Achtsamkeit für Erwachsene mit ADHS: Kostenloses Experten-Webinar
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Episodenbeschreibung
Dr. Mark Bertin erklärt, wie man Stress reduziert und das Selbstbewusstsein verbessert.
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Empfohlene Ressourcen:
- Kostenloser Download: Entdecken Sie die Geheimnisse Ihres ADHS-Gehirns
- Fordern Sie Ihre Gedanken heraus, verändern Sie Ihr Leben
- 15 gute Gewohnheiten, nach denen sich Ihr Gehirn sehnt (aber nicht bekommt)
- E-Book: Achtsamkeit und andere natürliche Behandlungen für ADHS-Symptome
Treffen Sie den Experten:
Dr. Mark Bertin ist ein Entwicklungspädiater in Pleasantville, New York, und Autor von Die Lösung für Familien-ADHS, das Achtsamkeit in die evidenzbasierte ADHS-Behandlung integriert. Er ist Assistenzprofessor für Pädiatrie am New York Medical College, Mitglied der Fakultät des Windward Teacher Training Institute und Mitglied des Redaktionsbeirats von Common Sense Media. Sein Blog ist über Huffington Post und Psychology Today verfügbar. Weitere Informationen finden Sie auf seiner Website, www.developmentaldoctor.com
Erfahrungsberichte von Zuhörern:
- „Danke, es war großartig; Ich habe viel gelernt und gibt einen Überblick über den Umgang mit ADHS. Auch eine gute Einführung in die Achtsamkeit“
- „Tolles Webinar, sehr nützliche Informationen, ich muss es mir noch einmal anhören.“
- „Ich schätze den tollen Inhalt dieser kostenlosen Podcasts wirklich. Es ist so beruhigend zu wissen, dass ich nicht allein mit diesen Symptomen zu kämpfen habe und dass es Strategien zur Verbesserung gibt. Vielen Dank."
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