"Ich brauche Hilfe!" 6 Schritte zur Stärkung der Unabhängigkeit Ihrer Kinder bei den Hausaufgaben

Ich brauche Hilfe! Kannst du herkommen? Ich kann das nicht alleine machen!

Dies war das Sirenenlied von Fernlernen für viele ADHS-Haushalte. Erwachsene, die von zu Hause aus arbeiten, Kinder, die vom Schlafzimmer oder vom Küchentisch aus zur Schule gehen, und eine abgenutzte Rille, die von einem Raum zum anderen verläuft. Die Eltern wurden zu Bereitschaftslehrern, und viele Kinder - mit und ohne ADHS - erlitten erhebliche Rückschläge in ihrer Unabhängigkeit und ihren Fähigkeiten zur Problemlösung.

Schwachstellen in den Fähigkeiten von Führungskräften - wie kognitive Flexibilität, Organisation und Planung - treten häufig auf Studenten mit ADHS sich in den besten Zeiten überwältigt fühlen. Während der Fernschule erhielten diese wesentlichen Fähigkeiten selten das Training, das sie brauchten. Jetzt, da die Schüler in den Unterricht zurückkehren, ist es an der Zeit, diese wesentlichen Lerninstrumente zu stärken.

Strategietipp: Bevor Sie mit Neuem fortfahren Hausaufgabenstrategien, rede mit deinen Kindern. Machen Sie ihnen ein Kompliment für die harte Arbeit, die sie in dieser schwierigen Zeit geleistet haben, und erklären Sie, wie Sie möchten zusammenarbeiten, um ihnen zu helfen, stärker und erfolgreicher als je zuvor zu lernen Vor. Stellen Sie sicher, dass Sie nur ein oder zwei Strategien gleichzeitig unterrichten und die Meisterschaft zulassen, bevor Sie die nächste Fertigkeit hinzufügen. Dies sorgt für bessere Erfolgschancen.

1. Mache Listen. Die meisten Erwachsenen, die ich kenne, erstellen täglich eine To-Do-Liste der einen oder anderen Art. Warum sollten Kinder nicht? Das erste, was ich den Schülern beibringe, ist: Schreiben Sie die Schularbeiten ihres Tages in Listenform auf, jede Aufgabe als erledigt streichen. Während einige Kinder gerne ein Whiteboard oder einen Notizblock zum Erstellen von Listen verwenden, bevorzugen viele Teenager die Stickie Note-Funktion auf ihrem Laptop und / oder einem Papierplaner.
2. Zeigen Sie eine Vorschau an und lesen Sie alle Aufgaben sorgfältig durch, bevor Sie beginnen. Wie das Zusammenstellen von Ikea-Möbeln, ohne das Handbuch zu lesen, kann der Beginn der Schularbeiten ohne Vorschau der Anweisungen ein Rezept für eine Katastrophe sein. Durch die Vorschau können die Schüler vorhersagen, ob sie dies tun werden brauche Hilfe bei einer Aufgabe und stellen Sie wichtige Fragen, bevor sie beginnen. Wenn Sie ein Kind haben, das schnell sagt: "Ich verstehe es nicht!" Bringen Sie ihnen bei, Informationen zweimal zu lesen - einmal still, einmal laut - für sich selbst und dann Schlüsselwörter unterstreichen, die wichtige Informationen geben, bevor sie um Hilfe bitten.
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3. Planen Sie bestimmte "Hilfe" -Zeiten, die Ihnen zur Verfügung stehen. Buchen Sie die Arbeitszeit Ihres Kindes mit Unterstützung - bevor es anfängt und wenn es fast fertig ist - und treiben Sie es dann zwischendurch in Richtung Unabhängigkeit. Wenn sie nicht wissen, wie man ein mathematisches Problem löst, oder eine Frage auf einem englischen Arbeitsblatt nicht herausfinden können, lassen Sie Ihr Kind das Problem markieren oder umkreisen und arbeiten Sie dann weiter. Sobald sie die Arbeit beendet haben, werden sie kann Machen Sie es unabhängig, lassen Sie sie zurückkehren und arbeiten Sie erneut an den schwierigen Problemen. Nur dann sollten sie um Hilfe rufen.
4. Grenzen setzen und Risikobereitschaft fördern. Dies ist oft die schwierigste Fähigkeit - die Fähigkeit, bei einer schwierigen Aufgabe zu bleiben und versuchen Sie es unabhängig zu erarbeiten, bevor Sie um Hilfe rufen. Dies ist aber auch einer der lohnendsten Bereiche für das Wachstum von Kindern. Der Schlüssel ist, klein anzufangen. Wenn Ihr Kind es gewohnt ist, nur wenige Minuten nach dem Hinsetzen um Hilfe zu rufen, müssen Sie fünf mathematische Probleme lösen oder 15 Minuten an seinem englischen Aufsatz arbeiten, bevor Sie um Hilfe bitten. (Einige Kinder genießen es sogar, aus Aufgaben ein "Beat the Clock" -Spiel zu machen!)
   Passen Sie den Arbeits- / Zeitbedarf an das Temperament des Kindes und die jeweilige Aufgabe an. Der Schlüssel ist, Kinder direkt an ihrer Komfortzone vorbei zu schieben, aber nicht so weit, dass sie sich überfordert fühlen. Fragen Sie sie dann, wenn Sie ihnen zu Hilfe kommen: „Was hat getan? Sie versuchen Sie zuerst, Probleme zu lösen? “ Schließlich loben Sie häufig, wenn das Problem Ihres Kindes von selbst gelöst wird!

1. Peer-Support einrichten. Viele Lehrer mögen das Sprichwort: "Frag drei, dann mich." Wenn möglich, lassen Sie Ihr Kind zwei oder zwei identifizieren Drei freundliche Kollegen in jeder Klasse, die zuverlässig Fragen zu Schularbeiten beantworten konnten, wenn sie entstehen. (Besprechen Sie mit Ihrem Kind, wie Sie einen „zuverlässigen“ Schüler identifizieren können, der verantwortlich ist, die Schule ernst nimmt und bereit ist, Informationen auszutauschen.) Kinder sollten ein Netzwerk von „Lernfreunden“ aufbauen, denen sie Fragen stellen können, bevor sie Sie oder den Lehrer fragen.
   [Intelligente Hausaufgabenstrategien für Lehrer und Eltern]
2. Schaffen Sie Anreize und Belohnungen. Für die meisten von uns sind schlechte Gewohnheiten schwer zu brechen und neue Fähigkeiten sind ohne Anreize schwer zu erlernen. Da neue Arbeitsfähigkeiten wiederholtes Üben erfordern, ist es wichtig, die Kinder im Ziel zu halten. Einrichten tägliche, wöchentliche, sogar monatliche Belohnungen kann mit Ihrem Kind einen langen Weg in Richtung Brainstorming gehen, eine effektive und motivierende „Währung“ - was wird ihnen helfen, die harte Arbeit des Lernens neuer Strategien und des Aussehens eines fairen Torpfostens durchzusetzen mögen.
   Beginnen Sie mit kleinen Belohnungen für tägliche Erfolge - zusätzliche Bildschirmzeit oder ihren Lieblingssnack. Ein wöchentlicher Anreiz könnte ein Familienfilmabend ihrer Wahl, ihr Lieblingsessen oder ein besonderer Ausflug mit Mama oder Papa sein (Teenager entscheiden sich möglicherweise nicht für diesen!). Sobald Kinder beginnen, sich mit diesen neuen Fähigkeiten erfolgreich zu fühlen und sie in ihre Routine aufzunehmen, werden viele von ihnen Die externen Belohnungen können auslaufen, wenn die interne Belohnung für Selbstzufriedenheit und Stolz gilt Über.

Der Aufbau von Selbstvertrauen trägt wesentlich dazu bei, Erfolgsgefühle und Selbstwirksamkeit zu fördern. Erinnern Sie Ihr Kind daher häufig daran, wie sehr Sie darauf vertrauen, dass es ein unabhängiger Lernender ist. Zum Glück führen die Fähigkeiten und Strategien, die wir Kindern beibringen, zu einer noch größeren Unabhängigkeit und Zuversicht in der High School, am College und darüber hinaus.

Hausaufgabenhilfe für Schüler mit ADHS: Nächste Schritte

• Benutzen: 7 Websites für kompetente Hausaufgabenhilfe
• Lernen: 13 Entschuldigungsfreie Hausaufgabenregeln für Schüler mit ADHS
• Lesen: Sehen Sie es, lernen Sie es: Machen Sie Hausaufgaben für visuelle Lernende lebendig

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Aktualisiert am 24. März 2021