Sicherheit im Nichtswollen

Ich habe kürzlich erkannt, dass es eine Sicherheit gibt, nichts zu wollen. Auch wenn das Nichtswollen an und für sich schrecklich ist, kann sich diese Sicherheit doch angenehm anfühlen – besonders nach langer Zeit.

Depressionen können dazu führen, dass Sie nichts wollen

Das habe ich über viele Jahre gelernt Depression kann dich dazu bringen, nichts zu wollen. Depressionen können Ihren Willen zum Wollen zerstören. Ich denke, das lässt sich anknüpfen Anhedonie - was eine Unfähigkeit ist, Vergnügen zu erfahren. Wenn dir nichts Vergnügen bereitet, warum solltest du dann etwas wollen? Nicht nur aus biochemischer Sicht haben Sie vielleicht das Gefühl, nichts zu wollen, sondern es macht logischerweise Sinn, nichts zu wollen, wenn Ihnen nichts Freude bereitet.

Es liegt eine Sicherheit darin, nichts zu wollen

Und während es anfangs unglaublich schmerzhaft ist, nichts zu wollen, kann es nach Jahren und Jahren bequem werden. Es kann sich sicher anfühlen. Ein Teil davon, nehme ich an, ist einfach, dass sich alles, womit wir allzu vertraut sind, wohl und sicher anfühlt, aber Ich denke, dazu gehört auch, dass wir uns nicht der Möglichkeit aussetzen müssen, nicht das zu bekommen, was wir bekommen wollen.

Nichts wollen vermeidet Enttäuschung

Was mir aufgefallen ist, ist, dass es zwar einen Grundschmerz gibt, nichts zu wollen, aber zumindest gibt es dort, wo Sie sich befinden, keine Unterbrechungen des Schmerzes enttäuscht indem du nicht bekommst, was du willst. Das ist gut für mich, weil ich ehrlich gesagt nicht gut mit Enttäuschungen umgehen kann.

Ich denke, das lässt mich wie einen Achtjährigen mit Wutanfällen klingen, was ich schwöre, ich bin es nicht, aber was mir aufgefallen ist, ist, dass Depressionen so viel mehr weh tun, als es sonst der Fall wäre. Und je mehr etwas gewünscht wird, desto schlimmer ist diese Enttäuschung. Es mag bis zu einem gewissen Grad enttäuschend sein, kein Schokoladeneis mehr zu haben, aber ein Freund, der in letzter Minute einen großen Abend absagt, ist viel enttäuschender. Und ich würde vorschlagen, dass die Enttäuschung noch schlimmer ist, wenn Sie an Depressionen leiden. Ich habe festgestellt, dass sich die Enttäuschung wie ein Dolch in deinem Herzen anfühlt. Ich habe festgestellt, dass die Enttäuschung bestätigt, wie sehr dich alle hassen. Ich habe festgestellt, dass sich die Enttäuschung wie das Ende der Welt anfühlt. Und wenn du ich bist, ist das Ende der Welt dank all der Tränen ein sehr nasses.

Da ich natürlich verstehe, dass die Emotionen und Gedanken, die mit einer Enttäuschung einhergehen, so übertrieben sind wie ich, versuche ich, sie zu unterdrücken. Leider ist die Depression die meiste Zeit stärker als ich, also plagen mich diese Gefühle und Gedanken trotzdem weiter. (Ich nehme an, das ist ein Thema für einen anderen Beitrag.)

So ist es nicht verwunderlich, dass ich Trost und Sicherheit darin finde, nichts zu wollen. Es bewahrt mich vor all dem oben Genannten. Es ist an und für sich schmerzhaft, aber es ist besser als das Leiden der Enttäuschung.