Vorschläge zur psychischen Gesundheit für geliebte Menschen

Nichts ist mir wichtiger als das Wohlbefinden von meinen Lieben, deshalb möchte ich das Beste für sie. Wenn ich bemerke, dass etwas in ihrem Leben verbessert werden könnte, besonders wenn es darum geht, a zu verbessern psychische Gesundheitssituation für sie möchte ich unbedingt etwas sagen. Hier sind drei Dinge, die ich beachten muss, wenn ich meinen Lieben Vorschläge zur psychischen Gesundheit mache.

Was ich überlege, bevor ich Vorschläge zur psychischen Gesundheit mache

1. Überlegen Sie, wie sich der Vorschlag anfühlt

Eines der ersten Dinge, die ich immer in Betracht ziehe, wenn ich einen Vorschlag zur psychischen Gesundheit mache, ist, dass meine zwei Cent unbeabsichtigte Konsequenzen haben könnten. Damit meine ich, dass das, was ich sagen werde, als Mikromanagement oder als Versuch interpretiert werden könnte, sie für ihre Entscheidungen zu beschämen.

Ich habe das Glück, eine Familie zu haben, die sich sehr bemüht, eine effektive Kommunikation zu haben. Daher ist dieses Problem für mich sehr gering, aber manchmal stoße ich immer noch darauf. Das Letzte, was ich tun möchte, ist, jemanden zu machen

Geisteskrankheit Schlimmer noch, wenn sie sich dafür schämen, nehme ich mir immer eine zusätzliche Sekunde Zeit, um vorauszusehen, wie meine Antwort aufgenommen wird.

2. Verstehe, dass ich nicht die ganze Situation kenne

Eine andere Sache, die ich sehr sorgfältig bedenke, wenn ich einen Vorschlag zur psychischen Gesundheit machen will, ist, dass ich einfach nicht alles weiß, was sie durchmachen. Es kann physiologische Symptome geben, von denen ich nicht weiß, dass meine Lösung vorhanden ist, wie Gewichtszunahme oder mögliche Symptome Depression.

Zusätzlich zu den physiologischen Symptomen ist die Wahrheit, dass mein Familienmitglied möglicherweise nicht alles geteilt hat, was der Arzt zu ihnen gesagt hat, und sie müssen es auch nicht. Dies bedeutet, dass ich möglicherweise nicht alle Fakten habe oder die Tiefe der Situation nicht verstehe. Wenn dies der Fall ist, habe ich kein Recht, meine zwei Cent hinzuzufügen, wenn ich nicht die gesamte Situation kenne.

3. Halte meine Absichten bekannt

Das Letzte, woran ich denke, ist, dass ich meine Absichten im Ärmel behalten und sicherstellen sollte, dass jeder weiß, dass ich gerecht bin helfen wollen. Ich möchte, dass klar ist, dass ich niemanden in die Hand nehmen möchte Psychische Gesundheit oder Situation; Ich möchte nur helfen und einige Verbesserungsvorschläge machen.

Da diese Informationen sehr klar sind, fällt es meinen Lieben leichter, Ratschläge anzunehmen, wenn sie wissen, dass dies nicht der Fall ist Ich muss mich unter Druck gesetzt fühlen, es zu nehmen, und ich muss nicht den Druck spüren, im Alleingang zu heilen jemand.

Was denkt ihr, wenn ihr Lieben Vorschläge zur psychischen Gesundheit machen wollt? Hinterlassen Sie sie in den Kommentaren unten.