Diabetes und Demenz: Kann Diabetes zu Alzheimer führen?

Zahlreiche Studien haben einen Zusammenhang zwischen Diabetes und Demenz gezeigt. Die Verbindung ist von Bedeutung. Your Brain Matters (n.d.) berichtet, dass Diabetes das Risiko für jede Art von erhöht Demenz um 47 Prozent und von Alzheimer-Erkrankung speziell um 39 Prozent. Diabetes erhöht das Risiko für vaskuläre Demenz um satte 138 Prozent. In einem anderen Bericht wird behauptet, dass Diabetes das Demenzrisiko im Allgemeinen um 100 Prozent erhöht (Colino, 2017). Während andere Gruppen und Studien etwas andere Zahlen berichteten, ist das Muster offensichtlich: Diabetes kann zu Demenz im Allgemeinen und Alzheimer im Besonderen beitragen.

Dieser Diabetes und sogar Prädiabetessind Risikofaktoren für kognitiven Rückgang, Beeinträchtigung und Demenz. Bekannt ist auch, dass Diabetes und seine Probleme mit Blutzucker, Insulin, Blutgefäßschäden und Nervenschäden zur Entwicklung von Gehirnkrankheiten beitragen. Was nicht vollständig verstanden wird, ist genau wie Diabetes das Gehirn verändern kann.

Die Forscher untersuchen weiterhin den Zusammenhang zwischen Demenz und Diabetes, damit unser Wissen weiter wächst. Hier ist ein Blick auf das bisher Bekannte: Wenn Sie über die Verbindung Bescheid wissen, können Sie Maßnahmen ergreifen, um sie bei sich selbst oder einem geliebten Menschen zu verhindern.

Diabetes und Demenz: Was ist Demenz und gibt es einen Typ-3-Diabetes?

Demenz ist ein allgemeiner Begriff für eine Gruppe von Symptomen und Erfahrungen. Demenz im Allgemeinen beinhaltet:

• Gedächtnisverlust
• Schwierigkeiten beim Lösen von Problemen
• Verwirrung / Denkprobleme
• Probleme mit der Sprachverwendung

Demenz kann von leicht bis schwer reichen und zu geringfügigen Störungen des täglichen Lebens bis hin zu schwerwiegenden Behinderungen führen. Zu den Formen der Demenz zählen leichte kognitive Beeinträchtigungen, vaskuläre Demenz (Hirnschädigung durch verminderte Durchblutung des Gehirns) Gehirn, möglicherweise verursacht durch eine Schädigung der Blutgefäße durch hohen Blutzucker), andere Formen von Demenz und Alzheimer Krankheit.

Die Alzheimer-Krankheit ist eine Hirnerkrankung, die sich mit der Zeit verschlimmert ("Alzheimer-Krankheit: Prognose und Komplikationen"). Es behindert das Gedächtnis, das Lernen, das Denken, die Kommunikation und die Fähigkeit, gewöhnliche tägliche Aufgaben zu erledigen, erheblich. Alzheimer kann sogar zu Veränderungen der Persönlichkeit oder des Verhaltens führen und führt häufig zu erhöhter Angst, Unruhe, Paranoia und Wahnvorstellungen.

Typ 2 Diabetes ist ein Risikofaktor für Demenz, einschließlich Alzheimer. Natürlich entwickelt nicht jeder mit Diabetes eine Demenz, und nicht jeder mit Alzheimer hat Typ-2-Diabetes. Der Zusammenhang zwischen diesen Krankheiten ist jedoch so bedeutend, dass Alzheimer manchmal als Typ-3-Diabetes oder sogar als Hirndiabetes bezeichnet wird. Typ-3-Diabetes ist keine tatsächliche Art von Diabetes. Es bezieht sich auf den Beitrag, den Diabetes zur Alzheimer-Krankheit leistet.

Was ist der Zusammenhang zwischen Diabetes und Demenz?

Diabetes ist eine Krankheit, bei der die bei der Verdauung entstehende Glukose (Zucker) nicht wie vorgesehen aus dem Blutkreislauf in die Zellen gelangen kann. Glukose ist eine Energiequelle für den Körper und die primäre Energiequelle des Gehirns. Bei Diabetes kann der Blutzucker manchmal zu hoch und bei anderen zu niedrig sein. Diese Fluktuation zwischen ungesunden Extremen kann zu einer Schädigung des Gehirns führen.

Viele Aspekte von Diabetes können das Gehirn genug schädigen, um zu Demenz zu führen:

• Hyperglykämie (hoher Blutzucker)
• Hypoglykämie (niedriger Blutzucker)
• Unsachgemäße Verwendung von Glukose
• Schäden an Blutgefäßen, die den Blutfluss verringern und das Gehirn an Energie, Sauerstoff und Nährstoffen hungern lassen
• Überschüssiges Insulin, das zu Veränderungen in der Gehirnchemie führt
• Chronische Entzündung durch Hyperglykämie

Studien haben außerdem gezeigt, dass Typ-2-Diabetes zum Aufbau toxischer Proteine ​​im Gehirn führen kann. Diabetes scheint zum Teil zur Demenz beizutragen, indem er die Fähigkeit des Gehirns beeinträchtigt, Abfallprodukte zu entfernen. Diabetes beeinträchtigt auch die Schaffung neuer Verbindungen zwischen Gehirnzellen.

Es ist klar, dass Insulin, Glukose, Blutgefäßschäden und Entzündungen bei Diabetes zur Demenz beitragen. Hirnschäden können jedoch nicht garantiert werden. Wenn Sie mit Diabetes oder Prädiabetes leben, sind Sie nicht zu Demenz verurteilt.

Reduzieren Sie Ihr Risiko für Demenz und Diabetes

Sie müssen nicht passiv warten und hoffen, dass Diabetes keine Demenz verursacht. Es gibt viele Faktoren, auf die Sie Einfluss haben können. Die Maßnahmen, die das Diabetesrisiko senken und die Auswirkungen der Krankheit verbessern, sind die gleichen Maßnahmen, die das Risiko für Demenz und Alzheimer senken.

• Achten Sie darauf, was Sie essen. Vermeiden Sie verarbeitete, zuckerhaltige Lebensmittel und reichlich Vollkornprodukte, Obst, Gemüse und Eiweiß
• Steigern Sie Ihre körperliche Aktivität. Trainieren Sie an den meisten Tagen der Woche und tun Sie etwas, das Ihnen Spaß macht.
• Ein gesundes Gewicht beibehalten
• Rauchen Sie nicht
• Begrenzen Sie Alkohol
• Halten Sie regelmäßige Termine mit Ihrem Arzt und Ihrem Diabetes-Betreuungsteam ein
• Nehmen Sie verschriebene Medikamente ein

Sie müssen nicht alle wichtigen Änderungen gleichzeitig vornehmen, um Ihre Gesundheit zu verbessern. Identifizieren Sie kleine Schritte, um zu beginnen, führen Sie sie regelmäßig aus und fügen Sie nach und nach weitere hinzu. Diese Änderungen des Lebensstils können Diabetes verbessern und helfen, Demenz, einschließlich Alzheimer, vorzubeugen.

Artikelreferenzen