F: Wie können wir unser Kind dazu bringen, mit dem Lügen aufzuhören?

Q: „Meine Tochter (11) hat ein Muster, nicht die Wahrheit zu sagen. Sie wird ziemlich überzeugend sein – selbst bei dieser Mama, die einen ausgefeilten Lügenmesser hat. Wir ermutigen sie jetzt, ohne Bestrafung die Wahrheit zu sagen, und belohnen dann ihre Wahrhaftigkeit. Sie tut weiterhin impulsiv etwas und verwischt dann ihre Spuren mit Lügen. Ich fürchte, dieses impulsive Verhalten wird mit zunehmendem Alter nicht nachlassen. Die Wahrheit zu sagen hat einen hohen Stellenwert in unserer Familie und ich bin mir nicht sicher, was wir sonst noch tun können. Vielen Dank! – NeuYorkMama

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Hallo NewYorkMama:

Ich wünschte, ich könnte dir sagen, wann die Lügen enden werden. Da ich nicht alle Umstände kenne – Worüber lügt Ihre Tochter konkret? Wie oft passiert es? Handelt es sich bei den Lügen um alltägliche Vorkommnisse wie Hausaufgaben oder Haushaltspflichten? Oder sind sie bedeutsamer? — Ich werde mich darauf konzentrieren, wie Sie die Situation mit Ihrer Tochter am besten angehen.

Das ist wichtig zu wissen

Kinder mit ADHS können häufiger lügen als andere Kinder. Und es kann länger dauern, bis es sich auflöst. Ihre Lügen stammen normalerweise nicht von einem Ort des Trotzes. Wie Sie erwähnt haben, ist Ihre Tochter impulsiv und kann daher nicht immer innehalten und nachdenken, bevor sie handelt. Also tut sie Dinge, die sie in Schwierigkeiten bringen, und lügt dann darüber. Manchmal kommt es jedoch zu Lügen, wenn ein Kind sich von dem, was von ihm verlangt wird, überfordert oder herausgefordert fühlt.

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Lassen Sie mich Ihnen ein Beispiel geben: Sie bitten Ihre Tochter, ihre Hausaufgaben zu machen. Es vergeht ein wenig Zeit, Sie fragen, ob sie fertig ist, und sie antwortet mit Ja. Aber wenn Sie überprüfen, ob die Arbeit abgeschlossen ist, stellen Sie fest, dass dies nicht der Fall ist und Sie stehen völlig verwirrt da, warum sie über etwas so Gutartiges lügen würde – und leicht zu überprüfen.

Das Problem ist nicht, dass sie lügen wollte, sondern dass die Aufgabe, die ihr übertragen wurde, entweder zu schwer, zu groß oder zu kompliziert war – sie wusste nicht, wo sie anfangen sollte, also erstarrte sie. Und wenn es hart auf hart kommt, würden manche Kinder lieber lügen und sich diesen Konsequenzen stellen, als zu versuchen, das zu tun, was verlangt wird. Endeffekt? Für manche Kinder mit ADHS, Lügen ist einfach einfacher.

Wie du auf das Lügen reagierst, macht den Unterschied in der Welt. Und es hört sich so an, als ob Sie einen großartigen Job machen, indem Sie Ihre Bemühungen und Emotionen darauf konzentrieren, dass Ihre Tochter die Wahrheit sagt und sie dann dafür lobt. Ich habe vor langer Zeit gelernt, das Lügen nicht persönlich zu nehmen. Und es hört sich so an, als ob Sie es nicht tun! Meiner Erfahrung nach haben ADHS-Lügen wenig mit Respektlosigkeit oder gar Feindseligkeit zu tun. Sie kommen von einem Ort der Verwirrung, Impulsivitätoder fehlende Problemlösungsfähigkeiten.

[Lesen Sie: Die Wahrheit über das Lügen Ihres Kindes]

Hier sind ein paar Tools, die ich mit meinen Eltern beim Coaching von Klienten verwende, um ihnen zu helfen, wenn sie ein lügendes Kind haben.

• Nehmen Sie die Emotionalität aus der Gleichung. Um es klar zu sagen, ich sage nicht, dass Sie nicht verärgert sein oder eine Konsequenz erzwingen können. Aber Ihre Tochter zu fragen, warum sie Sie angelogen hat, wird Sie nicht weiterbringen. Nach meiner Erfahrung eskaliert es nur die Situation und stiehlt Zeit, sich auf die Gründe für das Verhalten zu konzentrieren.
• Legen Sie entsprechende Konsequenzen fest. Ich glaube zu 100% an natürliche Konsequenzen, die zum Verbrechen passen. Eine natürliche Konsequenz für Ihre Tochter, die ihre Hausaufgaben nicht macht, könnte also sein, dass sie erst dann fernsehen kann, wenn sie es tut. Es ist jedoch wichtiger, sich auf die Wurzel des Problems zu konzentrieren und Ihrer Tochter zu helfen, diese Herausforderungen zu meistern. Mit anderen Worten, wenn Sie Ihrer Tochter sagen, dass sie nicht fernsehen kann, bis sie ihre Hausaufgaben gemacht hat, werden Sie nichts weiterbringen, es sei denn, sie weiß, wie sie ihre Arbeit beginnen soll. Oder bis du weißt, was ihr beim Start im Wege stehen könnte, und sprich das an.
• Vereinbaren Sie einen Gesprächstermin. Diese Strategie ist einer meiner Favoriten. Wenn Ihr Kind mit der Hand in der Keksdose erwischt wird, ist die typischste Reaktion, dass es defensiv wird und ablehnt! Wenn Ihre Tochter das nächste Mal eine bedeutende Lüge erzählt, stellen Sie ihr stattdessen diese Option vor: „Ich verstehe, dass Sie vielleicht Ihre Gedanken sammeln müssen, um mir zu erklären, was heute passiert ist. Lassen Sie uns um 20 Uhr sprechen, damit Sie etwas Zeit haben, um sich vorzubereiten, was Sie sagen werden.“ Diese Strategie ermöglicht es Ihrer Tochter, etwas Raum haben, um sich an die Umstände zu erinnern, die zu dem Verhalten geführt haben, und ihre Gedanken und Emotionen einfließen zu lassen Auftrag.

Mein bester Rat ist, ihm Zeit zu geben. Mach weiter, was du tust. Und arbeiten Sie weiterhin mit Ihrer Tochter zusammen, um die notwendigen Fähigkeiten zur Problemlösung aufzubauen, die sie braucht, um das Lügen zu minimieren.

Viel Glück!

Hör auf zu lügen: Die nächsten Schritte

• Herunterladen: Ihre 10 härtesten ADHS-Disziplinsprobleme – gelöst!
• Lesen: Kampf, Flucht, Einfrieren… oder Fib?
• Blog: Über den verzeihenden Pinocchio

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ADHS-Familiencoach Leslie Josel, of Ordnung aus dem Chaos, beantwortet Fragen von ADDitude Leser über alles, von Papierkram bis hin zu Schlafzimmern in Katastrophengebieten und von der Bewältigung von To-Do-Listen bis hin zum pünktlichen Erscheinen jedes Mal.

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Aktualisiert am 28. Juni 2021