ADHS-Merkmale, die ich liebe: ADD-Stärken und Vorteile

Bei Thanksgiving geht es nicht um perfekt gestampfte Kartoffeln oder einen schön begossenen Vogel. Es geht nicht darum, einen bildschönen Kürbiskuchen zu backen oder vor dem Abendessen einen Truthahn zu traben. Wenn wir die kurze Atempause annehmen, die es bietet, ist Thanksgiving eine dringend benötigte Pause, die uns ermutigt, unsere Dankbarkeit für unsere Familien, Freunde – und uns selbst auszudrücken.

Dazu haben wir kürzlich nachgefragt ADDitude Leser, um einen Moment zu teilen, in dem sie dankbar waren für eine bestimmte Eigenschaft, die mit ihrem ADHS verbunden ist. Lesen Sie unten ihre Antworten. Welche ADHS-Merkmale schätzen Sie am meisten? Sagen Sie es uns im Kommentarbereich.

ADHS-Merkmal, das ich liebe: Hyperfokus

„Ich habe mein eigenes Unternehmen von zu Hause aus gegründet, als meine Kinder klein waren und ich mir keine Kindergartengebühren leisten konnte. Ich musste abends arbeiten, denn das war das einzige Mal, dass ich nicht hinter drei Kindern herlief. Seit ich meine bekommen habe

Diagnose ADHS, kann ich jetzt sehen, dass meine Arbeitsfähigkeit von 20 Uhr. bis 3 Uhr morgens war auf Hyperfokus zurückzuführen. Damals wusste ich einfach, dass ich es tun musste, also Ich habe mehrere Nächte ohne Schlaf durchgehalten ein Monat."— Anna

„Die Eigenschaft, die mir am meisten einfällt, ist meine Hyperfokus in meiner Arbeit als Therapeutin. Mein Hyperfokus ermöglicht es mir, bei meinen Kunden sehr präsent zu sein, und das Vergessen, die Desorganisation und das Zeitmissmanagement, die mich (und andere) zutiefst frustrieren, schmelzen fast dahin. Ich muss auf meine Impulsivität und meine Tendenz zur Unterbrechung achten, weil ich mich über eine bahnbrechende Aussage eines Klienten freue und genau dort einspringen möchte. Aber ich kann mich ein paar Worte in meine Unterbrechung einfangen und schnell sagen: ‚Es tut mir leid, machen Sie weiter.‘ Bisher tun sie das fast immer.“ - Ein ADDitude Leser

„Ich lernte für eine Abschlussprüfung in Infinitesimalrechnung und hatte die unheimliche Fähigkeit, alle externen Geräusche auszublenden. Mein Professor schlug vor, dass ich ADHS haben könnte und hatte Recht! Nach meiner Diagnose lernte ich den Begriff Hyperfokus kennen. Im Mathematikunterricht war ich gut, was ich auf mein ADHS zurückführe. Hyperfokus kann mental anstrengend sein, ist aber manchmal notwendig.“ — David, Michigan

[Selbsttest: Könnten Sie ADHS haben? Symptome bei Erwachsenen]

ADHS-Merkmal, das ich liebe: Kreativität

„Kreativität ist definitiv meine beste ADHS-Eigenschaft. Als Musiklehrer hat es dazu beigetragen, meine Schüler (und mich) zu beschäftigen. Ich ließ meine Klassen Lieder über Mathe oder Lesen schreiben, und ich schrieb einmal ein ganzes Weihnachtsmusical, einen Akt nach dem anderen. Ich habe Episoden von Angstzuständen und Depressionen, aber das Schreiben von Gedichten und Musik hilft mir, aus meinem Funk herauszukommen. Meine Kreativität hat mich in jeder Phase meines Lebens gesegnet. Jetzt schreiben meine Enkelkinder und ich Songs oder machen Videos, und ich nutze meine Klavierspielfähigkeiten, um im Pflegeheim, in dem meine Mutter lebt, mitzusingen. Ja, ADHS zu sein ist eine Achterbahnfahrt, aber ich liebe den Nervenkitzel auf dem Weg!“ – Debbi

„Kreativität ist Kopf und Schultern beste ADHS-Eigenschaft Für mich. Obwohl ich nicht linear denken kann, um mein Leben zu retten oder Entscheidungen leicht zu treffen, Die schiere Anzahl von Verbindungen, die mein Gehirn an einem Tag herstellt, bereitet mir am meisten Freude. Ich habe mein kindliches Staunen oder meine Neugier nie ganz verloren. Für diese Eigenschaft bin ich jeden Tag dankbar. Es hält mich am Laufen, wenn alles andere zu einer unerträglichen Plackerei wird. Wenn ich nur einen Beruf finden könnte, bei dem dies meine häufigste ‚berufliche Pflicht‘ ist, würde ich meine Berufung im Leben finden.“- Ein ADDitude Leser

„An diesem Wochenende habe ich eine ganze Solo-Tanznummer für die Aufführung nächste Woche choreografiert. ADHS hat mein Warten bis zur letzten Minute gestört, aber es hat mir auch geholfen, mich zusammenzureißen und schnell vier Minuten Choreographie in drei Stunden zu erfinden und auswendig zu lernen. Ich bin dankbar für die Kreativität und Leidenschaft, die ADHS mir gibt das erlaubt mir, solche Dinge zu erreichen. Und obwohl ich es normalerweise hasse, denke ich, dass ich auch Hyperfokus loben muss!“ - Ein ADDitude Leser

ADHS-Merkmal, das ich liebe: Impulsivität

„Dafür bin ich dankbar mein Mangel an Impulskontrolle brachte mich dazu, meinen Mann zu fragen, ob wir heiraten könnten nachdem wir uns kennengelernt haben. Ich wusste nur, dass er meine Person war, und zu meinem Glück ist er nicht weggelaufen! Wir sind jetzt seit 12 Jahren glücklich verheiratet!“ — Ein ADDitude Leser

[Kostenloser Download: 3 Merkmale von ADHS, die jeder übersieht]

ADHS-Merkmal, das ich liebe: Neugier

„Mir ist nie langweilig. Ich sehe das Außergewöhnliche in gewöhnlichen Ereignissen und Orte und Menschen. Ich denke auch immer an ‚Spiel‘.“ — Susan, Kanada

ADHS-Merkmal, das ich liebe: Großartige Menschenkenntnis

„Meine ‚Supermacht‘ ist die Fähigkeit, Menschen außergewöhnlich gut zu lesen und um zugrunde liegende Strömungen zu sehen, die andere nicht sehen. Es hat mir geholfen, in meiner Karriere im Personalwesen zu glänzen. Ich kann einen Raum betreten und Ihnen sofort sagen, was los ist.“ – Charlie, Australien

ADHS-Merkmale: Nächste Schritte

• Kostenlose Anleitung: Vorteile von ADHS: 25 Stärken
• Lesen: 17 Dinge, die Sie an Ihrem ADHS lieben sollten!
• Lesen: Positives von ADHS: Was ich niemals tauschen würde

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