"Zeit fürs Bett! Schlaflösungen für das ADHS-Gehirn“ [Video Replay & Podcast #262]
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Episodenbeschreibung
Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADHS oder ADD) haben oft Probleme mit dem Einschlafen – seien es Einschlafschwierigkeiten, Probleme beim Durchschlafen, Probleme beim Aufwachen oder Probleme, tagsüber wach zu bleiben. Schwerwiegende Schlafstörungen sind bei Kindern und Erwachsenen mit ADHS häufig. Die Gründe für diese Schlafprobleme sind vielfältig, von zirkadianem Rhythmus und neurologischen Anomalien bis hin zu häufigen ADHS-Verhalten wie überstimulierenden Aktivitäten spät in der Nacht.
Studien zeigen das schlechter oder unzureichender Schlaf verschlimmert die ADHS-Symptome. Die Bewertung Ihres Schlafstatus und die Entwicklung von ADHS-freundlichen Interventionen für Schlafprobleme und -störungen sind unerlässlich. Anhand aktueller Forschungsergebnisse beleuchten wir die einzigartigen Herausforderungen der
ADHS Gehirn und die entscheidende Bedeutung des Schlafs für eine gesunde Gehirnentwicklung bei Kindern und Jugendlichen. Sie erfahren, wie andere ADHS-Patienten mit Schlafstörungen kämpften und diese überwanden, und erfahren von den eigenen Erfahrungen des Sprechers mit Schlafapnoe.Hör zu und lerne von Roberto Olivardia, Ph.D., etwa:
- Wie man die verschiedenen Schlafprobleme und -störungen im Zusammenhang mit ADHS erkennt
- Verstehen Sie die biologischen, psychologischen und Verhaltensfaktoren, die zu Schlafproblemen bei ADHS-Patienten beitragen
- Der Zusammenhang zwischen schlechtem Schlaf und ADHS-Symptomen
- ADHS-freundliche Strategien und Interventionen zur Lösung von Schlafproblemen
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Treffen Sie den Expertensprecher:
Dr. Roberto Olivardia ist Klinische Psychologin und Dozentin für Psychologie an der Klinik für Psychiatrie der Harvard Medizinschule. Er unterhält eine private Psychotherapiepraxis in Lexington, Massachusetts, wo er sich auf die Behandlung von Aufmerksamkeitsstörungen spezialisiert hat Defizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS), Zwangsstörung (OCD), Körperdysmorphe Störung (BDD) und Essen Störungen. Er hat auf zahlreichen Webinaren gesprochen und bei vielen Vorträgen und Konferenzen im ganzen Land präsentiert. Derzeit ist er Mitglied des wissenschaftlichen Beirats von ADDitude sowie der Fachbeiräte für Kinder und Erwachsene mit ADHS (CHADD), die Assoziation für Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom (ADDA) und die Nationaler Verband für Männer mit Essstörungen. Er ist auch Mitglied der ADDitude ADHS Medical Review Panel.| Vollständige Biografie des Experten anzeigen »
Hörer-Testimonials
- "Detaillierte, gründliche und lebendige Präsentation."
- „Der Dr. hat eine informative und klare Präsentation gehalten; viel Boden bedeckt!“
- „So eine empathische Präsentation. Danke schön!"
- „Bring ihn so oft du kannst zurück! Ich habe in einer Stunde mehr von ihm gelernt, als mir in meinem ganzen Leben beigebracht wurde. Danke schön!"
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