Periodentracker-App und ADHS-Symptome: Roe v. Wade umgeworfen und Datenschutzbedenken
Fast unmittelbar danach der Oberste Gerichtshof der USA aufgehoben Reh v. Waten, explodierte das Internet mit Tipps und Strategien zum Überleben in einer Post-Roe-Welt, von wo man Plan C (Abtreibungs-) Pillen bekommt, bis hin zu dringenden Aufrufen, Apps zur Periodenverfolgung zu löschen. Bei letzterem besteht offenbar die Sorge, dass die Daten gegen Benutzer in Staaten eingereicht werden könnten, in denen Abtreibung illegal oder stark eingeschränkt ist.
Ich habe ADHS und benutze seit langer, langer Zeit eine Menstruations-Tracking-App. Die Möglichkeit, meine Periode digital zu verfolgen, war geradezu lebensverändernd. Es bedeutete auch, meine ADHS-Symptome zu verfolgen – und zu verwalten.
Ich weiß zum Beispiel, dass ich etwa sechs Tage vor meiner Periode einen besonders schlechten Gehirntag haben werde. Ich weiß auch, dass ich um den Eisprung herum besonders impulsiv sein werde. Diese Daten und noch viel mehr sind für mich lebenswichtig und informieren mich darüber, wie ich meine Tage plane und alle Aspekte meines Lebens gestalte – keine Übertreibung.
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Daher kann ich es mir einfach nicht leisten, meine Periodentracking-App zu löschen.
Ich weiß, was du denkst: Kannst du das alles nicht einfach auf dem Papier nachverfolgen?
Ich kann nicht. Ich habe es unzählige Male mit Stift-und-Papier-Methoden versucht und bin kläglich gescheitert. Ich fühlte mich jedes Mal schrecklich und schalt mich selbst, wenn ich vergessen hatte, etwas aufzuschreiben. ("Es ist nicht so schwer! Es dauert nur zwei Sekunden“, sagte ich mir). Apps und digitale Tools sind die einzigen Dinge, die einen Unterschied gemacht haben.
Die Möglichkeit, einfach ein Startdatum für meine Periode einzugeben und die App den Rest herausfinden zu lassen, hilft. Nachts ein Bluetooth-Thermometer um meinen Arm tragen zu können, um meinen Eisprung zu verfolgen – und morgens nicht daran denken zu müssen, meine Temperatur zu messen, bevor sich mein Gehirn einschaltet – hilft.
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Einige Apps versprechen möglicherweise strengere Sicherheits- und Datenschutzmaßnahmen als andere, insbesondere angesichts des Obersten Gerichtsurteil, aber es ist auch nicht so einfach, mit einer Methode aufzuhören, die die ganze Zeit gut funktioniert hat, und zu wechseln Ein weiterer.
Auch wenn diese Bedenken unbegründet sind, ist es unendlich frustrierend, dass ich nervös bin und keine Privatsphäre in diesem Bereich erwarten kann, nachdem der Oberste Gerichtshof das Recht auf Abtreibung umgedreht hat. Ich bin so, so traurig. Und untröstlich. Und enttäuscht.
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