Psychisches Wohlbefinden am Arbeitsplatz ist wichtig

Viele Arbeitsplätze sagen, dass das psychische Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter wichtig ist, aber nicht alle Arbeitsplätze sind gleich aufgebaut. Einige fördern das mentale Wohlbefinden, liefern aber nicht, während andere dies tun. Mit dem Beginn eines neuen Jobs fühle ich mich zum ersten Mal irgendwo, wo mein Arbeitsplatz wirklich wichtig ist geistiges Wohlbefinden.

Mentales Wohlbefinden am Arbeitsplatz: das Gute, das Schlechte und das Hässliche

Ich habe bald einen Monat seit meinem ersten Tag in meinem neuen Job. Vom ersten Tag an und sogar davor hatte ich die Stimmung, dass mentales Wohlbefinden nicht nur anerkannt, sondern auch respektiert und als wichtig angesehen wird. Ab dem ersten Interview (es war ein mehrstufiger Prozess) lag das Gespräch über psychische Gesundheit auf dem Tisch. Wahrscheinlich vor allem, weil das Bloggen, das ich für HealthyPlace mache, in meinem Lebenslauf steht.

Seit diesem ersten Interview haben so viele Leute mir klar gemacht, dass psychisches Wohlbefinden an diesem Arbeitsplatz wichtig ist und dass es in Ordnung ist, Stress oder Kämpfe anzugehen. Das Brillante ist, dass es sich echt anfühlt. Vielleicht werden einige argumentieren, dass ein Monat nicht ausreicht, um ein solches Urteil zu fällen oder dass ich bis zu meiner ersten Krise warten muss, um 

Ich habe in der Vergangenheit an Jobs gearbeitet, bei denen der Arbeitsplatz sagt, dass ihnen das psychische Wohlbefinden wichtig ist, aber wenn Sie Kämpfe, Stress oder Bedenken zur Sprache bringen, verhalten sie sich genau umgekehrt.

An meinem alten Arbeitsplatz förderte das Management zum Beispiel Dinge wie Bell Let's Talk Day oder sagen Sie, dass Sie sie wissen lassen sollen, wenn Ihr geistiges Wohlbefinden nicht gut war. Aber wenn Sie das taten, verwarfen sie es oder taten nichts, um Stressoren anzugehen. Im Doppelpack von Stigmatisierung der psychischen Gesundheit und Sexismus werden diejenigen, die sich als Frauen identifizieren, oft als dramatisch oder überreagierend abgetan.

An meinem Arbeitsplatz davor bin ich mir ziemlich sicher, dass ich Tage nach dem Tod meiner Katze fast meinen Job verloren hätte, weil ich psychisch krank war. ("Trauer über den Verlust eines Haustieres: Stigmatisierende Trauer hilft niemandem") Ich habe mir das neulich noch einmal überlegt, weil ihr Todestag erst Ende September vergangen ist.

Psychisches Unwohlsein anzugehen ist für alle besser

Ich hoffe, dass mein neuer Arbeitsplatz ihr Wort hält, wenn es um das psychische Wohlbefinden geht. Ich glaube nicht, dass genügend Arbeitgeber erkennen, dass es auf lange Sicht für alle besser ist, sich mit dem zu befassen, was psychisches Unwohlsein verursacht. Ich weiß, dass ich besser arbeite, wenn mir Stress oder psychisch schwierige Tage nicht im Weg stehen.

Es liegt wahrscheinlich an der Stigmatisierung der psychischen Gesundheit, die immer noch hervorruft, dass Menschen dramatisch sind, wenn sie Bedenken haben oder dass Trauer nur auf eine bestimmte Weise aussieht. Ich hoffe, dass immer mehr Arbeitsplätze erkennen, dass es das Beste ist, das psychische Wohlbefinden wirklich anzugehen und zu fördern.

Laura A. Barton ist ein Roman- und Sachbuchautor aus der Niagara-Region in Ontario, Kanada. Finde sie auf Twitter, Facebook, Instagram, und Goodreads.