. Machen Sie deutlich, warum Sie in der Welt so herausragend sind. Vielleicht ist dies heute der einzige Grund, warum Sie die Smile-Datei erstellen müssen.

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Machen Sie es eine Familienangelegenheit

Wenn Sie gerade dabei sind, Ihre Smile-Datei zu erstellen, sollten Sie erwägen, sie zu einer Familienaktivität zu machen. Sie können sich vorstellen, wie sich die Lächeln-Akte eines Kindes positiv auf sein Leben auswirkt, wenn es wächst. Es ist kein Sammelalbum. Es ist ein Projekt, das Informationen und Hinweise gibt, wohin sich ein Kind in Zukunft bewegen könnte. Eine Lächeln-Akte bringt einem Kind mit ADHS bei, seine oder ihre Großartigkeit zu feiern. Das ist ein Geschenk, das ein Leben lang hält.

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Was in eine Smile-Datei aufgenommen werden soll

• ein Empfehlungsschreiben
• ein bild von dir mit einem besonderen menschen
• ein inspirierendes Buch, Artikel oder Gedicht, das Sie gelesen oder geschrieben haben
• ein Bild einer von Ihnen erstellten Website
• Ein Gedicht oder eine Geschichte, die du liebst
• alles, was Sie erstellt haben - Fotos von Kunst, Möbeln, Schmuck, Heimwerkerarbeiten, die Sie entworfen haben
• Notizen von Leuten, die dir ein Kompliment machen oder sagen, wie cool du bist
• kreatives Schreiben jeglicher Art
• Notizen aus einer Rede oder einem Workshop, die Sie genossen
• Bilder von Schaufenstern oder Natur, die auffallen.

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Aktualisierung am 29. Juli 2019