Zur Ablenkung getriebene Autoren über fMRT, Gehirnplastizität und ADHS heute verstehen

Als ich vor zweiundvierzig Jahren begann, das zu behandeln, was wir heute ADHS nennen, hörte ich verschiedene Versionen dieser Worte: „Tut mir leid, Doc, aber ich glaube einfach nicht an diese ADS-Sache.“ Es ist eine vorgetäuschte Störung, die von den Pharmakonzernen geschaffen wurde, damit sie mehr Medikamente verkaufen können.“ „Mein Sohn hat weder ADS noch XYZ. Er braucht das, was Jungen schon immer gebraucht haben: Struktur, Autorität und Disziplin. Wenn er sich anschnallt, wird er As sein. Es liegt an seiner Mutter und mir, dafür zu sorgen, dass er es tut.“

Dr. John Ratey und ich wussten, dass hinter dieser Erkrankung mehr steckte, als in den Lehrbüchern stand Diagnostisches und statistisches Handbuch psychischer Störungen (DSM). Wir begannen, Notizen über unsere Patienten zu vergleichen, denen wir zuhörten und von denen wir lernten. Sie waren besonders hilfreich dabei, uns etwas darüber beizubringen die positiven Tendenzen, die oft in ADHS verankert sind — Attribute, die in den Lehrbüchern fehlen. Wir stellten zunehmend fest, dass es ihnen umso besser ging, je mehr wir die Talente und Leidenschaften identifizierten, die in der ADHS unserer Patienten steckten. Das hat uns begeistert. Wir haben Neuland betreten. Wir haben die Wahrnehmung von ADHS neu definiert, Hoffnung gegeben und neue Grundlagen für den Erfolg gelegt.

Schreiben zur Ablenkung getrieben

Im Laufe der Jahre haben wir unser auf Stärke basierendes ADHS-Modell entwickelt, das davon ausgeht, dass es ebenso viel Gutes gibt Dinge (Kreativität, Originalität, Neugier, Unternehmergeist, Mut und Beharrlichkeit), die es gibt schlecht. 1994 sammelten wir unsere Notizen und Geschichten und fassten alles in einem Buch mit dem Titel zusammen Zur Ablenkung getrieben. (#CommissionsEarned)

[Kostenloser Download: Geheimnisse des ADHS-Gehirns]

Die Öffentlichkeit hatte größtenteils noch nie von dieser Erkrankung gehört oder sie tat sie als lahme Ausrede ab, um sich vor Verantwortung und harter Arbeit zu drücken. Nachdem das Buch herauskam, war ich in einer Talkshow, in der mich der Moderator tatsächlich fragte: „Was können Sie tun?“ ANZEIGED, dass ein kräftiger Schuss Whiskey nicht besser wäre?“

Forschung zur Plastizität des Gehirns

Wir haben seit Mitte der 1990er Jahre einen langen Weg zurückgelegt. Millionen Menschen haben es gelesen Zur Ablenkung getrieben, und fast jeder hat davon gehört ADHS Heute. Sie verstehen ADHS vielleicht nicht in seiner vollen, vielfältigen Komplexität, aber sie wissen zumindest, dass es sich um eine reale Erkrankung handelt, die durch umfangreiche Forschung gestützt wird und auf fundierter Wissenschaft beruht.

Eine der überzeugendsten neuen Erkenntnisse der Neurowissenschaften ist diese: Das Gehirn kann sich verändern. Im medizinischen Fachjargon nennt man das Gehirnplastizität. Man ging davon aus, dass das Gehirn ab einem bestimmten Alter stabil bleibt, aber es ist in der Lage, im Laufe unseres Lebens zu wachsen, sich zu verändern und neue Dinge zu lernen.

John und ich waren besonders fasziniert von drei verschiedenen Forschungsrichtungen im Zusammenhang mit der Plastizität des Gehirns, die jeweils zu einer erheblichen Verbesserung unserer Pflege geführt haben.

[Selbsttest: Habe ich ADHS? Symptomtest für Erwachsene]

• Funktionelle Magnetresonanztomographie (fMRT). Der fMRT hat zwei wichtige Netzwerke oder Konnektome im Gehirn beschrieben: Das Task Positive Network (TPN), das aufleuchtet, wenn Wir sind kreativ engagiert und das Default Mode Network (DMN), das aktiviert wird, wenn die Aufgabe beendet ist und wir hineinstarren Raum. John und ich nutzten das DMN, um zu erklären, warum Menschen mit ADHS dazu neigen, ihre Gedanken abzuschweifen, was zu negativem Denken und krankhaftem Grübeln führen kann. Wir helfen unseren Patienten, Wege zu finden, ihre Aufmerksamkeit vom DMN abzulenken und das TPN zu aktivieren, indem sie sich auf etwas Positives und Anregendes einlassen.
• Die lebensrettende Kraft menschlicher Verbindung. Die Sozialwissenschaften haben eine Fülle von Beweisen für die lebenswichtige Kraft der Verbindung erbracht. Wir nennen es das andere Vitamin C; Wenn Sie nicht genügend Verbindung haben, können Sie verkümmern und sterben. Aus diesem Grund hat der US-Chirurg General Vivek Murthy die Einsamkeit als eine Krise der öffentlichen Gesundheit bezeichnet. Menschen mit ADHS neigen besonders dazu, sich isoliert zu fühlen. Deshalb arbeiten wir hart daran, unseren Patienten dabei zu helfen, dauerhafte Verbindungen herzustellen.
• Gehirnforschung. Wir haben kürzlich entdeckt, dass die Wirkung von ADHS in den Nervenbahnen zwischen dem Kleinhirn und der Vorderseite des Gehirns liegt. Das Kleinhirn steuert das Gleichgewicht. Wenn Sie das Kleinhirn durch Gleichgewichtsübungen stimulieren, können Sie möglicherweise eine deutliche Verbesserung der Symptome von ADHS feststellen Dyslexie. Balance ist zu einer therapeutischen Intervention geworden, ebenso wie Programme zur nicht-invasiven milden elektrischen Stimulation mit Wechselstrom, wie z Fisher-Wallace-Stimulatorund andere Geräte.

Mit diesen Fortschritten im Verständnis der ADHS-GehirnIch werde nicht mehr gefragt, ob ein Schuss Whisky die Behandlung, die ich anbieten kann, übertreffen könnte.

Angetrieben von Ablenkung und Plastizität des Gehirns: Nächste Schritte

• Lesen: Die 25 besten ADHS-Bücher der letzten 25+ Jahre
• Lesen: Menschen mit ADHS sind anders verdrahtet.
• Herunterladen: Top 10 ADHS-Erziehungsbücher

Edward Hallowell, M.D., und John Ratey, M.D., haben gemeinsam eine Reihe von Büchern über ADHS geschrieben.

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