11 Brain-Building-Food-Regeln
Ich habe ADHS im Erwachsenenalter (57 Jahre) und stimme Ihrer Empfehlung zum Verzehr von Fisch und Fischöl nicht zu. Ich bin Veganer und seit ich 2016 vegan geworden bin, ist mein ADHS besser geworden. Während traditionelle ADHS-Medikamente bei mir nicht funktioniert haben, nehme ich Omega-3-Leinsamenöl und das funktioniert genauso gut, wenn nicht besser als Fischöl. Ich trainiere täglich intensiv und das war erstaunlich. Ich bin in der Lage, Dinge zu tun, die Konzentration und Problemlösung erfordern, zu denen ich vorher nie in der Lage war. Ich empfehle dringend, einen freundlichen, tierfreundlichen und umweltfreundlichen Ansatz zur Behandlung von ADHS zu wählen.
Aber was tun, wenn Ihrem Kind Übelkeit und Strom bekommt, wenn es früh frühstückt, meine Kinder gehen um 8 Uhr in die Schule. Mein ältester Sohn musste im ersten Lebensjahr nach Hause geschickt werden, weil er sein Frühstück ausschweifte. Ich habe ihn gezwungen, zu schicken. Ich habe gelernt, das Frühstück ausfallen zu lassen, ist schlecht. Ich habe aufgehört, ihn zu zwingen, dass er in der Schule nicht wieder vormitt hat.
Jetzt, in der Sekundarschule, nehmen sie einen kleinen Schokoriegel, damit sie ihre Medikamente einnehmen können.
Das funktioniert für nicht. Aber nicht immer ohne Bauchschmerzen.
Das Auslassen des Frühstücks hatte meiner Meinung nach etwas mit dem zirkadianen Zyklus zu tun, der bei vielen Menschen mit Add/Adhd-Autismus verzögert ist. Dann befindet sich der Magen noch im Schlaf- oder Nachtmodus, sodass Benoit Nahrung zu sich nimmt.
