Familienentfremdung aus psychischen Gründen

Dieser Blogbeitrag mag für manche umstritten sein, aber je älter ich werde, desto mehr verstehe ich, dass Familienentfremdung für die psychische Gesundheit notwendig sein kann. Während ich in engem Kontakt mit der engsten Familie stehe, die mich großgezogen hat, habe ich mich bewusst entschieden, den Kontakt zu anderen Verwandten dauerhaft abzubrechen. Dies war keine böswillige Entscheidung, sondern eine wohlüberlegte, die im Hinblick auf die psychische Gesundheit getroffen wurde.

Ihre Gründe sind gültig

Die Wahrung von Bedenken kann ein sehr realer Grund sein, eine dauerhafte Entfremdung von Familienmitgliedern in Betracht zu ziehen. Eine Vorgeschichte von Missbrauch in der Familie oder die Möglichkeit, dass ein Familienmitglied Sie in irgendeiner Form in Gefahr bringt, sollten nicht auf die leichte Schulter genommen werden. In diesen Szenarien ist es ein Akt der Selbstliebe und Verantwortung, eine feste Grenze zwischen Ihnen und einer potenziell gefährlichen Person zu ziehen.

Allerdings müssen Schutzbedenken nicht immer der Grund für die Entfremdung sein. Es kann sein, dass Ihr Familienmitglied eine Grundüberzeugung oder -ansicht hat, mit der Sie sich einfach nicht abfinden können. Ein perfektes Beispiel dafür ist ein Freund von mir, der schwul ist, aber in einem Zuhause aufgewachsen ist, in dem Anti-LGBT-Gesinnungen an der Tagesordnung waren. Sie ist jetzt ihren Eltern entfremdet, und diese Familienentfremdung war sicherlich notwendig, um ihre geistige Gesundheit zu erhalten.

Fühle dich nicht schuldig oder unter Druck gesetzt

Sie sollten sich nicht schuldig fühlen, weil Sie sich für die Entfremdung der Familie entschieden haben, um Ihrer psychischen Gesundheit Vorrang zu geben. Diese Entscheidung trifft niemand auf die leichte Schulter, und Sie sollten sie auch nicht vor den unzähligen Verwandten rechtfertigen, die zweifellos Fragen haben werden. Fühlen Sie sich frei, sich höflich (oder nicht so höflich) zu weigern, sich auf eine Diskussion über Ihre Wahl einzulassen.

Es kann leider vorkommen, dass Ihr Wunsch nach Kontaktverbot nicht respektiert wird – das ist keine Seltenheit für wohlmeinende Familienmitglieder und Freunde, um Situationen zu inszenieren, in denen Sie die Person, die Sie sind, "zutreffen" werden entfremdet von. Das ist weder fair noch akzeptabel, und Sie haben das Recht, auf diese Situationen so zu reagieren, wie es sich ehrlich anfühlt.

Wenn Sie sich für die Entfremdung der Familie entschieden haben, um Ihre psychische Gesundheit zu erhalten, würde ich Ihnen raten, Ihre psychische Gesundheit weiterhin als vorrangig zu betrachten. Je nachdem, wie sich Ihre psychische Gesundheit im Laufe der Jahre entwickelt, können Sie die Entfremdung fortsetzen oder Schritte in Richtung Mediation unternehmen – wenn Sie es aus den richtigen Gründen tun, gibt es keine falschen Entscheidungen hier.

Ich würde gerne Ihre Meinung zu diesem Thema hören, insbesondere wenn Sie sich aus psychischen Gründen für die Familienentfremdung entschieden haben - hinterlassen Sie gerne einen Kommentar.