Die Routine macht es einfacher, in missbräuchlichen Beziehungen zu bleiben
Vielen Dank für diesen Artikel. Ich hatte den Begriff „verbaler Missbrauch“ so oft verwendet, dass ich selbstgefällig war. Ihr Text hat sehr dabei geholfen, genau zu erkennen, was geschah, und wie Sie sagen, sind die Versöhnungsphasen immer kürzer geworden. Es war auch sehr hilfreich, Ihre entsprechenden Artikel zu lesen. (Die verschiedenen Arten von Missbrauch, wie man Missbrauch „stoppt“ und andere).
Es scheint also, dass die einzige wirkliche Lösung darin besteht, zu gehen. Fehlt die Fähigkeit zur Veränderung? Oder muss ich mich aus der Situation zurückziehen und ihm einmal die Arbeit überlassen? Ich bin seit 15 Jahren in dieser Beziehung und wir haben zusammen einen 6-jährigen Sohn. Wir besitzen und betreiben auch gemeinsam ein Unternehmen.
Gestern habe ich ihm zum ersten und einzigen Mal gesagt, dass ich gehen würde. Ich sagte ihm, dass ich eine Woche bei meinen Eltern bleibe, dass ich nicht zur Arbeit komme und dass mein Sohn bei mir sein werde.
Er bettelt darum, mit mir zu sprechen. Ich weiß nicht, wohin ich von hier aus gehen soll. Hotline, Beratung, Gruppen? Das ist eine völlige Offenbarung. Ich weiß nicht, was ich damit machen soll.
Liebe Cindy,
Ja, ich würde mit dem NDVH beginnen http://thehotline.org Versuchen Sie dann, diese Woche an so vielen Gruppentreffen für häusliche Gewalt wie möglich in Ihrer Nähe teilzunehmen.
In meinem Herzen hoffe ich, dass Sie diesen Mut ergreifen und ihn nutzen, um sich fernzuhalten. Am Ende werden sich die meisten Täter nicht ändern. Ich weiß nicht, was diejenigen, die sich ändern werden, von denen unterscheidet, die sich nicht ändern werden. In Patricia Evans‘ Buch „The Verbally Abusive Man: Can He Change?“ heißt es jedoch: Sie stellt die Idee eines Vertrags vor. Vielleicht könnten Sie sich auch diese Woche das Buch besorgen und einen Vertrag vorbereiten.
Der von mir vorbereitete Vertrag zeigte mir, dass sich mein Ex NICHT ändern würde. Aus den Kommentaren in anderen Foren geht hervor, dass der Vertrag für viele diesen Zweck erfüllt. Als ich einen für mich selbst vorbereitete, wurde deutlich, wie viel Missbrauch ich erlitten hatte. Nachdem ich es geschrieben hatte, hätte ich es ihm fast nicht gegeben, weil mein Bauchgefühl mir sagte, ich solle die Finger davon lassen. Trotzdem empfehle ich die Übung.
Geben Sie ihm den Vertrag und gehen Sie nicht nach Hause, bis er das Wechselgeld zeigt. Nicht wenn er SAGT, dass er sich verändert hat, sondern wenn er Veränderung beweist. Ich hoffe, dass deine Eltern dich und deinen Sohn eine Weile behalten können. In meinem Zeitplan für die Versöhnung habe ich uns ein Jahr Zeit gegeben, um zu entscheiden, ob wir wieder zusammenkommen oder nicht. Es dauerte nur eine Woche, bis wir wussten, dass wir es nicht tun würden.
Auch hier hoffe ich, dass du nicht nach Hause gehst. Zumindest jetzt noch nicht. Wenn Sie für eine Weile von ihm getrennt sind, wird sich Ihre Perspektive ändern. Es eröffnen sich Ihnen Chancen, die es vorher nicht gab. Ich gratuliere Ihnen, dass Sie gegangen sind – Sie haben einfach die Gelegenheit genutzt und sind gegangen. Wenn Sie zurückkehren, könnte es beim nächsten Mal schwieriger sein, abzureisen. Allerdings dauert es durchschnittlich 7 Versuche, bis einige von uns rauskommen. Manche Leute MÜSSEN beim ersten Mal gehen und weg bleiben. Das könnten auch Sie sein!
Hallo, ich bin seit meinem 15. Lebensjahr mit meinem Mann zusammen und wir sind jetzt seit 41 Jahren verheiratet.
Ich war die „gute Ehefrau“ und habe sein Verhalten die ganze Zeit über gedeckt und entschuldigt, ein typisches Verhalten, das ich jetzt gelernt habe und das es ihm ermöglichte, weiterzumachen und immer schlimmer zu werden.
Vor vier Wochen habe ich die Entscheidung getroffen, mich von ihm scheiden zu lassen – selbstverständlich, obwohl er ein Alkoholiker ist, ein Missbraucher, der seine Wut nicht unter Kontrolle hat Und er ist die wahre Jekyl- und Hyde-Persönlichkeit. Er wird den Leuten sagen, dass ich psychisch krank bin und dass ich derjenige bin, der keine Hilfe braucht ihn. Obwohl ich das all die Jahre verheimlicht habe, war mir zum Glück nicht klar, dass jetzt andere Leute begriffen haben, was vor sich geht und jetzt auf mich aufpassen.
Ich habe zwei Berichte über ihn, aus denen hervorgeht, dass er Probleme mit der Verleugnung von Wut und Alkohol hat – ich habe diese in den Scheidungspapieren nicht verwendet, ich werde sie als meinen Trumpf behalten. Ich wurde gewarnt, dass er weiterhin versuchen wird, mich zu misshandeln, selbst nachdem er das eheliche Zuhause verlassen hat. Jetzt wird mir klar, dass ich 45 Jahre meines Lebens an jemanden verschwendet habe, der mir nie seine Liebe, Aufmerksamkeit, Zeit geschenkt hat, den ich „liebte“ und beschützte. Jetzt brauche ich Zeit, um ICH zu sein, und der Gedanke, mit 60 noch einmal anzufangen und aus finanziellen Gründen nicht in meine Familie oder mein Heimatland zurückkehren zu können, ist beängstigend. Aber ich habe wahre Freunde gefunden, die jetzt auf mich aufpassen – also wünsche mir Glück
Danke Kelley, ich bin verwirrt, ich bin ein Mann, seit mehr als 32 Jahren verheiratet. Die Beziehung war von Anfang an missbräuchlich. Ich habe immer die Verantwortung für den Wahnsinn übernommen, nie hat sie ein friedliches Ende eines Streits herbeigeführt und damit die Verantwortung übernommen. Die Routine fühlte sich normal an, ich war derjenige, der immer der Liebe nachjagte, immer. Ich habe die Schuld immer akzeptiert, die Flitterwochen waren die Norm, ich wollte immer mehr, mehr Intimität in der Beziehung, mehr Offenheit und Teilen. Sobald sie dies verstanden hatte, wurde es nie gegeben oder angeboten, sie wurde zurückgehalten, nicht gesagt, was man brauchte, wo die Waffen der Wahl waren. Ich habe jede Kritik unter der Sonne gehört, nichts, was ich jemals getan habe, hat ihren Erwartungen entsprochen, die Worte schmerzen noch härter Mit jedem Jahr, das vergeht, in den letzten fünf Jahren, in denen sie Fortschritte gemacht haben, gibt es keine Flitterwochen mehr, nur noch Beschimpfungen, Wut und Bitterkeit. Prophetisch bin ich zum Abbild ihrer Worte geworden, ich habe jegliche Kontrolle über die Finanzen aufgegeben, alle Vehikel sind drin Ihr Name, sie bestraft mich mit diesen Fahrzeugen für triviale Dinge, wie zum Beispiel das Zurücklassen eines Containers auf einem Sitz, es ist bizarr. Ich habe mich von der Welt, meiner Familie und meinen Freunden isoliert. Ihre Familie betrachtet mich alle als Monster, und ich höre das von ihr und sie erzählt mir, dass sogar unsere eigenen Kinder mich als Monster betrachten. Mit ihren Enkelkindern und allen anderen Familienmitgliedern, in deren Adern ihr Blut fließt, sieht sie aus und benimmt sich wie Sunshine. Außer der Familie hat sie keine Freunde. Sie ist ein echtes professionelles Opfer! Ich wurde einer Gehirnwäsche unterzogen, um zu glauben, dass dies alles meine Schuld sei. In all den Jahren wurde ich verbal mit allen möglichen Dingen abgestempelt Psychische Störungen, von Bipolar, ADHS, Psycho, und ja, ich leide unter chronischen Depressionen, Angstzuständen und dem Gedanken, alles zu beenden. Ich höre diese Beschimpfungen täglich, vom Aufstehen an, den ganzen Tag über, wenn ich von der Arbeit nach Hause komme, abends. Und ihrer Meinung nach ist alles wahr, und was wahr ist, verdient, dass die verbalen Angriffe in ihrem Kopf kein Missbrauch sind, sondern eine korrigierende und bestrafende Herrschaft. Ich glaube, dass es besser wird, wenn ich das ändere oder dies tue oder das nicht tue. Ich glaube, sie wird sich freuen, mich zu sehen, wenn ich von der Arbeit nach Hause komme, sie wird nett sein Tagsüber erhielt ich einen Anruf. Ich glaube, wenn ich mich im Laufe der Jahre nie beschützt und gerächt hätte, immer versucht hätte, abzulenken und eine Teilverantwortung zu übernehmen auf sie zu, eine vergebliche Position, ich wurde genug provoziert, um verbal umzuhauen, ich habe sie gepackt und festgehalten, versucht, sie zum Zuhören zu bewegen, indem ich auf und ab ging, und sie nicht gehen zu lassen ein Zimmer. Das halbe Dutzend Mal, in denen ich über dreißig Jahre lang die völlige Kontrolle verloren habe, sind ihre Eckpfeiler, die sie dazu bringen, ihre anhaltenden verbalen Angriffe zu rechtfertigen. Ich habe mich seit letztem Juli intensiv damit beschäftigt. Die meisten Artikel und Belege für die Ursachen stammen aus einem erlernten Umfeld oder aus dem Missbrauch in der Kindheit. Ich bin nicht in einem Umfeld des Missbrauchs aufgewachsen, habe meine Eltern noch nie streiten sehen, sie sind immer gegangen, um privat zu sein. Sie hat eine Mutter, die ihrem Mann und ihren Kindern gegenüber verbal böse war. Als Mann ist es schwer zu akzeptieren und zu erkennen, dass dies die Wahrheit ist. Dieses Video auf YouTube, über das ich in den letzten Wochen gestolpert bin, fasst genau das zusammen, was ich höre. Bei Interesse hier der Link: http://youtu.be/g9By1keOJXM
Jedes Mal, wenn ich es mir ansehe, fällt mir auf, wie relevant jede Folie zu meiner Erfahrung ist.
Bin ich verrückt zu glauben, dass ich ein Opfer bin, oder bin ich das Monster?
Ich lese, was eine Dame nach 24 Jahren sagte. Ich bin so froh, dass du es geschafft hast. Keine Ahnung, wie du das so lange geschafft hast. Bei mir ist es ein Jahr her. Es wurde deutlicher, als ich meine Wohnung bei ihm aufgab. Meine Brust und mein Bauch fühlen sich meistens verkrampft an. Der Geruch der meisten Lebensmittel ist widerlich. Mein Herz macht einen Sprung, als ich den Beginn der „Anspannung“ höre... Er fängt an zu fauchen. Die letzten 4 Tage waren so schlimm, dass wir einen kleinen Ausflug aufs Land machten, wo er mich im Haus meines Onkels anschrie, als wir um 2.30 Uhr ankamen... Einfach, weil ich meine Gepäcktasche verloren habe und ihm gesagt habe, dass ich nicht hören muss, dass es meine Schuld sei, weil es mir weh tut. Alle meine neuen Sachen waren drin... Dann wieder im Moning. und weiter... Er schrie mich in der Bar meines Cousins und im Motel und Haus meines Onkels an, damit die Arbeiter es hören konnten. Nach unserer Rückkehr brauchte ich einen Tag, um mich zu erholen. Die Szenen gingen mir immer wieder durch den Kopf. Gestern bin ich rausgegangen, habe mich betrunken und bin nach Hause gekommen und habe dem Cousin des Jungen, der bei uns wohnt, davon erzählt. Ich konnte nicht aufhören zu reden. Er – der Freund war hier. Er ging. Er kam später zurück und hat seitdem nicht mehr mit mir gesprochen. Übrigens funktioniert er nicht. Mein Geld macht alles. Durch Oty fühle ich mich wegen der Situation noch schlimmer. Es tut weh, weil ich noch viel weiter sein könnte. Ich fühle mich allerdings erstarrt. Ich bin ein großes Mädchen... 48, aber ich würde es lieben, wenn jemand zu mir käme, mich auf ein Eis mitnehmen würde, mich hier rausbringen würde und mich einfach umarmen würde. Warum gehe ich nicht?
