Angststörung Behandlungen sind wirksam
Ohne Hilfe, Angststörungen Kann lähmend sein, aber Behandlungen für Angststörungen sind verfügbar und wirksam. Die überwiegende Mehrheit der Menschen, die wegen einer Angststörung behandelt werden, lindert ihre Angstzustände Symptome schwerer Angstzustände im Laufe der Zeit.
Wie die meisten psychischen Erkrankungen werden Angststörungen am erfolgreichsten mit einer Kombination von Ansätzen behandelt. Am häufigsten werden Angststörungstherapie und Medikamente zusammen mit Änderungen des Lebensstils für die beste Behandlung von Angststörungen verwendet. (lesen: Gibt es eine Angststörung Heilung?) Möglicherweise sind auch andere Spezialisten wie Diätassistenten beteiligt.
Medizinische Behandlung von Angststörungen
Das Ursache einer Angststörung kann eine zugrunde liegende Erkrankung sein und so beinhaltet die Behandlung der Angststörung auch die Behandlung der zugrunde liegenden Krankheit. Angststörungen können ein Symptom für Erkrankungen wie Herzerkrankungen, Diabetes, Schilddrüsenprobleme oder Asthma sein.
In der Tat muss ein Arzt, wenn er entscheidet, wie eine Angststörung zu behandeln ist, die Aussicht auf Dutzende anderer möglicher kausaler oder gleichzeitig bestehender Zustände berücksichtigen. Viele dieser Erkrankungen sind psychiatrisch, da Angststörungen häufig neben Krankheiten wie Drogenmissbrauch, Depressionen und Essstörungen auftreten. Jede dieser zusätzlichen Krankheiten muss auch behandelt werden, um die Symptome einer Angststörung zu lindern.
Wenn ein Arzt feststellt, dass die Angststörung eine Behandlung erfordert, kann ein Medikament verschrieben werden. Zu den häufig verwendeten Medikamenten gehören:
- Antidepressiva - Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) sind die häufigsten Angstmedikamente. Zu den SSRI gehören Medikamente wie Fluoxetin (Prozac) und Paroxetin (Paxil). Andere Arten von Antidepressiva wie Trizyklika können auch zur Behandlung von Angstzuständen verschrieben werden.
- Buspiron (Buspar) - ein einzigartiges Medikament gegen Angstzustände. Wie die oben genannten Antidepressiva wird dieses Medikament langfristig eingenommen.
- Benzodiazepine - manchmal auch Tranquilizer genannt - werden häufig zur Behandlung von Angststörungen verschrieben. Benzodiazepine umfassen Medikamente wie Alprazolam (Xanax) und Lorazepam (Ativan). Die langfristige Einnahme dieser Medikamente kann zu Problemen mit der Arzneimitteltoleranz und -abhängigkeit führen.
Vollständige Angaben zu Angst Medikamente plus ein Liste der Medikamente gegen Angstzustände.
Angststörungstherapie
Einige Arten der Angststörungstherapie sind populär. Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist die häufigste und hat sich wissenschaftlich als wirksam bei der Behandlung von Angststörungen erwiesen. Eine computergestützte Behandlung von CBT-Angststörungen, FearFighter, wurde im Nationalen Institut für Gesundheit und klinische Exzellenz sogar für die Behandlung von Panik und Phobien empfohlen.
Psychodynamische Therapie, oft als Gesprächstherapie bezeichnet, wird selten allein zur Behandlung von Angststörungen eingesetzt. Stattdessen wird die psychodynamische Therapie häufig in Fällen eingesetzt, in denen die Angststörung bei anderen Störungen wie Persönlichkeitsstörungen auftritt.
Alternative und Lifestyle Angststörung Behandlungen
Änderungen des Lebensstils können ein wichtiger Bestandteil der Behandlung von Angststörungen sein, und das Ignorieren von Lebensstilfaktoren kann die Vorteile anderer Behandlungen deutlich machen. Lebensstilelemente, die bei der Behandlung von Angststörungen helfen, umfassen:
- Übung - tägliche Übung kann helfen, Druck und Angst zu verringern.
- Diät - Die Vermeidung von fettreichen und zuckerreichen Lebensmitteln kann dazu beitragen, Angstzustände abzubauen. Eine Erhöhung der Aufnahme von Nahrungsmitteln, einschließlich Omega-3-Fettsäuren wie Walnüssen und Leinsamen, kann ebenfalls vorteilhaft sein.
- Drogen - Alkohol und nicht verschriebene Drogen, auch solche, die im Freiverkehr erhältlich sind, können die Angst verschlimmern. Dies beinhaltet Zigaretten und Koffein.
- Entspannung - Formale Entspannungstechniken, Meditation oder Yoga können helfen, Angstzustände abzubauen.
- Schlaf - das Erstellen und Festhalten an einem Schlafplan und das Festlegen der Priorität für den Schlaf können ebenfalls hilfreich sein.
Alternative Therapien für Angststörungen sind ebenfalls erhältlich, es ist jedoch wenig bekannt, wie gut sie wirken oder welche Nebenwirkungen auftreten können. Der Kräuterkava wird manchmal zur Entspannung eingenommen, während der Kräuter Baldrian als Schlafmittel verwendet wird. Einige B-Vitaminpräparate sollen auch bei der Behandlung von Angststörungen helfen.
Artikelreferenzen
