ADHS-Superkräfte? Romantisieren Sie eine Störung und ihre Symptome nicht
Anscheinend habe ich Superkräfte. Aber im Gegensatz zu normalen Superkräften – Unsichtbarkeit, Gestaltwandlungsfähigkeiten, Laserstrahlaugen – sind meine Superkräfte etwas prosaischer.
So prosaisch, dass sie gar nicht so aussehen Superkräfte überhaupt: Lethargie. Impulsivität. Drogenmissbrauch. Chronische Ablenkbarkeit. Ekelhafter Frust. Arbeitslosigkeit. Neurosen. Reizbarkeit.
Die Missgeschicke des ADHS-Mann
Wer kann Marvel Comics #27 vergessen? ADHS-Mann erhebt sich nach Mittag, um Essensreste und Doom Scrolls auf Twitter zu besiegen, während er den quälenden Drang hegt, etwas Produktives zu tun.
Das ist offensichtlich kein richtiger Comic. Und ADHS ist keine echte Superkraft. Nicht, als ich ein Kind war, und nicht heute, wo andere stolz die ironisch gefärbte Proklamation über die sozialen Medien schwingen.
Verstehen Sie mich nicht falsch: Ich verstehe, warum sich manche Leute auf ihre beziehen würden ADHS-Symptome als Superkräfte. Ich verstehe, dass es teilweise dazu gedacht ist, die neuroatypischen Vorteile zu kommunizieren, die wir haben, wie
Hyperfokus, grenzenlose Energie und Kreativität. Aber diese Eigenschaften sind ein kleiner Teil des ADHS-Puzzles. Denn was nützt beispielsweise ein kreatives Gehirn, wenn es sich nicht selbst anwenden kann? Das ist nicht cool; das ist Kafka.[Lesen Sie: 7 Mythen über ADHS… entlarvt!]
Und ja, ich verstehe auch, dass „ADHS ist meine Supermacht“ ein trotziger Zwei-Finger-Gruß auf eine Welt ist, die versucht, neurodivergente Menschen niederzureißen. Es ist auch eine nette Sache, Kindern zu sagen, die mit Identität und ADHS zu kämpfen haben.
Ich weiß, was du denkst: Warum rege ich mich über etwas ziemlich harmloses auf? Denn ich war lange Zeit ADHS-Mann. In meinen dunkelsten Tagen vor der Behandlung war ich ein drogenabhängiges, selbstmörderisches Durcheinander. Ich fühlte mich nicht wie ein Superheld. Ich fühlte mich nicht einmal wie ein Mensch.
Seien wir ehrlich: ADHS hat nichts Romantisches
Historisch missverstandene Zustände genießen heute mehr Anerkennung denn je. Aber es gibt noch viel mehr zu tun. Ich bin mir sicher, dass ein "Was ist ADHS?" Vox Pop auf den Straßen meiner Stadt würde mehr als ein paar Schulterzucken und Bemerkungen hervorrufen wie: „Oh, ist ADHS das, wo alle Kinder verrückt herumrennen und die Eltern ihnen Ricin oder Vitamine oder was auch immer geben, um sie zu beruhigen? runter? Das hier?"
Im andauernden Kampf, das dringend benötigte Bewusstsein für ADHS zu schärfen, ist es wichtig, dass wir es nicht romantisieren. Prägnante Ausdrücke helfen Menschen mit ADHS wenig, wenn sie als unproduktiv bei der Arbeit oder als störend im Unterricht bezeichnet werden. Anstatt süß zu sein, sollten wir klar sein.
[Lesen Sie: 10 Dinge, von denen ich wünschte, dass die Welt sie über ADHS wüsste]
Wir sollten das endlose Liebesverlustmuster von erklären Hyperfixation das vereitelt unsere Chancen, ein Hobby zu beherrschen, und lässt uns oft zurück Unordnung: unbespielte Gitarren im Schrank; Squashschläger, die zu Fliegenklatschen wurden; vergessene Stricknadeln, die unter den Sofakissen hervorzutauchen drohen. Andere sollten über unser inneres Chaos und unsere totale Unfähigkeit Bescheid wissen, obwohl wir den Wunsch haben, irgendetwas anderes zu tun, als eine endlose Start-Stopp-Schleife zu fahren.
Wir sollten die wirklich hässliche Seite von ADHS erklären. Das Zeug, das, wenn es nicht überprüft wird, das Potenzial einer Person begrenzen und ihr Leben ruinieren kann. Die Folgen einer fehlenden Diagnose in der Kindheit. Der Yo-Yoing-Beschäftigungsstatus im Erwachsenenalter. Die Anfälligkeit für Drogenmissbrauch und andere negative Folgen.
Aber niemand wird das alles in eine Twitter-Biografie aufnehmen.
Die Behandlung ist die wahre Supermacht
Das Gegenmittel gegen ADHS sind nicht #Slogans; Es sind Medikamente, Therapie und Bewegung. Es geht darum, einen Spielplan zu formulieren und ihn jeden Tag auszuführen, damit Sie nicht wie ein ADHS-Mann enden.
Wenn ich an mein Leben vor der Diagnose zurückdenke ADHS Mit 32 Jahren bin ich doppelt dankbar dafür, wo ich jetzt bin.
Für mich sind die wahren Superhelden die Menschen – viel klüger als ich – die in der Lage waren, Lösungen zu entwickeln, um Menschen wie mir zu helfen. Dank ihnen kann ich jeden Morgen eine Pille nehmen, die es mir ermöglicht, gesunde Entscheidungen zu treffen, die mir mehr Kontrolle geben exekutive Funktionen, und hilft mir, mich auf Aufgaben auf ein Niveau zu konzentrieren, das ADHS-Mann nie für möglich gehalten hätte.
ADHS-Superkräfte: Nächste Schritte
- Handeln Sie: 31 Möglichkeiten, das Bewusstsein für ADHS zu schärfen
- Lesen: „Wie sich mein Verständnis von ADHS im Laufe der Zeit entwickelt hat“
- Lesen: Die heikle Sache über ADHS-Superkräfte
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