Wie der Dienst an anderen allen zugute kommt

Anderen zu dienen bedeutet, Mitgefühl, Wohlwollen und Freundlichkeit zu zeigen. Anderen zu dienen ist mit positiven Auswirkungen auf das Wohlbefinden der helfenden Person verbunden. Auch die Empfänger guter Taten erfahren einen positiven Effekt auf ihr Wohlbefinden. Fazit ist, dass der Dienst an anderen auch Vorteile für uns selbst beinhaltet mehr Glück und Wohlbefinden.

Der Militärdienst ist eine Möglichkeit, anderen zu dienen

Der beste Weg, sich selbst zu finden, ist, sich im Dienst an anderen zu verlieren. ~Mahatma Gandhi

Jedes Jahr am 11. November begehen wir den Veterans Day in den Vereinigten Staaten von Amerika. Dies ist eine Gelegenheit, die amerikanischen Veteranen für ihren Dienst an unserer Nation, ihren Patriotismus, ihre Liebe zum Vaterland und ihre Opfer zum Schutz unserer Lebensweise und Freiheit zu feiern. Die Gründe, sich dem Militär anzuschließen, sind vielfältig, aber vor allem besteht der Grund zu bleiben darin, dazuzugehören, zu wachsen, zu dienen und die Freiheiten zu schützen, die uns am Herzen liegen.

Mehr als 20 Jahre habe ich beim Militär gedient. Ich habe gelernt, dass die Freiheit, die wir genießen, nicht umsonst ist und wie ich in den letzten Jahren gesehen habe, der Preis sehr hoch ist. Ich habe meine Verpflichtung, dieser großartigen Nation zu dienen, sehr ernst genommen, und das Eintreten für den Dienst vor mir selbst war und bleibt ein zentraler Wert für mich. Es war eine Ehre, die Uniform zu tragen, diesem Land zu dienen und Opfer für das Allgemeinwohl zu bringen. Meine Zeit beim Militär war ein Inkubator von Esprit des Korps, anderen dienen und Altruismus.

Wie man die Vorteile des Dienstes für andere nutzt

Laut Dr. Stephen Post, Bestseller-Autor von Die verborgenen Gaben des Helfens: Wie die Kraft des Gebens, des Mitgefühls und der Hoffnung uns durch schwere Zeiten bringen kann (Jossey-Bass, 2011), hier erfahren Sie, wie Sie das genießen können Vorteile des Gebens die mit Glück und Gesundheit zu tun haben:

1. Sei selbstlos. Geben oder auch nur darüber nachzudenken, wird mit Gesundheit und Wohlbefinden in Verbindung gebracht.
2. Hör auf, von dir selbst besessen zu sein. Menschen, die mehr an sich und ihre eigenen Wünsche und Probleme denken, sind unglücklich. Andere unterstützen. Helfen kann therapeutisch sein, wenn Sie ähnliche Probleme haben wie der Empfänger Ihrer Unterstützung. Es kann helfen, leichte Depressionen zu lindern.
3. Freiwilliger.Freiwilligenarbeit wirkt sich positiv auf Ihr Glück aus, Stimmung, Selbstwertgefühl und Wohlbefinden.
4. Denken Sie daran, dass Sie möglicherweise Hilfe benötigen. Es kann eine Zeit kommen, in der Sie in der Zukunft die Hilfe von jemandem benötigen.
5. Freundlich sein. Altruismus ist mit einer verringerten Sterblichkeit und Langlebigkeit verbunden.

Finden Sie ein Gleichgewicht, indem Sie anderen dienen. Übertreiben Sie es nicht, aber denken Sie immer daran,

Sie können niemandem helfen, einen Hügel hinaufzukommen, ohne selbst näher an die Spitze zu kommen. ~Gen. H. Norman Schwarzkopf jr.

Halten Sie sich für altruistisch? Was bedeutet es für Sie, anderen zu dienen? Nehmen Sie an ehrenamtlichen Aktivitäten teil, die anderen dienen? Verbinden Sie gute Taten mit Glück, Gesundheit und Wohlbefinden?

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