Ich bin schizoaffektiv und 8 Jahre rauchfrei

Der 11. März ist für mich ein sehr wichtiger Meilenstein. In diesem Jahr jährt sich zum achten Mal, dass ich mit dem Rauchen aufgehört habe. Den Kampf um die Rauchfreiheit zu gewinnen, ist keine Kleinigkeit, besonders wenn Sie an einer schizoaffektiven Störung leiden. Hier ist, wie ich feiere - sowie einige Erkenntnisse, die ich im Laufe der Jahre seit meiner Beendigung gewonnen habe.

Schizoaffektiv und feiern, rauchfrei zu sein

Seit ich rauchfrei bin, habe ich jedes Jahr gefeiert, indem ich einem Armband einen Charme verliehen habe. Es waren numerische Reize, die die Anzahl der Jahre kennzeichneten - eine Zahl von sieben für sieben Jahre und so weiter. Nun, die Firma, die die Armbänder und diese Reize herstellt, hat aufgehört, Zahlen zu machen. Während ich das Armband immer noch als Erinnerung an meine Leistung trage, kaufe ich dieses Jahr das Album Stücke von dir von Jewel. (Ich weiß, es ist erstaunlich, dass dieses 90er-Mädchen dieses Album noch nicht hat.)

Ich werde auch auf Facebook posten, dass es mein rauchfreies Jubiläum ist. Da meine schizoaffektive Angst mich sehr zu Hause hält, freue ich mich darauf, etwas zu haben, über das ich so etwas schreiben kann.

Rauchfrei zu sein ist so befreiend. Ich kann mich kaum an die Zeiten erinnern, in denen ich sicherstellen musste, dass in meiner Handtasche Platz für Zigaretten und eine Vielzahl von Feuerzeugen war. Es ist so lange her. In vielerlei Hinsicht bin ich eine völlig andere Person als beim Aufhören. Es ist also nicht nur eine Gewohnheit, die ich aufgegeben habe, es geht nur darum, wer ich jetzt bin. Und es ist nicht so, dass ich mich durch meinen Nichtraucherstatus definiere, es ist eher so: Ich rauche nicht, ich mache nicht viele Dinge.

Schizoaffektive Störung, Diät und rauchfrei bleiben

Ich habe jedoch eine Diät gemacht und jetzt, als ich jemanden geraucht habe, der raucht, war ich sehr versucht. Ich habe mir gedacht: "Ich könnte rauchen anstatt zu essen." Wie durcheinander ist das? Aber dann wies meine Mutter darauf hin, dass ich nicht so gut trainieren könnte wie ich, wenn ich noch rauche - meine Lungen könnten es einfach nicht ertragen. Und nachdem sie gesagt hatte, dass das Verlangen verschwunden sei. Danke Mutti.

Neben dem Armband habe ich noch anderen Schmuck, der Teil meiner „rauchfreien“ Feier ist. Ich habe zwei Ringe von meiner Großtante, die 2014 verstorben ist und die ein großer Champion für mich war, als ich aufhörte. Sie selbst war Raucherin gewesen und hatte aufgehört. Ich habe einen anderen Ring, den ich auf dem Renaissance-Jahrmarkt gekauft habe und der rosa ist wie rosa Lungen. Zusätzlich zum Armband trage ich am 11. März immer einen dieser Ringe.

Dies ist ein großer Meilenstein für mich, nicht nur, weil ich mit dem Rauchen aufgehört habe, sondern weil ich in diesem Jahr merke, wie sehr ich mich seit meiner Raucherentwöhnung verändert habe. Es ist einfach kein Teil meines Lebens mehr. Es ist ein guter Grund, nicht nur die Tatsache zu feiern, dass ich acht Jahre rauchfrei bin, sondern auch die Person zu lieben, die ich jetzt bin, die schizoaffektive Störung und alles.

Elizabeth Caudy wurde 1979 als Tochter eines Schriftstellers und eines Fotografen geboren. Sie schreibt seit ihrem fünften Lebensjahr. Sie hat einen BFA von der School of Art Institute in Chicago und einen MFA in Fotografie vom Columbia College Chicago. Sie lebt mit ihrem Mann Tom außerhalb von Chicago. Finde Elizabeth auf Google+ und weiter ihr persönlicher Blog.