"Ich bin ein Anwalt für Einwanderungsfragen und meine ADHS-Gefühle gewinnen Fälle."

Mit 26 Jahren wurde bei mir in der Graduiertenschule ADHS diagnostiziert. In der Schule habe ich mich immer gut geschlagen, obwohl ich länger als die meisten gebraucht habe, um meine Arbeit zu erledigen. Ich bin unter dem Radar Schlittschuh gefahren, weil ich ein starker Schüler war. Aber Mitte 20 hatte ich viel über ADHS gelernt und war mir sicher, dass ich es hatte. Ich war erleichtert, diagnostiziert zu werden - es machte für mich so viel Sinn. Es verbesserte auch meine Fähigkeit, mit anderen in Beziehung zu treten, und half mir, mich selbst besser zu verstehen. ADHS war ein Label, das sich befähigend anfühlte.

Wenn ADHS bei der Arbeit eine Stärke ist

Viele Dinge frustrieren mich an ADHS - Dinge, die dazugehören Exekutivfunktionen. Ich vergesse die ganze Zeit zu essen, weil das Essen erfordern würde, dass ich daran denke, Lebensmittel zu kaufen. Trotzdem einige von Meine ADHS-Merkmale sind der Grund, warum ich in meiner Karriere erfolgreich bin. Ich bin ein Anwalt für Einwanderungsfragen in El Paso, Texas. Ich arbeite mit Pro-Bono-Anwälten zusammen, die aus den USA nach El Paso reisen, um Eltern mit Migrationshintergrund, die von ihren Kindern getrennt sind, kostenlos zu vertreten.

Wie viele mit ADHSIch bin sensibel für Gerechtigkeit. Ich war das Kind in der Grundschule, das sich um Fairness kümmerte und warum nicht alle nett zueinander waren. Meine Arbeit wird von Frustration und Wut auf Ungerechtigkeit angetrieben. Die Leute erwarten, dass Anwälte logisch und emotionslos sind. Ich bin nicht. Ich benutze meine Gefühle, um Fälle zu gewinnen und Familien wieder zusammenzuführen.

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Meine ADHS Emotionen Erlaube mir auch, mich einfach mit meinen Kunden zu verbinden - ich bin einfühlsam in einer Weise, die andere nicht sind. Dies hilft mir, ein besserer Anwalt für sie zu sein.

Wie ich mit ADHS bei der Arbeit umgehe

• Ich benutze Medikamente, aber ich arbeite mit meinem Arzt und nehme es nach Bedarf. Wie bereits erwähnt, hilft mir mein ADHS, produktiv und erfolgreich zu sein. Dies schließt meine Fähigkeit ein, kreativ zu denken und viele lose Fäden schnell zusammenzubinden. Medikamente trüben diese StärkenIch nehme es also nicht, wenn ich mit Kunden arbeite. Ich nehme auch keine Medikamente in den Anfangsphasen der Gliederung und Ausarbeitung eines rechtlichen Schriftsatzes ein, weil ich mich dadurch weniger kreativ fühle, aber ich muss mich erst einmal hinsetzen und mich mit dem Schreiben in Langform befassen.
• Eine andere Strategie, die für mich gut funktioniert, besteht darin, die Leute zu bitten, mich zu kontaktieren WhatsApp statt per E-Mail. Ich kann mit Audioclips auf dieser App antworten. Es ist viel einfacher für mich zu sprechen als zu schreiben.
• Ich bin offen über Telefonkonferenzen. Ich kann nicht die ganze Zeit vor der Kamera stehen und effektiv zuhören. Stattdessen werde ich bei ausgeschalteter Kamera trainieren oder Aufgaben erledigen, bis ich an der Reihe bin, zu sprechen. Ich stelle sicher, dass jeder weiß, dass dies kein Zeichen von Respektlosigkeit ist und dass ich mich bewegen muss, um zu verarbeiten und zu verstehen, was während des Videoanrufs besprochen wird.

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Meine ADHS-Diagnose war ein Segen. Etiketten können uns einschließen, aber sie können auch zu Wachstum führen. Anstatt Ihre ADHS als negativ zu betrachten, sehen Sie sie als „Willkommen in dieser neuen Gemeinschaft von Menschen, die dies können beziehe dich auf dich und verstehe dich. “ Ich bin mir sicher, dass ich nicht das tun könnte, was ich auf dem Niveau tue, auf dem ich es tue, wenn ich es nicht tun würde ADHS haben.

ADHS bei der Arbeit: Nächste Schritte

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• Lernen: Praktische Arbeitsstrategien für clevere ADHS-Gehirne
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Aktualisiert am 12. Mai 2021