Sag nicht „Niemand wird dich lieben, bis du dich selbst liebst“

Ich vermute, wir alle haben schon einmal jemanden sagen hören: „Niemand wird dich lieben, bis du dich selbst liebst.“ Es ist einer dieser kuriosen Ratschläge, die Menschen so oft geben, dass er mit dem Anstrich der Wahrheit glänzt. Aber ich bin hier, um Ihnen zu sagen, dass es nicht wahr ist, und es ist in der Tat grausam, den Leuten das zu sagen. Ich bin mir bewusst, dass die Leute versuchen zu helfen, aber „Niemand wird dich jemals lieben, bis du dich selbst liebst“ bewirkt genau das Gegenteil.

„Niemand wird dich lieben, bis du dich selbst liebst“ ist falsch

Ein Mangel an Selbstliebe ist für viele Menschen ein Problem, und es kann Jahre dauern, dieses Problem zu erkennen und damit umzugehen. Viele, viele Menschen laufen auf der ganzen Welt herum, ohne ein hohes Maß (oder überhaupt) an Selbstliebe. Und einige dieser Leute lieben, gesunde Beziehungen. Nicht nur jemand anderes liebt sie, sondern sie lieben auch jemand anderen. Liebe kann fast überall wachsen, und es gibt nur sehr wenige Voraussetzungen für Liebe. Selbstliebe gehört sicher nicht dazu.

Warum Leute sagen: „Niemand wird dich lieben, bis du dich selbst liebst“

Ich denke, zu sagen, dass niemand dich jemals lieben wird, bis du dich selbst liebst, sollte ermutigend sein. Ich denke, es sollte Menschen motivieren zuerst auf sich selbst zu schauen und zuerst an ihrer Selbstliebe zu arbeiten, bevor sie sich an jemand anderen wenden. Ich denke, es soll großen Wert auf Selbstliebe legen. Es ist eine kernige Sache, die wir alle irgendwo aufgeschnappt haben und die so einfach zu verteilen ist wie Süßigkeiten und genauso nützlich.

Ich würde vorschlagen, dass dies der falsche Motivationsversuch ist. Diese Art von Motivation wird Ihre Zähne verrotten.

Das Problem mit den Worten „Niemand wird dich lieben, bis du dich selbst liebst“

Das Problem mit der Aussage, dass dich niemand lieben wird, bis du dich selbst liebst, ist, dass es den Menschen sagt, dass sie an sich so fehlerhaft sind, wie sie sind, und deshalb nicht liebenswert sind. Denken die Leute wirklich, dass es in irgendeiner Weise vorteilhaft ist, anderen die Botschaft zu geben, dass sie fehlerhaft und nicht liebenswert sind? Es ist nicht.

Pithy ist selten hilfreich. Kernig ist selten realistisch. Im Ernst, wenn ein tiefer, persönlicher Rat auf einen Hut geschrieben werden kann, überdenken Sie vielleicht, wie hilfreich er wirklich ist.

Hilfreiche Dinge zu sagen, anstatt „Niemand wird dich lieben, bis du dich selbst liebst“

Oben erwähnte ich einige der hilfreichen Gründe, warum eine Person diesen Satz sagen kann. Dazu gehören:

• Wert auf Selbstliebe legen
• Jemandem vorschlagen, nach innen zu schauen, bevor er zu jemand anderem schaut
• Jemanden motivieren, zuerst an seiner Selbstliebe zu arbeiten

Nun, was Sie sagen, hängt natürlich vom Kontext ab, aber es gibt viele Dinge, die Sie sagen können, die tatsächlich die oben genannten Vorteile bringen, ohne zu unterstellen, dass die Person so fehlerhaft und nicht liebenswert ist, wie sie ist. Du kannst damit beginnen, dass du sagst: „Es hört sich so an, als hättest du Probleme mit der Selbstliebe. Das passiert vielen Menschen irgendwann in ihrem Leben. Selbstliebe ist aber wirklich wichtig."

Sie können dann Dinge hinzufügen wie:

• Wie denkst du, wie du dich verbessern kannst über sich selbst fühlen?
• Oft hilft eine Therapie mit Selbstliebe. Glaubst du, das wäre hilfreich für dich?
• Ich möchte, dass du weißt, dass ich dich liebe und andere Menschen auch. Sie haben Schwierigkeiten, sich selbst so zu sehen, wie andere Sie sehen.
• Es könnte schwierig sein, eine Beziehung auf Augenhöhe zu führen, wenn Sie sich nicht auch mit Selbstliebe befassen.
• So wie wir liebevolle Beziehungen zu anderen haben, müssen wir auch eine liebevolle Beziehung zu uns selbst haben. Was denkst du, kann dir dabei helfen?

Und natürlich gibt es noch viele weitere hilfreiche Dinge.

Ich würde die Leute ermutigen, sich von den Kernstücken zu befreien und stattdessen zum Wesentlichen überzugehen. Denken Sie darüber nach, was die positive, hilfreiche Botschaft ist, die Sie senden möchten. Überlegen Sie dann, wie Sie das am besten kommunizieren können. Und zögern Sie nicht, die Person Ihrer Liebe und der Liebe anderer zu versichern. Unsere größte Angst ist oft, dass uns niemand liebt, und es gibt keinen Grund, warum irgendjemand glauben sollte, dass das der Fall ist. Allein das Wissen darüber kann die Selbstliebe umso leichter in den Griff bekommen.

Und zögern Sie nicht, die Person zu ermutigen, sich bei diesem speziellen Problem Hilfe zu holen. Manchmal brauchen wir Hilfe bei unserer körperlichen Gesundheit und manchmal brauchen wir Hilfe bei unserer psychischen Gesundheit, und beides ist in Ordnung.

Aber kurz und knapp: Während Selbstliebe unglaublich wichtig ist, sind wir alle noch in Arbeit, und manche Menschen werden uns so lieben, wie wir sind.