5 Schritte zur Pflege einer Person mit PTBS – Hilfe für eine Person mit PTBS

Es ist nicht einfach, eine Person mit posttraumatischer Belastungsstörung (PTSD) zu betreuen. Alltägliche Interaktionen, von so einfachen Dingen wie Streitigkeiten darüber, wie man die Spülmaschine befüllt, bis hin zu Erziehungsentscheidungen zwischen einer Pflegekraft und der Person mit PTSD, können eine Herausforderung sein. Tatsächlich könnte eine Pflegekraft das Gefühl haben, dass sie den geliebten Menschen, mit dem sie nach einem Trauma zusammenlebt, nicht einmal wiedererkennt. Es gibt jedoch Hilfe und Hoffnung. Betreuer können eine aktive Rolle dabei spielen, Menschen mit PTSD bei der Genesung zu helfen.

Hier sind die fünf Schritte zur Pflege einer Person mit PTSD.

1. Erfahren Sie mehr über PTSD

Wenn eine PTBS in eine Beziehung eintritt, weiß die Person mit PTSD möglicherweise nicht einmal, dass sie darunter leidet. Für die Person außerhalb der Krankheit kann es einfacher sein, die Anzeichen und Symptome zu erkennen. Daher ist es wichtig zu erfahren, was PTSD verursacht, welche Anzeichen und Symptome es gibt und wie sie sich auf die Pflegekraft und die Familie als Ganzes auswirken.

Eine Person mit PTSD kann:

• Vermeiden Sie soziale Interaktion
• Habe Rückblenden und Albträume
• Seien Sie distanziert und erleben Sie Freude nicht auf die gleiche Weise
• Seien Sie misstrauisch
• Seien Sie distanziert oder distanziert
• Leicht erschrecken
• Seien Sie leicht zu verärgern, selbst über Kleinigkeiten

Weitere Informationen zu den Anzeichen und Symptomen einer PTSD finden Sie unter siehe hier.

2. Behandeln Sie die Auswirkungen von PTSD

Für eine Pflegekraft ist es wichtig zu erkennen, wann die Krankheit im Vordergrund steht und wann ihr Angehöriger es tut. Durch das Verständnis der Anzeichen und Symptome einer PTBS können Betreuer sie erkennen und verstehen, dass ihr geliebter Mensch mit PTSD kein schlechter Mensch ist; Sie haben es nur mit einer schlimmen Krankheit zu tun.

Eine Pflegekraft kann Folgendes tun, um mit den Auswirkungen einer PTBS umzugehen:

• Schaffen Sie eine sichere, ruhige, friedliche, unterstützende und ermutigende Umgebung
• Glauben Sie, dass Veränderungen möglich sind – Veränderungen erfordern zwar Zeit und Arbeit, PTBS ist jedoch behandelbar
• Fördern Sie die Behandlung der posttraumatischen Belastungsstörung und sagen Sie Ihren Angehörigen, dass sie bei Bedarf einbezogen werden

3. Effektiver interagieren

Wenn sich eine Person mit PTBS mitten in einem ausgewachsenen Symptomanfall befindet (z. B. während einer Episode von Wiedererleben oder Wut), ist es möglicherweise unmöglich, mit der effektiven Kommunikation zu beginnen. Wenn sich jedoch ein ruhiger und friedlicher Moment bietet, können die Pflegekraft und die Person mit PTBS lernen, gesünder miteinander umzugehen.

Um effektiver zu interagieren und einer Person mit PTBS zu helfen:

• Seien Sie geduldig, offen und ehrlich.
• Beginnen Sie Sätze mit „Ich fühle.. ..”
• Erfahren Sie mehr über die Interaktionen, die für Sie und die Person mit PTBS am besten funktionieren. Informieren Sie sich beispielsweise über die Warnzeichen dafür, dass eine Person mit PTBS ängstlich, ängstlich oder wütend wird; Planen Sie, was zu tun ist, wenn diese Warnzeichen auftreten.
• Üben Sie gesunde Bewältigungsstrategien und vermeiden Sie ungesunde Strategien wie Alkohol, Drogenkonsum, Isolation usw.

4. Entwickeln Sie realisierbare Aktionspläne

Eine Pflegekraft und eine Person mit PTBS können nicht alle Probleme im Handumdrehen erfolgreich lösen; Pläne für Eventualitäten sind zu 100 Prozent erforderlich. In Zusammenarbeit mit der Person mit PTBS können Betreuer:

• Erstellen Sie kurz- und langfristige Ziele und Pläne.
• Machen Sie Pläne für den Umgang mit sensiblen Bereichen wie Isolation, Rückzug, Mangel an Zuneigung, Mangel an Freude usw.

Und es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass einige PTSD-bezogene Verhaltensweisen besondere Aufmerksamkeit und Pläne erfordern. Diese Verhaltensweisen betreffen Themen wie:

• Wut
• Drogenmissbrauch
• Gewalt im Haushalt
• Selbstmord

Denken Sie beim Planen daran, dass positive Ergebnisse möglich sind und dass sich die Lage mit der Zeit und der Behandlung bessert.

5. Pass auf dich auf

Betreuer können fast ihre ganze Zeit darauf konzentrieren, der Person mit PTBS zu helfen, und obwohl das verständlich ist, brauchen Betreuer auch ihren eigenen Raum, ihre eigene Zeit und Hilfe. Betreuer benötigen möglicherweise eine Therapie, Zeit für sich allein, eine Auszeit von der Arbeit, Achtsamkeitsübungen oder andere Betreuung, um erfolgreich mit der PTBS umzugehen. Wenn eine Pflegekraft für sich selbst sorgt, ist das kein Akt des Egoismus. Aus einer leeren Tasse kann man nicht einschenken. Wenn es einer Pflegekraft nicht gut geht, kann sie unmöglich wirklich für die Person mit PTBS da sein.

Weitere Arten der Betreuung der Pflegekräfte sind:

• Die Tatsache verinnerlichen, dass die PTSD-Symptome nicht ihre Schuld sind
• Kinder über die Auswirkungen einer posttraumatischen Belastungsstörung aufzuklären und deutlich zu machen, dass diese Auswirkungen nicht ihre Schuld sind
• Teil eines Unterstützungssystems werden

Eine Pflegekraft kann einer Person mit PTSD helfen

Die posttraumatische Belastungsstörung ist eine Störung, die nicht mit der Zeit allein geheilt wird. Um die Symptome einer PTSD zu lindern, sind Behandlungs- und Bewältigungstechniken erforderlich. Eine Pflegekraft kann ein entscheidender Faktor für diesen Erfolg sein.

Vertrauenswürdige Informationen zu PTSD finden Sie unter:

• Ich sitze immer mit dem Rücken zur Wand von Dr. Harry A. Croft MD und Rev. Chrys L. Parker JD
• Das Nationale Zentrum für PTSD
• Nationales Institut für psychische Gesundheit
• Wenn Sie sich um einen Militärangehörigen oder Veteranen kümmern, ist dies eine weitere großartige Ressource Programme durch die Elizabeth Dole Foundation.

Dr. Harry Croft ist ein Hauptredner, Berater sowie Mediengast und Mitwirkender, der sich auf die Diagnose und Behandlung kampfbedingter posttraumatischer Belastungsstörungen (PTBS) spezialisiert hat. Derzeit ist er als Trainer und Berater für Unternehmen in Bezug auf Veteranen, PTBS und beschäftigungsbezogene Fragen tätig.

Finden Sie Dr. Crofts Buch, Ich sitze immer mit dem Rücken zur Wand, Hier, und erfahren Sie mehr über ihn auf seiner Website.