Einführung in Liana M. Scott, Autor von 'Anxiety-Schmanxiety Blog'

Mein Name ist Liana M. Scott, und ich bin seit kurzem bei HealthyPlace als Angst-Schmanxiety Blog Schriftsteller. Dies ist nicht mein erster Auftritt bei HealthyPlace. Ich war ein Teil von ihnen Umgang mit Depressionen Blog-Team 2013/14. Seitdem haben sich meine Herausforderungen für die psychische Gesundheit dahingehend verändert, dass Angst jetzt sehr im Mittelpunkt meiner psychischen Erkrankung steht.

Liana M. Scotts Erfahrung mit Angst

ich hatte mein erstes Panikattacke im Alter von vier Jahren – das ist meine früheste Erinnerung. Meine nächste Erinnerung an eine Panikattacke war ungefähr im Alter von 10 Jahren. Panik und Angst verfolgten mich durch die Jugend bis in meine 20er und 30er Jahre, ohne dass ich verstand, was ich erlebte. Schließlich, im Jahr 2001, kurz vor dem Zusammenbruch aufgrund einer unbehandelten psychischen Erkrankung, wurde bei mir eine generalisierte. diagnostiziert Angststörung und Depression. Panikstörung war nicht Bestandteil der Diagnose. Der Begriff „Panikattacke“ war damals bei Ärzten nicht weit verbreitet oder bekannt. Als sie meinem Arzt die schrecklichen Symptome meiner Panikattacken beschrieb, schickte sie mich zu Blutuntersuchungen und Herztests. Als alle Tests normal zurückkamen, war das im Grunde genommen das.

Seit meiner ursprünglichen Diagnose sind 20 Jahre vergangen und es ist viel passiert. Zusammen mit den Höhen und Tiefen der psychischen Erkrankungen im Laufe der Jahre, als ich mich vor ungefähr fünf Jahren der Menopause näherte, trat die Depression gegenüber der wachsenden Angst in den Hintergrund. Die anhaltende Achterbahnfahrt schwankender Hormone und deren Auswirkungen auf meine psychische Gesundheit sowie die Belastungen im Zusammenhang mit der COVID-Pandemie waren ein echter Kampf. Und zu meiner großen Bestürzung hat die Panik wieder einmal ihren hässlichen Kopf erhoben. Ich erhole mich derzeit von den schlimmsten Episoden akuter Angst und Panik, die ich je erlebt habe.

Ich komme aus einer langen Reihe von psychischen Erkrankungen, insbesondere väterlicherseits. Diese Krankheiten reichen von Schizophrenie und Zwangsstörung (OCD) zu Depressionen und Angstzuständen. Ich bin eines von vier Kindern. Wir alle leiden in unterschiedlichem Maße unter Aspekten von Zwangsstörungen, Depressionen und Angstzuständen. Ich kämpfe auch mit nicht diagnostizierter Exkoriation (Skin Picking)-Störung. Zusammen mit meinem Vater und drei Geschwistern habe ich auch eine sogenannte angeborene (seit Geburt) Aphantasie, das ist die Unfähigkeit zu visualisieren – auch bekannt als bildfreie Vorstellungskraft, blinde Vorstellungskraft oder Gedankenblindheit.

Liana M. Scotts Regie für 'Anxiety-Schmanxiety Blog'

Diese Biografie zu schreiben ist interessant. Natürlich kenne ich meine eigene Geschichte. Aber jedes Mal, wenn ich es schreibe, merke ich, wie viel ich ausgehalten habe. Ich merke, wie stark ich bin. Ich merke, wie mutig ich bin. Als Mitwirkender des Anxiety-Schmanxiety-Blogs werde ich mit Ihnen meine Kämpfe mit Angst und Panik und die Strategien teilen, die ich nutze, um damit umzugehen. Ich tue dies, damit Menschen, die wie ich leiden, wissen, dass es Hilfe gibt und dass sie unterstützt werden. Du bist nicht allein. Es ist in Ordnung, verängstigt und entmutigt, frustriert und wütend zu sein. Ich war es sicher. Ich möchte, dass die Leser dieses Blogs wissen, dass auch sie stark und mutig sind, und sie daran erinnern, sich selbst auf die Schulter zu klopfen und stolz zu sagen: „Hey! Ich habs geschafft! Heute habe ich erobert."

Mehr über mich und meine Erfahrungen erfahren Sie hier: