Unhöfliches und respektloses Verhalten: Hilfe für Eltern von ADHS-Teenagern
Respektloses Verhalten Ihres Kindes sei ein Signal, sagt er Sharon Saline, Psy. D. Neugierig zu werden, was dieses Warnsignal auslöst, ist der erste Schritt im Umgang mit Lügen, Zurückweisung und Unhöflichkeit.
- Schauen Sie hinter die Worte und Verhaltensweisen Ihres Kindes. Oppositionelles Verhalten maskiert oft andere Emotionen wie Angst, Depression, schlechtes Selbstwertgefühl, Verwirrung, Langeweile, Angst und Frustration. Viele Kinder mit ADHS werden darauf zurückgreifen liegen als eine Form der Bewältigung; Impulsivität und mangelnde Selbstregulierungsfähigkeiten führen manchmal dazu, dass sie Dinge tun, die sie bereuen, und anstatt sich direkt mit diesen Dingen auseinanderzusetzen, leugnen sie ihre Handlungen. Vermeiden Sie es, diese oberflächlichen Verhaltensweisen im Moment anzusprechen – gehen Sie davon aus, dass Ihr Kind sich hin und wieder verhalten wird. Kommen Sie später auf das Thema zurück, wenn sich die Gefühle abgekühlt haben.
- Etablieren Sie machbare Routinen. Wie kann Ihr Kind Routinen ändern, um ihr Selbstvertrauen zu stärken und Frustrationen zu verringern, die zu problematischem Verhalten führen?
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- Verwalten Sie Ihre eigenen Gefühle. Provokative Verhaltensweisen Ihres Kindes können bei Ihnen Reaktivität auslösen und die Situation eskalieren lassen. Um die Reaktionsfähigkeit zu kontrollieren und zu vermeiden, Dinge zu sagen, die Sie nicht so meinen, fragen Sie sich: „Warum rede ich jetzt?“ Es gibt Zeiten, in denen es sinnvoller ist, zu schweigen und zuzuhören, als sich darauf einzulassen.
- Richten Sie ein „Take-back-of-the-Day“-System ein wo jeder in der Familie die Chance auf eine Wiederholung hat. Diese Praxis hilft, Impulsivität zu bekämpfen, und gibt Ihrer Familie auch die Möglichkeit, Vergebung zu üben.
- Verlassen Sie sich auf natürliche und logische Konsequenzen. Wenn man im Regen steht, wird man nass. Wenn Sie am Abend vor Fälligkeit mit einem großen Schulprojekt beginnen, erhalten Sie möglicherweise eine schlechte Note. Ihre Bestrafungen und Drohungen werden nicht viel dazu beitragen, das Verhalten Ihres Kindes zu ändern, aber natürliche und logische Konsequenzen schon, weil sie Ihr Kind stärken.
- Setzen Sie klare und angemessene Erwartungen. Die Erwartungen sollten zu dem Kind passen, das Sie haben, zu dem, was es kann und was es kann fast Tun. Konzentrieren Sie sich nicht auf Ziele, die für Ihr Kind kaum erreichbar sind.
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Unhöfliches und respektloses Verhalten bei Teenagern: Nächste Schritte
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