War & Peace: Disziplinstrategien für Jugendliche mit ADHS

January 09, 2020 22:57 | Adhd Videos
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Die Erziehung eines Teenagers ist schwierig, aber wenn bei Ihnen eine Aufmerksamkeitsdefizitstörung vorliegt (ADHS oder ADS), multiplizieren sich die Herausforderungen mit der Kombination von sich verändernden Hormonen und Symptomen. unnötig

In diesem Video lernen wie man einen Teenager diszipliniert ohne eine emotionale Explosion auszulösen.

War & Peace: Disziplinstrategien für Jugendliche mit ADHS

Jugendliche sehnen sich nach Autonomie. Dieser Durst nach Unabhängigkeit sowie jugendliche Stimmungsschwankungen verursachen in vielen ADHS-Haushalten Spannungen (und Kämpfe).

Verwenden Sie diese 5 Regeln, um die Zusammenarbeit zu fördern und Frieden mit deinem Teen.

1. Bestrafen Sie keine Symptome.

Ein emotionaler Teenager mit ADHS ist nicht absichtlich "schwierig". Desorganisation oder Vergesslichkeit ist keine freiwillige Entscheidung.

Lehren Sie Strategien zur Symptomkontrolle. Verteilen Sie nicht automatisch Konsequenzen.

2. Erstellen Sie einen schriftlichen Vertrag.

Wenn Regeln formuliert und unterschrieben werden - von den Eltern und Teenager - Machtkämpfe nehmen ab.

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Einige wichtige Regeln (mit konsistenten Erinnerungen und Durchsetzung) funktionieren besser als eine lange, überwältigende Liste.

3. Zukünftige Probleme antizipieren.

Was wirst du machen:

  • Wenn Ihr Kind die Schule überspringt?
  • Wenn er dich nennt?
  • Wenn sie Ausgangssperre bricht?
  • Wenn dein Teen betrunken nach Hause kommt?

Planen Sie im Voraus, wie Sie reagieren, damit Sie das Problem ruhig und konstruktiv angehen können.

4. Lass deinen Teen entlüften.

ADHS bringt starke Emotionen mit sich. Erkennen Sie die Frustration, Enttäuschung, den Groll und die Wut Ihres Teenagers - ohne zu kritisieren.

Achten Sie darauf, zwischen wütenden Gefühlen und wütenden Handlungen zu unterscheiden.

5. Festlegen von Null-Toleranz-Verhaltensweisen

Jugendliche mit ADHS haben ein höheres Risiko für Drogenmissbrauch, Sucht und Autounfälle.

Gefährliche und rechtswidrige Verhaltensweisen erfordern rasche und sinnvolle Konsequenzen.

Weitere Regeln zum Umgang mit Verhaltensproblemen bei Teenagern finden Sie hier: http://additu.de/teend

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Aktualisierung am 30. März 2018

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