Leitfaden für Übernachtungscamps: Kriterien für ADHS-freundliche Sommerprogramme

Das richtige Sommercamp-Erlebnis treibt Kinder in die richtige Richtung – zu neuen Freundschaften, neuen Herausforderungen und neuen Perspektiven. Meiner Erfahrung nach kann das Camp ein enormer Selbstvertrauensaufbau für Kinder mit ADHS sein, die sonst automatisch „nein“ zu etwas Unbekanntem sagen. Camper sind oft empfänglicher dafür, ihre Komfortzone zu verlassen, wenn sie dies in einer unterstützenden Peer-Gruppe von Kindern tun, mit denen sie keine soziale Geschichte haben. Der Wert dieses „sozialen Resets“, wenn er gut läuft, kann nicht hoch genug eingeschätzt werden.

Natürlich können wir nicht davon ausgehen, dass alles gut gehen wird.

Leider höre ich jedes Jahr von Eltern von Kindern mit hyperaktivem/impulsivem ADHS, die gebeten wurden, das Camp zu verlassen. In den meisten Fällen ist die Nachtlager war nicht in der Lage, das Kind zu unterstützen – und die Eltern merkten das erst, als es zu spät war.

Auch Camper mit unaufmerksames ADHS unglücklichen Konsequenzen ausgesetzt, wenn ein Lager ADHS nicht versteht. Oft müssen diese Kinder nicht an Aktivitäten teilnehmen, und da sie selten Probleme verursachen, laufen sie am Ende herum oder sitzen allein an der Seite. Das ist nicht der Sinn des Lagers.

Wenn Eltern mich fragen, wie sie beurteilen können, ob ein Sommerlager den Bedürfnissen ihrer Kinder entspricht und Interessen, ermutige ich sie, Programme zu bevorzugen, die körperliche Aktivität beinhalten, was dem Körper zugute kommt und Verstand. Während einige Kinder mit ADHS lieber den ganzen Tag vor einem Bildschirm sitzen, empfehle ich keine Camps, die sich um bildschirmbasierte Aktivitäten drehen.

6 Fragen, die Sie einem potenziellen Camp stellen sollten

1. Wie strukturiert ist der Camp-Zeitplan für die Altersgruppe meines Kindes?

Wie viel Zeit haben Camper, um sich an freien Spiel- oder Auswahlaktivitäten zu beteiligen? Einige Kinder mit Impulskontrollproblemen kommen in unstrukturierten Camps nicht gut zurecht; „Freizeit“ ist die Zeit, in der sie am meisten zu kämpfen haben.

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2. Müssen Camper an Aktivitäten teilnehmen oder können sie sich dafür entscheiden, draußen zu sitzen?

Die ideale Antwort wäre, dass sie stark ermutigt und unterstützt werden, an allen Aktivitäten teilzunehmen, aber nicht gezwungen werden. Außerdem sollten die Eltern benachrichtigt werden, wenn ihr Kind aussetzt Aktivitäten.

3. Wenn mein Kind etwas Zeit zum „Entspannen“ braucht, wo würde es das tun?

Wie würden Sie sicherstellen, dass er zur Aktivität zurückkehrt? Kinder mit ADHS profitieren davon, wenn sie selbstberuhigende und beruhigende Strategien entwickeln, die sich in Momenten von unschätzbarem Wert erweisen emotionale Dysregulation in der Schule und zu Hause. Ein Camp sollte seine Teilnehmer ermutigen, diese regulatorischen Fähigkeiten zu entwickeln, und gleichzeitig sicherstellen, dass sie nicht ausgelassen oder vergessen werden.

4. Welche Arten von ADHS-Profilen haben Sie im Camp als erfolgreich und nicht erfolgreich empfunden?

Wenn das Lager nicht weiß, was du meinst mit „ADHS-Profil“, das ist eine rote Fahne.

5. Wie viel Zeit wird für bildschirmbasierte Aktivitäten aufgewendet?

Wenn Ihr Kind eine übermäßige Bildschirmzeit mag, ist hier weniger besser.

6. Was kann ich proaktiv tun, um mein Kind für den Erfolg im Camp vorzubereiten?

Ich empfehle, die Campmitarbeiter Wochen im Voraus über die Stärken Ihres Kindes zu informieren und es zu unterstützen, wenn es Probleme hat. Jedes gute Lagerverwaltungspersonal wird die elterliche Transparenz, proaktive Strategieideen und die Möglichkeit einer kooperativen Beziehung zu schätzen wissen. Was nicht hilfreich ist: Vorenthalten der ADHS-Diagnose oder des Timings Ihres Kindes a „Medikamentenurlaub“ mit Lager überschneiden. Sommercamps verlangen viel Aufmerksamkeit, emotionale Regulierung und Impulskontrolle eines Kindes – vielleicht sogar mehr als Schulen. Wenn Ihr Kind während des Schultages ADHS-Medikamente einnimmt, sollte es seine Behandlung im Camp fortsetzen. Besprechen Sie dies mit Ihrem verschreibenden Arzt.

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Sommercamp-Kommunikation: Musterbrief

Hallo (Name des Camps) Mitarbeiter,

Wir freuen uns, dass unser Kind (Name des Kindes) diesen Sommer zu Ihnen kommt. Wir schreiben Ihnen, um Ihnen einige hilfreiche Informationen zukommen zu lassen und um Ihnen bei der Beantwortung Ihrer Fragen behilflich zu sein.

(Name des Kindes) hat ein (impulsives oder unaufmerksames) Profil von ADHS, die sich im Camp auf folgende Weise präsentieren können:

(Geben Sie unten eine Liste von Verhaltensweisen oder Herausforderungen an, die Ihr Kind in der Vergangenheit erlebt hat Nachtlager oder in halbstrukturierten Aktivitäten wie Sportmannschaften oder Pfadfindern, z. B.

• Er darf an der Seite sitzen, es sei denn, er wird zur Teilnahme aufgefordert.
• Er kann andere Camper meiden und sich zu Erwachsenen hingezogen fühlen, weil diese Interaktion für ihn einfacher ist
• Er kann in Wettkampfumgebungen impulsiv reagieren und bei intensiven sportlichen Spielen um sich schlagen.)

Hier sind einige Strategien, die Sie anwenden können, um (Name des Kindes) zu helfen, wenn Sie eines dieser Dinge beobachten:

• Bitten Sie ihn, zum Spiel zurückzukehren, und erinnern Sie ihn daran, dass sein Team ihn braucht.
• Bieten Sie ihm gezielt Lob und Anerkennung an.
• Wenn Sie sehen, dass er reizbar wird, braucht er möglicherweise etwas Wasser und Zeit, um sich für 5 bis 10 Minuten in den Schatten oder an einen ruhigen Ort zu setzen.
• Wenn er es vorzieht, mit den Betreuern zu sprechen, anstatt mit den Kindern, schlagen Sie bitte Gesprächsthemen vor, die er mit anderen Campern ausprobieren kann. Es fällt ihm oft leichter, mit jüngeren Kindern oder Erwachsenen zu sprechen, weil er nicht immer daran denkt, Interesse an Gleichaltrigen zu zeigen.
• Wenn Sie feststellen, dass er einseitige Gespräche führt und die anderen Kinder anspricht, können Sie ihn gerne beiseite ziehen und erinnern Sie ihn daran, dass es uns hilft, Freunde zu finden, wenn wir mehr zuhören als reden (was er weiß, aber vergisst).
• Um ihm zu helfen, Dinge nicht zu verlieren, stellen Sie ihm bitte Fragen in visueller Sprache. Wenn er zum Beispiel sein Handtuch zum Schwimmen vergisst, kannst du ihn fragen: „Siehst du aus, als wärst du bereit zum Schwimmen?“ Wenn er sein Wasser verlässt Flasche auf dem Tisch bei der Entlassung, kannst du sagen: „Bitte überprüfe deinen Rucksack und vergewissere dich, dass du alle Sachen hast, die du ins Camp gebracht hast Heute."

Bitte zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren, wenn Sie Fragen oder Bedenken haben. Wir sind dankbar, dass (Name des Kindes) diesen Sommer an (Name des Camps) teilnehmen kann, und danken Ihnen, dass Sie sich die Zeit genommen haben, dies zu lesen.

Mit bestem Dank,

(Ihre Unterschrift)

Übernachtungscamp für ADHS-Kinder: Nächste Schritte

• Herunterladen: 20 Geheimnisse für einen intelligenteren Sommer
• Lernen:Wie Sommercamps Kindern mit ADHS zugutekommen 
• Lesen:Sommercamp-Checkliste für Kinder mit ADHS

Ryan Wexelblatt, LCSW, ist der Direktor von ADHS Dude & Trip Camp, mit Sitz in Margate, New Jersey, und Tucson, Arizona. Er erstellt Videos für Eltern und Kinder auf der ADHS Dude YouTube-Kanal.

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