Ich bin kein Retter bei Essstörungen

Hier ist ein Einblick in die erste Zeile meines neuesten Tagebucheintrags: „Ich habe eine Essstörung überlebt. Ich bin nicht ein Retter der Essstörung.“ Mit anderen Worten, ich habe keine Macht, andere aus einer schädlichen Beziehung zu Essen, Bewegung oder Körperbild zu retten. Egal wie verzweifelt ich helfen und dienen möchte, ich kann eine andere Person nicht zwingen, ihren Heilungsweg anzunehmen. Ich kann sie auf ihrem Weg zur Genesung anfeuern, werde aber nie in der Lage sein, ihre Handlungen oder Entscheidungen zu kontrollieren. Ich sollte auch nicht einmal versuchen, diese Verantwortung zu übernehmen. Es gehört mir nicht. Aber wenn ich bereits weiß, dass ich kein Retter bei Essstörungen bin, warum brauche ich dann noch eine Erinnerung? Die kurze Antwort lautet: Ich denke immer, dass ich diese selbsternannte Rolle bewältigen kann – bis es mir nicht mehr gelingt.

Warum ich mich daran erinnern muss, dass ich kein Retter bei Essstörungen bin

Vor etwa einem Monat erhielt ich einen Anruf von jemandem, der mir sehr nahe steht. Ich kenne diese Person mein ganzes Leben lang, und ich kann sie aufs Schärfste beschützen. Als sie mir also die überraschende Nachricht gestand, dass sie sich wegen einer Essstörung in Therapie befinde, brauchte ich jedes Quäntchen Fassung und Zurückhaltung, um meinen „10-Schritte-Plan zum Essen“ nicht herunterzurasseln „Nennen Sie es übereifrige Arroganz oder dumme Naivität, aber da ich jahrelange Erfahrung mit der Behandlung von Essstörungen habe, gehe ich oft davon aus, dass ich dadurch andere dazu anspornen kann Heilung.

Natürlich funktioniert es nie, da jeder Wiederherstellungspfad einzigartig ist und es keine genaue Formel für garantierten Erfolg gibt. Bei all meinem Hilfseifer neige ich jedoch dazu, die offensichtliche Wahrheit zu übersehen, dass ich kein Retter bei Essstörungen bin. Diese Bemühungen sind nicht nur ungeschickt und vergeblich, ich habe auch gelernt, dass sie nicht einmal das sind, was andere von mir erwarten oder brauchen. Diese Person, die mich anrief, um über ihre Probleme mit Nahrungsmittelrestriktionen und Bewegungszwang zu sprechen, suchte nicht nach Lösungen. Sie wollte, dass jemand zuhört und mitfühlt. Während ich das Telefon an mein Ohr drückte, wurde mir klar, dass meine Rolle nichts weiter war, als ihr sicherer Ort zu sein. Es ist nicht mein Projekt, sie zu heilen – sie ist ein Mensch, den man lieben und ermutigen muss. Was den Genesungsteil betrifft, muss ich mich auf meine eigene Heilung konzentrieren.

Wie ich mich daran erinnere, dass ich kein Retter bei Essstörungen bin

Kommt die Versuchung, die Rolle des Retters einer Essstörung zu übernehmen, bei Ihnen an? Welche wirksamen Strategien müssen Sie haben, um sich gegen diesen Retterkomplex zur Wehr zu setzen? Ich würde gerne Ihre Erkenntnisse im Kommentarbereich unten hören.