Hält Sie nicht diagnostizierte ADHS zurück? Holen Sie sich einen ADHS-Coach zu helfen

Es passiert ständig. Der Vater eines jungen Mädchens, bei dem ich gerade ADHS diagnostiziert habe, Unaufmerksamer Typ, nimmt mich beiseite und vertraut darauf, dass er die gleichen Herausforderungen haben könnte wie seine Tochter. Er hat auch Probleme mit der Geschäftsführung - seine Schwierigkeiten, sich zu organisieren und Projekte zu planen, haben seine Karriere bisher zum Erliegen gebracht. Er fragt mich, ob er sich mit mir treffen könnte, um zu besprechen, was bei seinen Problemen mit der Geschäftsführung getan werden kann.

Als sich ein Vater - den ich Alex nennen werde - und ich trafen, erzählte er mir seine Geschichte. Alex hatte einen M.D. und einen Ph. D. Das Medizinstudium war für ihn einfacher gewesen als sein jetziger Job, weil alles organisiert war und bestimmte Fristen hatten. Es dauerte jedoch ewig, bis er seinen Doktortitel abgeschlossen hatte. Dissertation und sie einzureichen. Er arbeitete nun für ein großes Pharmaunternehmen, bei dem er seit 12 Jahren tätig war. In den letzten drei Jahren wurde er zweimal für eine Beförderung übergeben.

"Ich habe über 100 Artikel in Fachzeitschriften veröffentlicht", sagte mir Alex. „Ich spreche auf nationalen Treffen und wurde zum Präsidenten meiner nationalen Fachgesellschaft gewählt. Trotzdem werde ich immer wieder für eine Beförderung übergangen. “

Es war nicht nur der Titel und die Anerkennung, die ihm wichtig waren. Es war die Gehaltserhöhung, die mit der Beförderung einherging. Er fühlte sich festgefahren, wo er war, und bekam jahrelang nur eine Erhöhung der Lebenshaltungskosten. Seine drei Kinder wurden älter und die Familienausgaben stiegen.

Alex erklärte, dass jedes Jahr, wenn er für den Aufstieg in seinem Unternehmen in Betracht gezogen wurde, die Berufsqualifikationsbehörde die Beförderung unterstützte, das Verwaltungspersonal jedoch mit Nein stimmte. Sie sagten, dass er seine Aktivitäts- und Spesenabrechnungen nie mit den notwendigen Belegen eingereicht habe. Auch seine Arbeitszeitnachweise wurden nicht korrekt ausgefüllt. Sie fragten, ob er die organisatorischen Aufgaben eines Abteilungsleiters übernehmen könne, und fragte: "Wenn er die Aufgaben seines aktuellen Jobs nicht bewältigen kann, wie könnte er eine komplexere Aufgabe bewältigen?" Job?"

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"Ich habe gehört, wie Sie die Symptome meiner Tochter beschrieben haben, und festgestellt, dass sie Probleme mit der Organisation und der Zeitplanung von mir hat", sagte Alex. Konnte etwas getan werden, um ihm zu helfen?

Ich brachte ihn in Kontakt mit einem ADHS-Trainer die mit Erwachsenen an der Organisation arbeiteten. Sie half ihm bei der Erstellung von Diagrammen und Zeitplänen. Sie arbeiteten mit Zeitverwaltungssoftware zusammen, um zu überwachen, was wann zu tun war und wohin es geleitet werden musste. Wenn er nicht rechtzeitig „erledigt“ war, wurde er von seinem Computer, seinem Smartphone und seinem Trainer daran erinnert, dies zu tun. Der Coach ging in sein Büro, um ihm zu helfen, ähnliche Programme für andere Aufgaben zu organisieren und einzurichten. Sie überwachte seine Fortschritte, indem sie ihn jeden Tag anrief.

Alex erkannte die Vorteile dieser Bemühungen. Aber er konnte es sich nicht länger leisten, den Trainer zu bezahlen. "Sie ist großartig", sagte er, "aber ich kann sie mir nicht leisten." Ich erzählte ihm von Abschnitt 504 der Americans with Disabilities Act (ADA). Es besagt, dass eine Person, die für einen Job qualifiziert ist, jedoch eine Behinderung hat, die bestimmte Aufgaben beeinträchtigt, die dazu erforderlich sind Um im Job erfolgreich zu sein, muss der Arbeitgeber die notwendigen Unterkünfte bereitstellen, um es dem Einzelnen zu ermöglichen gelingen.

Wir waren uns einig, dass Alex verlangen sollte, dass das Unternehmen seine Kosten für den Trainer gemäß § 504 ADA bezahlt. Sie können sich vorstellen, wie das Unternehmen reagiert hat: „Nein. Was hat der Trainer mit Ihrer beruflichen Leistung zu tun? “Mit Hilfe seines Trainers Unter Anleitung eines mit dem Behindertenrecht vertrauten Anwalts erstellte er ein Dokument, das er der Personalabteilung seines Unternehmens vorlegte Abteilung. Nach Prüfung (möglicherweise aufgrund der Befürchtung, dass das Unternehmen verklagt werden könnte) stimmte die Personalabteilung zu, dass die Anleitung des Trainers erforderlich war, und deckte die Kosten.

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Nun, da die finanzielle Last von Alex 'Schultern genommen war, konnte der Coach seinen Arbeitsplatz und auch seinen besuchen Home Office, um ihm bei der Entwicklung von Strategien zur Bewältigung seiner anderen Herausforderungen mit Organisation und Zeitmanagement zu helfen seine Werdegang. Sobald diese Programme vorhanden waren und die Arbeit des Trainers erledigt war, rief er sie nur an, wenn er Rat brauchte oder auf ein neues Problem stieß.

Die Strategien waren nicht komplex. Wenn er sich jeden Morgen an seinem Computer anmeldete, sah er eine Liste von Aufgaben und Zeitplänen. Bevor er jede Nacht schlafen ging, überprüfte er seine Liste der "Dinge, die getan wurden" und aktualisierte die Liste der "Dinge, die getan werden mussten". Als er reiste, wurden alle Zettel in einen großen blauen Ordner gelegt. Als er nach Hause kam, sortierte er die Sachen aus und erledigte seine Spesenabrechnung.

Alex geht es bei der Arbeit viel besser. Seine professionelle Arbeit war immer exzellent, aber jetzt haben seine „täglichen Abläufe“ und ein organisierter Papierweg das Verwaltungspersonal glücklich gemacht. „Sie sind glücklich mit mir. Also bin ich glücklich mit mir “, sagte Alex. Er wurde kürzlich zum Chef seiner Forschungsabteilung befördert.

Bei unserem letzten Besuch fragte seine Frau, ob wir als nächstes zu Hause an seinem Leben arbeiten können. Er kommt immer zu spät. Manchmal vergisst er, die Kinder abzuholen. Er lässt immer noch Kleidung, Zeitungen und Geschirr im ganzen Haus. Er ist nicht zuverlässig. Ich seufzte und sagte: "Zeit, den Trainer für die zweite Runde zu rufen."

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Larry B. SILVER, M.D., leitender medizinischer Berater von ADDitudeist ein Psychiater für Kinder und Jugendliche in der Gegend von Washington, DC. Seine Arbeit konzentrierte sich auf die Auswirkungen neurologisch bedingter Störungen auf das junge Leben.

Aktualisierung am 27. Dezember 2019