Mutterschuld und ADHS: Wie man sich entschuldigt, nachdem man Kinder angeschrien hat
Es ist leicht, anzunehmen, dass Sie (und nur Sie) der schlechteste Elternteil aller Zeiten sind, besonders wenn Sie ADHS haben und einen Sohn erziehen, der mit der gleichen Krankheit durchgeknallt ist. Es scheint, als ob die ganze Welt versucht, mich daran zu erinnern. Es gibt die bildschönen Elternparadies-Illusionen von Facebook und Instagram und die unzähligen Elternbücher, die, wie mir ein Kinderarzt einmal sagte, implizieren, dass alle Eltern es tun falsch.
ADHS hat eine Möglichkeit, alles zu verstärken, von großen Emotionen und Haushalts-Dezibelpegeln bis hin zu Mutter Schuld. Letzteres überflutet mich in den Fällen, in denen mein ADHS unweigerlich mit seinem zusammenstößt und ich mein Kind anschreie.
Die Übergänge sind oft dürftig, besonders die Schlafenszeit, die einem umwerfenden Gerichtsdrama zur Hauptsendezeit ähneln kann, das sich in eine überdrehte italienische Oper verwandelt: Zahnpasta fliegt. Hunde laufen. Türen knallen. Es könnten ein paar Schimpfwörter sein. Trotzdem, mein Kind
still hat ihren Schlafanzug nicht angezogen. Und manchmal bringt mich das über den Rand. Ich bin nicht stolz darauf, aber ich verstecke es auch nicht.ADHS Mutterschuld und elterliche Scham
ich weiß, dass schreien ist niemals die richtige Antwort. Es ist weder gut für mein Kind noch für mich. Jedes Mal, wenn es passiert, ist es ein weiterer Punkt auf meiner persönlichen Misserfolgsskala – bereits durch andere elterliche Fummelei und Pannen, die sich aus der Navigation durch ein Leben mit ADHS ergeben.
Natürlich bin ich als Eltern unsicher. (Sind wir das nicht alle?) Aber ich möchte auch alles tun: Der Elternteil sein, der niemals schreit. Sei ruhig in jedem Sturm. Seien Sie eine Person, der mein Kind vertraut und in der es immer schwierig wird. Strahlen Sie Sonnenschein und Schmetterlinge aus meinem Mund, während Sie mit 13 mit Napalm gefüllten Glaskugeln jonglieren. Poste alles darüber auf Instagram. Stattdessen weine (oder schreie) ich vor Sisyphus-Frustration. (Wenn du alles kannst, gibt es irgendwo einen Zirkus für dich.)
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Aber weißt du, was noch für niemanden gut ist? Elterliche Scham. Scham ist eine große Emotion, die Liebe und gegenseitigen Respekt hemmt. Denken Sie immer daran, nur weil Sie ein Elternteil sind, heißt das nicht, dass Sie aufhören, ein Mensch zu sein.
Wenn also die Gemüter irgendwann nachlassen und rationale Charaktere aus den Monstern hervorgehen, die durch das Haus stapfen, dann kann ich mich zu meinem Kind setzen und sprechen.
Wie man sich bei Kindern entschuldigt
Die Magie passiert, wenn ich mich entschuldige. Ich versuche, Schuldzuweisungen, Entschuldigungen oder Einzelheiten zu vermeiden, die meine eigenen großen Gefühle verursacht haben. Ich entschuldige mich einfach dafür, wie ich damit umgegangen bin. Ich ermutige mein Kind zu sehen, dass ich ein Mensch bin und dass ich Mist baue. Ich entschuldige mich bei ihm für sein Verhalten, das ihn wütend oder verängstigt gemacht hat.
Erwachsene machen Fehler. Tatsächlich machen Erwachsene im Vergleich zu den meisten Kindern Riesenfehler. Mein Ziel ist es, mehr gute als schlechte Tage zu haben. Aber wenn schlechte Tage passieren, ist es wirklich wichtig, wie wir uns erholen, neu zentrieren und weitermachen – und was ich möchte, dass mein Kind versteht.
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Suche ich noch religiös Rat (insbesondere von ADDitude) für eine bessere Navigation ADHS während ich meinem Sohn mit seinem helfe? Jawohl! Ich versuche nur, mich daran zu erinnern Erziehungsberatung kommt von einem Ort der Unterstützung und Verwandtschaft. Meistens merke ich, dass ich nicht der einzige bin, der sich mit seinen eigenen dunklen Elternmomenten auseinandersetzt.
Wenn „Mutter“ das Wort für Gott in den Lippen und Herzen aller Kinder ist (Danke, Die Krähe), dann hoffe ich, ich wäre ein gütiger Gott (Dess). Ich hoffe, meinen Kindern zeigen zu können, dass Fehler passieren, dass Fortschritt von größter Bedeutung ist und authentische Entschuldigungen scheinbar unpassierbare Abgründe überbrücken können. Eine lange Umarmung hilft auch. Stets.
Mutterschuld, ADHS und wie man sich bei Kindern entschuldigt: Die nächsten Schritte
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